這是最近在讀的一本書挪蹭，雖然書名冠有“哲學(xué)家”，但是內(nèi)容非常通俗易懂休偶。這本書將普通人的煩惱羅列出來梁厉，從哲學(xué)家的角度來解惑，讀起來直擊內(nèi)心踏兜，同時(shí)拓展思維词顾，使人恍然大悟
單看目錄就非常吸引人：
我想變成有錢人 //我有想做的事，卻沒有勇氣付諸行動(dòng)//想辭職碱妆，卻又不敢//長的不好看//渴望受到他人的認(rèn)可與追捧//減肥大業(yè)難以為繼//被人看不起//討厭家人//戀人肉盹、夫妻間爭吵不斷//沒有想做的事，每天的生活了無樂趣
內(nèi)容之一：對(duì)比他人疹尾，自覺沮喪
?我們都知道上忍，當(dāng)和他人對(duì)比，自己感覺沮喪纳本，其實(shí)是因?yàn)橛凶员案星侠丁５@本書中，從另一個(gè)角度解讀：假如對(duì)方面對(duì)你的時(shí)候感到很優(yōu)越繁成，那這種優(yōu)越感其實(shí)是自卑感的另一種表現(xiàn)吓笙。
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怎么才能做到不和別人對(duì)比呢？書中有這樣一句話“全心投入某件事情時(shí)朴艰，人們將沒有余力關(guān)注自我”观蓄。哲學(xué)家米哈里把埋頭做事情的狀態(tài)稱為“心流體驗(yàn)”混移，處于這種狀態(tài)之中時(shí)，人會(huì)全神貫注侮穿，忘記時(shí)間的流逝歌径，能力發(fā)揮犯極限時(shí)，人就沒有余力去關(guān)注其他人和事情亲茅，這樣專注會(huì)令人體會(huì)到內(nèi)在的興奮與幸福回铛。
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我們應(yīng)該從“心流體驗(yàn)”中獲得生活的真實(shí)感與自我肯定，但如果這種體驗(yàn)非常少克锣，我們就會(huì)偏向了他人比較的狀態(tài)茵肃，由此就在潛意識(shí)里產(chǎn)生了想要輕松體驗(yàn)到優(yōu)越感的懶惰情緒。
看完這個(gè)理論袭祟，需要思考能讓自己產(chǎn)生“心流體驗(yàn)”的事情是什么验残？回歸自身的興趣和特長，從這些事情中體驗(yàn)最本質(zhì)的幸福巾乳，這樣才最持久您没！
