IP屬地：浙江
-
276期2組3.0（0927-1003）
90天目標(biāo) 1压怠，早睡10點半免钻，每周4天 2韧衣，每天完成1個養(yǎng)生事項（艾灸短蜕，跑步，掄胳膊蹋宦，蹲墻修档，站樁) 3顾孽，分享時間管理100講一課并分享朋友圈 本...
-
276期2組3.0（0920-0926）【3.0-90天目標(biāo)】已經(jīng)進行56天 1，早睡10點半比规，每周4天 2若厚，每天完成1個養(yǎng)生事項（艾灸，跑步蜒什，掄胳膊测秸，蹲墻，站樁) 3灾常，分享時間管理1...
-
276期2組3.0（0913-0919）【3.0-90天目標(biāo)】已經(jīng)進行49天 1霎冯，早睡10點半，每周4天 2钞瀑，每天完成1個養(yǎng)生事項（艾灸沈撞，跑步，掄胳膊雕什，蹲墻缠俺，站樁) 3，分享時間管理1...
-
276期2組3.0（0906-0912）沒有記錄就沒有發(fā)生贷岸。?? 【3.0-90天目標(biāo)】 1晋修，早睡10點半，每周4天 2凰盔，每天完成1個養(yǎng)生事項（艾灸墓卦，跑步，掄胳膊户敬，蹲墻落剪，站樁) 3，分...
-
276期2組3.0（0830-0905）遲到的周檢視 【3.0-90天目標(biāo)】 1尿庐，早睡10點半忠怖，每周4天 2，每天完成1個養(yǎng)生事項（艾灸抄瑟，跑步凡泣，掄胳膊，蹲墻皮假，站樁) 3鞋拟，聽分享時間管理...
-
276期3.0學(xué)霸2組踐行周檢視（0823-0829)【3.0-90天目標(biāo)】 1，早睡10點半惹资，每周4天 2贺纲，每天完成1個養(yǎng)生事項（艾灸，跑步褪测，掄胳膊猴誊，蹲墻潦刃，站樁) 3，聽分享時間管理100講一課并...
-
276期3.0學(xué)霸2組踐行周檢視（0816-0822)
【3.0-90天目標(biāo)】 1懈叹，早睡10點半乖杠，每周4天 2，每天完成1個養(yǎng)生事項（艾灸澄成，跑步滑黔，掄胳膊，蹲墻环揽，站樁) 3略荡，聽分享時間管理100講一課并...
-
276期3.0學(xué)霸2組踐行周檢視（0802-0808）【3.0-90天目標(biāo)】 1，早睡10點半歉胶，每周4天 2汛兜，每天完成1個養(yǎng)生事項（艾灸，跑步通今，掄胳膊粥谬，蹲墻，站樁) 3辫塌，聽分享時間管理100講一課并...
-
276期2.0學(xué)霸6組踐行周檢視（0719-0725）已經(jīng)2個月沒有做周檢視了漏策，不知不覺踐行已經(jīng)到了85天，回顧一下易效能2.0的3個90目標(biāo)： 1 每天堅持10點30前睡覺臼氨，起碼完成6天掺喻。（繼 2...