今天準(zhǔn)備帶家人去周邊自駕游赠尾，于是第一次把更新放在了早上。經(jīng)過兩天的破罐子破摔毅弧，今天七點(diǎn)起床后居然感覺到久違的輕松與平靜气嫁。
盤點(diǎn)一下前兩天做的墮落的事情吧：
- 前天故意停更一天簡書。
- 前天晚上一直看電視劇到快一點(diǎn)才睡够坐。
- 幾乎365天工作制的我寸宵，昨天強(qiáng)迫自己一下工作都沒碰崖面。
- 昨天拿起一本書，要求自己一小時只讀一個小章節(jié)梯影。
- 故意花整塊時間去逛購物網(wǎng)站巫员，而且不以購買為目的。
- 故意主動放棄午睡（以前沒午睡都是事情逼的）甲棍，因?yàn)槲腋嬖V自己昨天不要工作简识，不要狀態(tài)。
- 昨天去健身房感猛，只進(jìn)行了十幾分鐘的有氧運(yùn)動（以往都是半個小時到一個小時）七扰，因?yàn)槲矣X得累了就歇歇吧。
- 昨天晚上是健身以來第一次主動喊老婆去吃宵夜陪白，還吃了一大碗羊肉面颈走，加蛋、加飲料咱士、再加水果立由。
以前讀書時候總是順其自然地活著，想玩時候就玩序厉，想學(xué)時候就學(xué)锐膜，從來沒有感受到過學(xué)習(xí)和生活的壓力。
包括之前上班工作時候弛房，每天也是沒有什么壓力枣耀，幾乎能把工作當(dāng)成樂趣，下班時候就不再考慮工作的事庭再。
不知道什么時候開始，人變得越來越焦慮了牺堰。浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)時間就很煩躁拄轻，學(xué)習(xí)效率低就很煩躁，收入達(dá)不到預(yù)期就很煩躁伟葫，偶爾睡眠不好就很煩躁恨搓。
另外朋友圈里看到別人如何上進(jìn)，如何自由筏养，如何富有斧抱，如何健康，就覺得自己不如別人渐溶，焦慮感就更嚴(yán)重辉浦。
更可惡的是，焦慮造成惡性循環(huán)茎辐，各方面效率都下降宪郊，然后帶來進(jìn)一步焦慮掂恕。
是時候放過自己了，該出去旅游就旅旅游弛槐，該停下來發(fā)呆就發(fā)發(fā)呆懊亡，想學(xué)習(xí)些無用之用就去學(xué)，想偶爾熬熬夜也無妨乎串。
生活就是這樣店枣，如果沒有波動，那有什么意思呢叹誉？如果一直這樣趕節(jié)奏鸯两，那終點(diǎn)是什么呢？如果每個人都想各方面都比別人好桂对，那誰來做別人呢甩卓？
回想自己人生中最美好的幾年，都是又慢又簡單的蕉斜。慢到只陪伴少數(shù)幾個人逾柿，簡單到生活只有學(xué)習(xí)（工作）和玩。
