? ? ? ? 本書的終極目的是幫助你在生活中永久建立的健康的習(xí)慣性行為方式爹橱。
? ? ? ? 如果沒有產(chǎn)出什么結(jié)果，再大的決心也毫無價(jià)值窄做。
? ? ? ? 研究表明：人們總會習(xí)慣性地高估自己的自控力愧驱。
? ? ? ? 哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)，也比毫不作為強(qiáng)無數(shù)倍(在數(shù)學(xué)意義上如此椭盏，實(shí)際生活中也是如此)组砚。
? ? ? ? 相比某一天做很多事，每天做一點(diǎn)兒事的影響力會更大掏颊。
? ? ? ? 每一個(gè)偉大的成就都建立在之前打好的基礎(chǔ)之上糟红，追根溯源，你會發(fā)現(xiàn)一切都始于那一小步乌叶。
