已經2個月沒有做周檢視了声登,不知不覺踐行已經到了85天狠鸳,回顧一下易效能2.0的3個90目標:
1 每天堅持10點30前睡覺,起碼完成6天悯嗓。(繼
2每周至少3次運動件舵。
3,踐行空無一物绅作,家庭斷舍離100天蛾派。
本周踐行檢視:
1健康:可以說這周早睡都沒有達成,最近一直晚睡洪乍,狀態(tài)越來越差,身體是革命的本錢壳澳,接下去一周必須調整到位岂贩,從一周3天10點半前睡覺開始著手。
2運動:目標是一周至少3次巷波,本周運動一次卸伞,陪伴孩子跳繩锉屈,自己掄胳膊500個荤傲,目標也沒有達成。
3效能: 100天轉發(fā)葉老師一百講颈渊,中途斷了 重新開始遂黍,今天已經第二講了,以后早起打卡后就完成轉發(fā)俊嗽。必須泡在這個環(huán)境中,否則又會被打回原形芯咧。重新聽課,清單唬党,日歷必須用起來鬼佣。
空無一物踐行參加第12天驶拱,其實這也是反思晶衷,每天都在學習和自己對話,刪留整理已成為我生活的一部分晌纫。
4財富:沒有記錄就沒有發(fā)生,本周房貸支出4000元 箭养,其次大的一筆消費就是今天超市購物190元哥牍,除了水電煤氣自己繳納? 毕泌,平時都是公婆負擔家里開支嗅辣,中國好公婆。
5社交:參與了小組會澡谭,嘉許自己從來沒有缺席小組會,雖然偶爾也會遲到一次潘酗。
6事業(yè):繼續(xù)學習一些語文學習方法,每天給女兒做學習清單 仔夺,事業(yè)上的再大的成功也彌補不了教育的失敗,雖然我的事業(yè)不是很成功囚灼,但是卻因為孩子小的時候沒有好好陪伴,導致她現在學習吃力 還有近視灶体,這和我有直接關系,所以我一定要好好努力蝎抽,和孩子一起成長,享受每一個進步的果實养交。
7學習:學習最近有點停滯,時間太多浪費在關注外在的事情上面碎连,接下去專業(yè)課學習,把高會評審弄好以后鱼辙,開始關注注會考試內容玫镐。另外就是時間管理學習鞏固和孩子教育學習倒戏,如何平衡自己的工作和生活恐似。
8家庭:本周因為南京疫情,取消了去蘇州的全家旅行計劃矫夷,女兒很不高興,計劃趕不上變化快口四。結果取消以后臺風來了秦陋,火車全部停開,太慶幸了。
周末在家享受天倫之樂旷赖,陪伴孩子搭小屋更卒,做饅頭等孵,畫畫蹂空,其樂融融。
本周反思:雖然做的不太滿意咐熙,但接納自己的不完美辨萍。
易經誦讀計劃停止,但陪伴孩子學習不能停锈玉。
下周計劃:
1,周末衢州補牙
2师崎,高會佐佐資料準備
3椅棺,準備2.0畢業(yè)會