《孩子你的情緒我在乎》讀書(shū)筆記之一

閱讀美國(guó)心理學(xué)家約翰·戈特曼的《孩子你的情緒我在乎》這本書(shū),感觸良多魔招。今日開(kāi)始分享。

書(shū)中有大量案例五辽,你會(huì)看到各式各樣的父母和孩子办斑,很容易從他們身上看到自己的影子。

我們因?yàn)閻?ài)把孩子帶到這個(gè)世界上杆逗。曾經(jīng)總以為努力為他創(chuàng)造更好的物質(zhì)條件乡翅,給他更好地教育的機(jī)會(huì),就是愛(ài)孩子罪郊。

但實(shí)際上蠕蚜,讀懂孩子的情緒,讓他感受到幸富陂希快樂(lè)靶累,同時(shí)成長(zhǎng)為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,才是最好的愛(ài)癣疟。

戈特曼教授介紹的情緒管理訓(xùn)練就是教給父母如何向孩子傳達(dá)愛(ài)意挣柬,包容并接納孩子的情緒,并明確行為界限睛挚,引導(dǎo)孩子摸索解決問(wèn)題的方法邪蛔。

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