? 總有人說“要把生活過成自己喜歡的樣子”颈渊，那到底什么樣的生活才是自己喜歡的呢眷篇？關(guān)于未來你想要的生活會是什么樣子呢球榆？
? 先來一個思考問題随抠，“我們對自己的認(rèn)知很大一部分來自他人標(biāo)簽”，問自己這是真的嗎荸型？我認(rèn)同嗎盹靴？
? 這樣那樣的標(biāo)簽，是否代表了我們本身的優(yōu)勢和劣勢呢瑞妇？
? 是不是我們發(fā)揮優(yōu)勢稿静、避開劣勢就能過上自己喜歡的生活，變成自己喜歡的樣子呢辕狰？
? 今天改备，跟隨本期特邀嘉賓—蓋洛普全球認(rèn)證優(yōu)勢教練FaFa老師，探尋優(yōu)勢開關(guān)之旅蔓倍！
? 每個人繪制屬于自己的畫作悬钳，正中間畫上自己最喜歡的圖案，左邊寫上自己的優(yōu)勢偶翅，右邊寫上自己的劣勢默勾。
? 讓我們來瀏覽每位小伙伴對優(yōu)/劣勢的“自我評價”以及同伴們的反饋、FaFa教練的分析和點(diǎn)悟吧聚谁！
鴿子的優(yōu)勢：守時母剥，主動，自律垦巴，興趣廣泛媳搪，有親和力，同理心骤宣，積極向上秦爆，感恩，值得信任憔披，聽話等限，是知心姐姐爸吮。
? 劣勢：情緒化，愛生悶氣望门，隨大流形娇，缺乏主見，不自信筹误，膽小桐早，不善于溝通，逃避厨剪，理想主義哄酝。
FaFa教練提出；“聽話”可不一定是優(yōu)勢哦祷膳，大多過于聽話的人陶衅，是折斷了自己的翅膀去迎合父母、他人的需求直晨，藏起了自己的需求搀军。
? “理想主義”也未必是劣勢呢，如果我們沒有重視未來勇皇，追求理想的信念罩句，那和咸魚有什么區(qū)別呢？
水水的優(yōu)勢：同理心儒士，感知的止，積極，認(rèn)真着撩，愛分享，有一顆純真的心匾委，身心靈方面有天賦? 拖叙。
劣勢：說話沖，冷漠赂乐，固執(zhí)薯鳍。
水水的上周復(fù)盤：從周一開始搶救病人，連續(xù)搶救兩位病人挨措，壓力很大挖滤，一心只想著怎么讓自己的患者活著？在著急的時候會少了一份覺知浅役，特別是跟重癥監(jiān)護(hù)室醫(yī)生溝通的時候斩松，很著急，說話有點(diǎn)直觉既，處理過程中惧盹，科室同事理解和幫助自己乳幸。
這個外表柔弱的小女孩，內(nèi)心有大愛钧椰。說話沖粹断，教練說“這不一定是劣勢呢，畢竟這個時代嫡霞，愿意說真話的人不多瓶埋，大多的拐彎抹角便是無意義的討好，如果你直接了當(dāng)?shù)闹赋鰡栴}的弊端诊沪，也許反而能幫到別人了悬赏。
青竹的優(yōu)勢：認(rèn)真，專注娄徊，隱忍闽颇，堅(jiān)毅，進(jìn)取寄锐。
劣勢：善良無度兵多，鋼，生硬橄仆，不會拐彎剩膘，溝通力差，輕信別人盆顾，急躁怠褐，不善于整理物品，容易陷入細(xì)節(jié)您宪。
二青竹的上周復(fù)盤：敞開心懷去迎接新事物奈懒，幫助孩子與父親建立親密感，想到什么事情立即做宪巨，改善了拖延癥磷杏。當(dāng)別人誤會的時候不急于表達(dá)，而是先去思考捏卓，再去表達(dá)极祸。
? 嘉嘉認(rèn)為二姐一點(diǎn)不傻，倒像是“癡”界人物賈寶玉怠晴，是專一的體現(xiàn)遥金，所以也是優(yōu)勢之一呢。
田教授認(rèn)為輕信別人并不是一個缺點(diǎn)蒜田，因?yàn)檎嬲\才會去相信別人稿械。
是啊，如今社會的爾虞我詐物邑，我們一定要有所保留的選擇相信溜哮，才是保護(hù)好自己滔金。
FaFa老師的加持：思考快與慢，不批判自己的感性茂嗓，而是發(fā)揮感性在決策中的力量餐茵，一定可以事倍功半。
王陽的優(yōu)勢：靠譜述吸，善良忿族，守時，傾聽者蝌矛，工作很努力道批，家庭很幸福
劣勢：沒有全力以赴做事情，對親近的人沒有足夠的耐心入撒，容易逃避困難隆豹，容易受他人影響。
王陽的上周復(fù)盤：窗口值班時茅逮，遇到一位75歲的老人璃赡，明知對方不辦理具體業(yè)務(wù)，后面還有人排隊(duì)的情況下献雅，耐心聽完老人的傾訴碉考，與老人耐心溝通，同時手底下處理著其他等待人員的工作挺身。在那個時間段內(nèi)侯谁，王陽感受到了自己很強(qiáng)的耐心，也覺察到老人也需要給予認(rèn)可和崇拜章钾，在幫助老人完成咨詢后墙贱，也得到了企業(yè)等待辦理業(yè)務(wù)人員的認(rèn)可。最近她還很用心的做早餐伍玖，孩子們很開心嫩痰。
相英的反饋/你是有一個共情力和善良的人。
水水的反饋/是能很快找到問題的關(guān)卡窍箍，并解決問題的人。
嘉嘉反饋/情緒不會被別人帶走丽旅，一邊理解老人椰棘，一邊繼續(xù)工作，贊一個榄笙。
楊蕓反饋/你是一個很認(rèn)真的傾聽者邪狞。大家的反饋后，王陽說“原來自己是一個有很多閃光點(diǎn)的人啊”茅撞，看到她嘴角的微笑帆卓，為她開心巨朦。
FaFa老師告訴我們，只要你能不斷復(fù)盤剑令，發(fā)揮自我優(yōu)勢糊啡，可以把角向外拉伸，變成更大的五角星吁津。
嘉嘉的優(yōu)勢：? 熱愛生活棚蓄，會講故事，愛吃碍脏，佛系梭依，體諒他人。
劣勢：看問題不夠全面典尾，逃避叛逆愛好太多役拴，不喜歡被訓(xùn)練。
很多人認(rèn)為愛吃是中性詞钾埂，但嘉嘉認(rèn)為這就是優(yōu)點(diǎn)河闰，兒子初中叛逆期，任何矛盾一起吃頓飯就解決了勃教。對于孩子教育方面也制定了合適的目標(biāo)淤击，在最大程度上去努力，心態(tài)佛系起來故源，便少了一些焦慮污抬。
這個古靈精怪的仙女姐姐，一顰一笑都讓人那么喜歡绳军。
嘉嘉的上周復(fù)盤：父親要去醫(yī)院印机，但是沒有告訴自己，當(dāng)覺察到父母怕影響自己的工作门驾，她以幽默的方式化解射赛，也傳遞出了自己的擔(dān)當(dāng)和對父母的關(guān)愛。
水水反饋/感覺你的場有無限的生機(jī)奶是，欣賞你的愛好很多楣责。
鴿子反饋/很羨慕佳佳的善于表達(dá)，看似表面很強(qiáng)勢聂沙，卻有著一顆少女心秆麸。
Fa Fa 老師的加持：關(guān)于隨性，覺察到有恐懼及汉，害怕自己被束縛沮趣，重復(fù)的規(guī)則的會讓我們被限制，限制性信念會讓我們失去自由坷随，嘗試做些不太舒服房铭，或去除舒服的事情驻龟，試試看，突破一下會怎么樣缸匪？
很多人會認(rèn)為短板限制自己的發(fā)展翁狐，如果短板妨礙或者限制發(fā)展的時候?qū)Ｗ⒀a(bǔ)短板，讓自己避免失敗豪嗽。
本期嘉嘉名言：自從叛逆了就開心多了谴蔑，自打當(dāng)了神經(jīng)病，整個人精神多了龟梦！
靜靜子的優(yōu)勢：有責(zé)任心隐锭，陪伴，樂于付出计贰，樂觀钦睡，安于現(xiàn)狀。
劣勢：不喜歡制定目標(biāo)躁倒，容易情緒化荞怒，要求別人逃避，怕麻煩秧秉，懶褐桌，不主動，說話直象迎。
靜靜的上周復(fù)盤：最大的改變就是下雨天堅(jiān)持來復(fù)盤荧嵌，上周專門抽出時間陪老媽逛街，和老媽在下單時很快達(dá)成一致的意見砾淌。
水水反饋/是什么讓你不怕麻煩來俱樂部呢啦撮，靜靜說因?yàn)槟芪盏侥芰堪。?/p>
不光是靜靜子汪厨，我們都一樣被俱樂部吸引赃春，也是因?yàn)檫@份獨(dú)有的能量呢。
楊蕓的優(yōu)勢：熱情劫乱，陽光织中，勤快，上進(jìn)衷戈，有趣抠璃，浪漫，接納脱惰，耐心? 。
劣勢：膽小窿春，猶豫拉一，逃避采盒，過于在意他人。
楊蕓上周復(fù)盤：放下忙碌的工作蔚润，抽出時間磅氨，帶上奶奶個孩子，一家人去了樊川公園嫡纠、大唐不夜城烦租，陪伴老人和孩子的同時，自己也很開心除盏，堵車的時候叉橱，換一個角度去調(diào)節(jié)狀態(tài)，主動向婆婆表達(dá)感謝者蠕，一起拍照窃祝，感知幸福，當(dāng)看到家庭成員每個人臉上的笑容而再次感知幸福踱侣。
? 說到主動給老公送禮物制造浪漫粪小，忽略自己，F(xiàn)aFa老師啟發(fā)式提問：當(dāng)面對不積極的一面的時候抡句，如果我真正的愛自己探膊，我會怎么說？怎么做待榔？
小象的優(yōu)勢：自我覺察能力強(qiáng)逞壁，熱愛學(xué)習(xí)，樂于分享究抓，真誠猾担，共情力，熱情靠譜刺下，耐心上進(jìn)绑嘹，認(rèn)真，有大局觀橘茉，嘗鮮工腋，積極思維，包容畅卓。
劣勢：拖延擅腰，完美主義，情緒內(nèi)卷翁潘，不夠自信趁冈，糾結(jié)，太簡單，不太會拒絕渗勘。
相英的上周復(fù)盤：因?yàn)樽约菏莻€愛操心的人沐绒，在跟朋友聊天的時候，對方一句“你為自己操了多少心旺坠，為自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)付出了多少努力”乔遮，一下子被扎到。那一刻取刃，感受到的不是關(guān)心蹋肮，而是低落自己覺察到“自己的痛點(diǎn)被戳到，有時候好像以旁觀者的身份生活璧疗，對別人的事情很上心坯辩，但是對自己的事情和生活區(qū)卻不那么投入。
一直喜歡用積極思維的方式去溝通和處理事情病毡，覺察到別人一否定或者指責(zé)的方式與自己溝通的時候濒翻，會激發(fā)自己的不自信，讓自己不舒服和低落啦膜∮兴停看見了自己，因?yàn)檩^強(qiáng)的共情力而容易被情緒減弱僧家。
看見了自己內(nèi)心還住著一個小孩雀摘，不斷的需要別人來認(rèn)可，感受到了內(nèi)心的力量不夠強(qiáng)大八拱。
先給相英一個大大的擁抱阵赠，那么優(yōu)秀，文筆又好肌稻，還能跑馬拉松的厲害姑娘清蚀，你必須要自信起來哦。
嘉嘉反饋/不要依賴于他性爹谭，其實(shí)可以學(xué)學(xué)男生們迷之自信的狀態(tài)枷邪。
教授的優(yōu)勢：單純，相信诺凡，積極东揣，同理心 ，付出腹泌，擔(dān)當(dāng)嘶卧，責(zé)任，使命凉袱。
劣勢：不自律芥吟，自卑，猶豫，懶运沦，善變泵额。
教授的上周復(fù)盤：賦能、分享携添、鏈接朋友之間進(jìn)行了升華，但是因?yàn)橐患虑樽屪约河悬c(diǎn)撕扯篓叶，在選擇的時候讓自己短暫的呈現(xiàn)出了一個善變的人烈掠。
相英反饋/你不是善變的人，只是在選擇的時候缸托，從一個頻道調(diào)到另外一個頻道左敌，非常清楚自己想要什么，知道自己的初心俐镐，但是又想突破和挑戰(zhàn)矫限，所以在兩邊出現(xiàn)了搖擺不定。
FaFa老師說佩抹，她有段時間也經(jīng)歷過糾結(jié)叼风，因?yàn)樽约菏裁炊枷胍蜁兊貌恢涝趺催x擇棍苹，理清自己真正想要什么无宿？或者先停下來，即使當(dāng)時不作選擇枢里，答案也會浮出來孽鸡，或者出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。
你們能猜的出來畫面中的小女孩都在做什么嗎栏豺？
? 生動形象彬碱，五彩繽紛，是否也打動了你的心奥洼。
其實(shí)孩子們對自己優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的認(rèn)知巷疼，也是會變化的，我們作為大人溉卓，記著多鼓勵和肯定皮迟，放大他們的優(yōu)點(diǎn)就好。
? FaFa老師的主題輸出：優(yōu)勢和劣勢是一體兩面的桑寨，細(xì)思你會發(fā)現(xiàn)你不需要改正伏尼，需要的是調(diào)整。
? 看見即療愈尉尾，優(yōu)點(diǎn)用過了就會變成缺點(diǎn)爆阶，缺點(diǎn)換個角度可能會變成優(yōu)勢。
? 人無我有、人有我憂辨图，回歸到自己的時候跟自己比較班套，熱愛的，喜歡的故河，別人沒有的自然涌現(xiàn)但不自知的吱韭。
? 最大程度的發(fā)揮你自己的知識經(jīng)驗(yàn)，個性品質(zhì)鱼的，擅長的技能理盆。
? 蓋洛普以結(jié)果為導(dǎo)向，優(yōu)勢=天賦+投入凑阶，自我發(fā)現(xiàn)和覺察是第一步猿规，刻意練習(xí)是第二步，加上持之以恒宙橱，你的優(yōu)勢能穩(wěn)定發(fā)揮姨俩。
? 做自己喜歡且擅長的事情，心兒都會歌唱师郑。
在最后的環(huán)節(jié)里环葵，老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行了冥想，當(dāng)我們的身體隨著輕音樂完全舒展呕乎，不再思緒滿天飛积担，仿佛每一個細(xì)胞都靜了下來，每個人都是一個發(fā)光體猬仁，時間到了后帝璧，完全舍不得睜開眼睛，那種和自己的呼吸共振的感覺實(shí)在太美妙了湿刽。
? 每一個美好而滋養(yǎng)的場域離不開每位參與者的真實(shí)的烁、敞開與臨在。：
“我們是一群守護(hù)光明的人诈闺】是欤”這條報(bào)團(tuán)成長的路不易，能為你們帶去一些力量雅镊，真好襟雷！
