《社會(huì)性動(dòng)物》| 王非解讀
關(guān)于作者
艾略特·阿倫森征候，美國(guó)當(dāng)代著名的社會(huì)心理學(xué)家寞酿。在科學(xué)研究之外匠襟，他還熱心于心理學(xué)的教學(xué)和科普工作钝侠，是美國(guó)心理協(xié)會(huì)歷史上唯一一位獲得研究、教學(xué)和寫(xiě)作三項(xiàng)大獎(jiǎng)的心理學(xué)家酸舍。
關(guān)于本書(shū)
《社會(huì)性動(dòng)物》是阿倫森的代表作之一帅韧，被譽(yù)為社會(huì)心理學(xué)的“圣經(jīng)”。作者并非機(jī)械地羅列知識(shí)點(diǎn)啃勉，而是結(jié)合了大量真實(shí)案例忽舟，討論了如何利用心理學(xué)知識(shí)解決偏見(jiàn)等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，體現(xiàn)了一位科學(xué)大師的人文情懷。
讀了這本書(shū)叮阅，你不僅可以獲得許多有趣的心理學(xué)知識(shí)刁品，還能感受到心理學(xué)作為自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)交匯點(diǎn)的獨(dú)特魅力。
核心內(nèi)容
有關(guān)社會(huì)心理學(xué)的四個(gè)觀點(diǎn)：1. 人是一種社會(huì)性動(dòng)物浩姥；2. 我們的思維比自己想象得更保守挑随；3. 許多時(shí)候態(tài)度不是行為的原因，而是對(duì)于行為的事后解釋勒叠；4. 如果想要拉近和一個(gè)人的關(guān)系兜挨，最好的辦法可能是讓他幫你的忙。
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一、人是一種社會(huì)性動(dòng)物
人之所以成為人颗搂，正是因?yàn)槲覀兩钤谖拿魃鐣?huì)中担猛，每時(shí)每刻都會(huì)受到他人的影響。如果把這種影響全部扔掉丢氢，一個(gè)人不再和別人發(fā)生任何互動(dòng)傅联，那么這個(gè)人其實(shí)已經(jīng)算不上是人類了。
在現(xiàn)實(shí)生活中疚察，社會(huì)情境的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一般人的想象蒸走，對(duì)于我們的行為有著決定性的影響。
【案例】
津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)貌嫡。兩組學(xué)生比驻，一組扮演監(jiān)獄的犯人，另一組扮演監(jiān)獄的看守岛抄。僅僅六天之后就展現(xiàn)出了人性里最陰暗别惦、最丑惡的一面，看守虐待犯人夫椭，犯人竭盡所能討好看守掸掸。
如果身邊的人都給出了錯(cuò)誤的回答，那么大多數(shù)人都會(huì)選擇隱藏自己的想法蹭秋，附和其他人的錯(cuò)誤答案扰付。這就是“阿倫森第一定律”：做出瘋狂舉動(dòng)的人未必瘋狂。
二仁讨、我們的思維比自己想象得更保守
人類其實(shí)是“認(rèn)知吝嗇者”：因?yàn)榇竽X的信息處理能力有限羽莺，我們并不會(huì)理性分析全部信息，再做出最優(yōu)的判斷洞豁，而是會(huì)找捷徑禽翼，依賴于直覺(jué)偏見(jiàn)屠橄，做出一個(gè)說(shuō)得過(guò)去的決策。我們的思維比自己想象得更保守闰挡，傾向于維護(hù)現(xiàn)有的知識(shí)、信念礁哄、態(tài)度和偏見(jiàn)长酗。
【案例1】
“證實(shí)偏差”：當(dāng)我們持有某種信念時(shí)，就會(huì)主動(dòng)尋找那些支持我們信念的證據(jù)桐绒，而忽視那些與我們的信念相違背的證據(jù)夺脾。
【案例2】
“事后聰明偏差”：如果知道了一件事的結(jié)果，我們經(jīng)常會(huì)誤認(rèn)為茉继，自己之前已經(jīng)預(yù)測(cè)到了這樣的結(jié)果咧叭。
人類的大腦在處理信息時(shí)的能力是有限的，人們并不會(huì)理性分析全部信息烁竭，而是會(huì)找捷徑菲茬，依賴于直覺(jué)偏見(jiàn)，做出一個(gè)說(shuō)得過(guò)去的決策派撕。這種傾向的結(jié)果就是婉弹，我們的思維比自己想象得更保守。
三终吼、態(tài)度可能不是行為的原因镀赌，而是對(duì)于行為的事后解釋
在一些情況下，態(tài)度和行為之間其實(shí)沒(méi)什么關(guān)系际跪。在一些時(shí)候商佛，態(tài)度和行為之間的因果關(guān)系甚至是反過(guò)來(lái)的：我們首先做出了某種行為，再為自己的行為辯護(hù)姆打，認(rèn)為自己的是合乎邏輯的良姆、合理的，是反映了我們的態(tài)度的穴肘。
如果一個(gè)人同時(shí)擁有心理上不一致的兩種認(rèn)知歇盼，比如矛盾的想法、態(tài)度评抚、信念豹缀、意見(jiàn)，就會(huì)進(jìn)入這種狀態(tài)慨代。這種認(rèn)知失調(diào)讓我們感到不愉快邢笙，于是我們就會(huì)有意化解這種沖突的狀態(tài)。
【案例】
以吸煙為例侍匙，一位煙民如果看到一篇醫(yī)學(xué)報(bào)道說(shuō)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥氮惯，那么“我吸煙”和“吸煙導(dǎo)致癌癥”這兩種認(rèn)知就會(huì)失調(diào)叮雳。最好的解決辦法可能是戒煙，將“我吸煙”的認(rèn)知變?yōu)椤拔也晃鼰煛备竞梗@樣沖突就化解掉了帘不。但是，戒煙并不是一件容易的事杨箭。如果沒(méi)法戒煙寞焙，煙民就可能使用別的辦法，比如尋找“吸煙與癌癥無(wú)關(guān)”的證據(jù)互婿。
四捣郊、拉近人際關(guān)系的最好辦法，可能是讓對(duì)方幫你的忙
刻意對(duì)對(duì)方好的做法慈参，未必總能奏效呛牲，有時(shí)甚至可能會(huì)產(chǎn)生適得其反的效果。雖然我們都喜歡別人對(duì)自己好驮配，但是如果一個(gè)人刻意去這么做娘扩，我們可能會(huì)懷疑對(duì)方隱藏了什么動(dòng)機(jī)，或者有什么附加條件僧凤，于是就會(huì)提高警惕性畜侦。
要發(fā)展跟對(duì)方的關(guān)系，與其刻意討好對(duì)方躯保，不如換個(gè)思路旋膳，請(qǐng)對(duì)方幫你個(gè)忙。幫完你之后途事，你們的關(guān)系反而會(huì)拉近許多验懊。
這是因?yàn)椋拖袂懊嫖覀冎v過(guò)的尸变，態(tài)度很多時(shí)候是對(duì)行為的事后解釋义图。如果對(duì)方幫了你個(gè)忙，那么對(duì)方就會(huì)為自己的行為辯護(hù)召烂，“我為什么要幫他呢碱工？因?yàn)樗莻€(gè)很好的人！”他會(huì)說(shuō)服自己奏夫，讓自己相信你是一個(gè)值得被幫助的人怕篷，也值得交往。
金句：
1. 人之所以成為人酗昼，正是因?yàn)槲覀兩钤谖拿魃鐣?huì)中廊谓，每時(shí)每刻都會(huì)受到他人的影響。如果把這種影響全部扔掉麻削，一個(gè)人不再和別人發(fā)生任何互動(dòng)蒸痹，那么這個(gè)人其實(shí)已經(jīng)算不上是人類了春弥。
2. 做出瘋狂舉動(dòng)的人未必瘋狂。
3. 人類的大腦處理信息的能力是有限的叠荠，人們并不會(huì)理性分析全部信息匿沛，而是會(huì)找捷徑，依賴于直覺(jué)偏見(jiàn)蝙叛，做出一個(gè)說(shuō)得過(guò)去的決策俺祠。
4. 認(rèn)知失調(diào)是一種本能反應(yīng)，它反映了人們的不理性借帘，不過(guò)也可以利用它來(lái)實(shí)現(xiàn)一些積極的目標(biāo)。
撰稿：王非
腦圖：摩西
講述：成亞 ?
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