這可愛(ài)的朱朱小姐：
這幾年防曬這個(gè)話題很火，我們比以往更注重防曬戈盈。防曬可以預(yù)防皮膚被曬傷曬黑奠衔，但比起曬傷曬黑，大部分人更怕曬老√寥ⅲ現(xiàn)在很流行一句話：養(yǎng)兒不能防老归斤，但防曬可以。防曬霜對(duì)皮膚有沒(méi)有影響刁岸，我們也不得而知脏里。用防曬霜還要配合抗氧化精華，這是我以前沒(méi)聽(tīng)說(shuō)的虹曙，不知道過(guò)段時(shí)間又會(huì)不會(huì)有新的理論迫横。
但我覺(jué)得一般通勤人員，平時(shí)外出使用太陽(yáng)傘阻擋陽(yáng)光的紫外線酝碳，也是很好的矾踱。如果曬太陽(yáng)的時(shí)間不長(zhǎng)，也不用太擔(dān)心紫外線對(duì)皮膚的傷害疏哗，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w本身就有修復(fù)功能呛讲。如果要用防曬霜，一定要用卸妝產(chǎn)品返奉，一般的洗面奶是洗不掉防曬產(chǎn)品贝搁。清洗不干凈，皮膚會(huì)容易悶痘芽偏，甚至過(guò)敏雷逆。
今天的皮膚比上周要好多了，上周皮膚長(zhǎng)痘過(guò)敏污尉，狀態(tài)十分糟糕膀哲。在家休息兩天，情況好了很多十厢。我從六年級(jí)就開(kāi)始長(zhǎng)痘等太，當(dāng)時(shí)只長(zhǎng)額頭。到了初中蛮放，就長(zhǎng)到臉上缩抡。從初中到工作，痘痘對(duì)我的困擾還是很大的。后來(lái)沒(méi)有刻意理會(huì)臉上的痘痘瞻想，皮膚反而慢慢變得越來(lái)越好压真。在我的記憶中，我奶奶的皮膚一直是白里透紅的蘑险，就算六七十歲滴肿，臉上也沒(méi)有任何斑點(diǎn)或疙瘩。她那個(gè)年代也沒(méi)什么護(hù)膚的概念佃迄，最多是涂點(diǎn)面霜泼差。有時(shí)過(guò)度護(hù)膚反而對(duì)皮膚不好，普通的基礎(chǔ)護(hù)膚就夠呵俏。
最近又和朋友立flag堆缘，要把體重降回105斤內(nèi)。減重的一個(gè)方法是早睡普碎，所以今晚開(kāi)始要早點(diǎn)休息了吼肥，盡量11點(diǎn)半前睡覺(jué)。好啦麻车，晚安缀皱。
