不要對(duì)外部世界太敏感充包，外部世界都是人為制造出來(lái)的。
目的是誘惑你碌燕、掏空你误证、犧牲你。一切的讓你成功修壕、讓你物質(zhì)愈捅、讓你規(guī)矩，都是概念慈鸠、都是游戲蓝谨、都是電影，如果你認(rèn)真了青团，不是活得唯唯諾諾譬巫，就是拿出身家裸奔沖鋒，成為被宰的羔羊督笆。
人的本質(zhì)就是一團(tuán)意識(shí)芦昔，如果你對(duì)外部的信息太敏感，對(duì)別人的慫恿太敏感娃肿，對(duì)所謂的機(jī)遇太敏感咕缎，大概率會(huì)犯錯(cuò)。
人的意識(shí)是要忠于內(nèi)心的料扰，這個(gè)內(nèi)心認(rèn)識(shí)不到凭豪，外部力量再推著你走，即便天時(shí)地利人和你也走不遠(yuǎn)晒杈。內(nèi)心的認(rèn)識(shí)到了嫂伞，想通了，自如了拯钻，犄角旮旯里都能找到意義帖努。
當(dāng)你不再追求成功，不再想著掙大錢(qián)说庭，不再在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)然磷，對(duì)外部世界你就不會(huì)看的那么重，而會(huì)更加的重視自我刊驴，欣賞自我姿搜，如果你能夠厚臉皮到越是別人討厭我，我就越喜歡自己捆憎，那么恭喜你舅柜，你找到了自由的真諦。因?yàn)樽杂啥愣瑁举|(zhì)上就是被他人討厭致份。
人最頂級(jí)的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事础拨，多看一眼都是你的不對(duì)氮块！
以自己為主體去展開(kāi)人生绍载，你才是你生活中的唯一主角，所有的人滔蝉、所有的事都是為你服務(wù)击儡、都要為了你而讓路。
要好好照顧自己蝠引、滋養(yǎng)自己阳谍，想過(guò)怎樣的生活，就努力去爭(zhēng)取螃概、去奮斗矫夯，別做他人的指望，任由命運(yùn)的安排吊洼，更不要犧牲自己給他人做肥料训貌。
勇于表達(dá)自己真實(shí)的想法和感受，拒絕內(nèi)耗融蹂。
美好的關(guān)系一定建立在真實(shí)的土壤之上旺订，你的忍氣吞聲只能帶來(lái)短暫的和諧，卻為日后更大的矛盾埋下了伏筆超燃。
坦然面對(duì)自己的欲望区拳。
想要的東西大大方方去爭(zhēng)取，一點(diǎn)也不丟人意乓；不想要的也能大大方方地拒絕樱调，不需要心懷愧疚。
為了在別人面前塑造一個(gè)所謂“美好”的形象而錯(cuò)過(guò)自己喜歡的人或事届良，真是一件愚蠢的事情笆凌。
允許自己犯錯(cuò)、允許自己脆弱士葫。
天底下沒(méi)有完美的人乞而，也沒(méi)有從不犯錯(cuò)的人，別抓著自己一點(diǎn)缺點(diǎn)或錯(cuò)誤不放慢显，以“常勝將軍”的要求對(duì)于任何一個(gè)人都是非常殘忍的爪模。
遇到困難，要大膽求助荚藻，勇敢地展現(xiàn)脆弱屋灌，恰恰是強(qiáng)者的表現(xiàn)。
不要輕易地批評(píng)他人应狱。
批評(píng)只會(huì)給自己帶來(lái)短暫而又虛假的力量感共郭，不僅關(guān)上了進(jìn)一步挖掘深層次原因的大門(mén)，阻礙了關(guān)系的發(fā)展，還使我們抗拒學(xué)習(xí)除嘹，斬?cái)嗔宋覀兊幕鄹?/p>
不在他人眼里修行自己写半。
大部分人根本就沒(méi)有開(kāi)化，他們只是依照自己的本能活著尉咕，跟動(dòng)物園里的猴子沒(méi)有太大的區(qū)別污朽。
試圖在所有人心里打造一個(gè)完美形象，跟努力討所有猴子喜歡龙考，一樣愚蠢。所以矾睦，千萬(wàn)不要讓他人的目光成為阻礙你前進(jìn)的枷鎖晦款。
聚焦當(dāng)下的重要事情。
不管外面發(fā)生了什么事枚冗，不管你處在怎樣糟糕的環(huán)境中缓溅，都要像沒(méi)事人一樣，該吃吃該喝喝赁温，專(zhuān)注于當(dāng)下最重要的事情坛怪，漸漸的，情況就會(huì)好轉(zhuǎn)股囊。
很多時(shí)候袜匿，你遇到的問(wèn)題是你當(dāng)下無(wú)法解決的，沒(méi)關(guān)系稚疹，可以先放著不管居灯，繼續(xù)一路向前，思維升級(jí)后内狗，很多問(wèn)題根本就不是問(wèn)題了怪嫌。
遇事多思考，深入挖掘本質(zhì)柳沙。
在你看來(lái)某個(gè)不合情理的事情發(fā)生了岩灭，那一定有些合情合理的事，你沒(méi)看到赂鲤。
抓不到問(wèn)題的本質(zhì)噪径，看不見(jiàn)內(nèi)在邏輯，才會(huì)看啥都覺(jué)得莫名其妙蛤袒。
行動(dòng)是最好的方法熄云。
別老想著找這個(gè)求經(jīng)驗(yàn)、找那個(gè)要方法妙真，別人的經(jīng)驗(yàn)往往只適合他自己缴允，并不具備普適性。不妨讓自己動(dòng)起來(lái)，遇山開(kāi)路练般，遇水搭橋矗漾，漸漸地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走了很遠(yuǎn)薄料。
不再期待公平敞贡。
人生的很多事情是沒(méi)有公平可言的，努力一點(diǎn)摄职、勇敢一點(diǎn)比將自己的前途和命運(yùn)寄托在虛無(wú)縹緲的公平之上要靠譜得多誊役。有的人天賦異稟，老天爺追著喂飯吃谷市，如果你沒(méi)有這樣的好運(yùn)蛔垢，一定要從老天爺那里搶一碗飯吃！
狀態(tài)不好的時(shí)候迫悠，每天強(qiáng)迫自己穿漂亮衣服鹏漆，化淡妝，多出門(mén)创泄，多走動(dòng)艺玲，見(jiàn)很多不同的人，聽(tīng)很多不一樣的話(huà)鞠抑，去吃你一直接受不了的食物饭聚。
通過(guò)強(qiáng)制轉(zhuǎn)換物理環(huán)境，一步步心隨境轉(zhuǎn)搁拙；漸漸的你會(huì)有驚喜若治，你會(huì)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)換心境并不難，大千世界有趣的東西那么多感混，我們渺小到在宇宙中連顆塵埃都不算端幼。
一旦嘗到這種靠自己強(qiáng)制轉(zhuǎn)換心境帶來(lái)的甜頭，也就是突然發(fā)現(xiàn)自己心情好點(diǎn)了弧满，你就可以逐步控制自己婆跑，達(dá)到“境隨心轉(zhuǎn)”了。
人生其實(shí)是一場(chǎng)騙局庭呜！
在這場(chǎng)騙局中滑进，有的人提早醒過(guò)來(lái)了，而有的人到生命結(jié)束那一刻還是在夢(mèng)里募谎！
記得陳丹青曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)：至少在我30歲時(shí)扶关，我就識(shí)破了生活中的一切都是騙局，藝術(shù)数冬，文學(xué)节槐，電影等等搀庶，這些東西就是為了讓毫無(wú)意義的人生顯的有意義一些！
其實(shí)這個(gè)一切指的是所有：電影铜异，電視劇哥倔，媒體，書(shū)籍揍庄，道理咆蒿，道德，傳統(tǒng)蚂子，理想沃测，藝術(shù)，尊嚴(yán)食茎，面子芽突，優(yōu)越感，幸福等等董瞻，一切的一切都是為了圈養(yǎng)大眾而人為打造的，所有人都陷入了一個(gè)文化意識(shí)的怪圈里田巴，在這個(gè)圈里每個(gè)人都在盡力的吸收著養(yǎng)分钠糊，讓自己變得美好，幸福壹哺！而這些養(yǎng)料都是站在圈外的人精心施舍的肥料抄伍！
如果站在圈外施舍肥料的是上帝，是造物主管宵！那也說(shuō)不上是騙局截珍，可是如果站在圈外施舍肥料的是人，那就徹徹底底是一場(chǎng)大騙局了箩朴！
因?yàn)槿耸强梢宰龅竭@一點(diǎn)的岗喉，那就是：出離！出離于意識(shí)炸庞，如上帝視角般反觀意識(shí)钱床！
站在圈外的人借助資本的力量，通過(guò)媒體埠居，書(shū)籍查牌，學(xué)校，道德等等決定這個(gè)圈里所有人的的意識(shí)觀念滥壕，如同給機(jī)器人打上相應(yīng)的邏輯信號(hào)纸颜，信號(hào)自己就會(huì)驅(qū)動(dòng)肉身做出被期望的行為，也可以叫做文化洗腦绎橘，主觀意識(shí)的驅(qū)動(dòng)胁孙，圈里的人不管如何運(yùn)作，都不會(huì)超出圈外人給設(shè)定的程序，如同圈養(yǎng)的豬仔浊洞！
人就是一堆覺(jué)受牵敷，身體的覺(jué)受和情緒的覺(jué)受，圈外的人就會(huì)利用人的覺(jué)受來(lái)掌控人群法希，讓他們沉浸于滿(mǎn)足自己覺(jué)受的“溫室大棚”里枷餐，然后進(jìn)行溫水煮青蛙式的一點(diǎn)點(diǎn)的宰割，絕大部分人不能夠抵抗自己的覺(jué)受苫亦，都會(huì)臣服于自己的覺(jué)受毛肋，成為奴隸，等到有一部分人已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到時(shí)屋剑，已經(jīng)為時(shí)已晚润匙，因?yàn)樽约阂呀?jīng)是高齡了，早就退出了社會(huì)主體唉匾，而沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的年輕人如同一波波的韭菜孕讳，被割著…被割著…被割著…知道變成高齡，如此往復(fù)巍膘，循環(huán)不止………
離開(kāi)那些破壞自我感覺(jué)的人和事厂财，堅(jiān)信自己的生活，并努力往前走峡懈。這是我能想到的唯一璃饱。
堅(jiān)信在面對(duì)質(zhì)疑的時(shí)候、面對(duì)生活挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候肪康，會(huì)迸發(fā)出想不到的力量荚恶。
這個(gè)道理來(lái)自我生活的深刻體驗(yàn)。
因?yàn)椴幌嘈抛约毫字В以趥€(gè)人發(fā)展上多走了十年彎路谒撼，幸運(yùn)的是我及時(shí)止損，經(jīng)歷了痛苦和質(zhì)疑后堅(jiān)持自己的主見(jiàn)雾狈。因?yàn)椴幌嘈抛约亨退ǎ以趥€(gè)人生活上也經(jīng)歷了很多波折，但最終還是因?yàn)閳?jiān)信走出來(lái)箍邮。堅(jiān)信自己茉帅，是心底力量的源泉。
堅(jiān)信自己锭弊，是一種心底的力量堪澎，這種力量超越了對(duì)與錯(cuò)，是一種全然的為自己負(fù)責(zé)的能力味滞。
這是最終每個(gè)獨(dú)特人的“個(gè)體化”和找到屬于自己的獨(dú)一無(wú)二的“道”之基礎(chǔ)樱蛤。
一切質(zhì)疑钮呀、判斷、對(duì)錯(cuò)的分辨當(dāng)應(yīng)在堅(jiān)信自己之上昨凡，如果一件事動(dòng)搖了自我確定感爽醋，開(kāi)始攻擊自己虛弱自己，一定要擱置便脊，停留于此蚂四。
而不是繼續(xù)對(duì)自己進(jìn)行打擊，動(dòng)搖主體感的思維不僅僅不會(huì)解決問(wèn)題哪痰，反而會(huì)制造更多問(wèn)題遂赠。這甚至是構(gòu)成神經(jīng)癥的基礎(chǔ)。
我們總是會(huì)在生活中尋找各種理想化的人和事晌杰。
會(huì)對(duì)莫名的事物表達(dá)崇拜或莫名想象跷睦，但最終，還是我們自己來(lái)決定一切肋演。
寄希望于他人的抑诸，終不免對(duì)他人失望；寄幻想于外物的爹殊，終不免與波折起落蜕乡，最終我們能依賴(lài)的，只有自己边灭。
將心歸屬交還自心，會(huì)獲得巨大的力量健盒，去提升和適應(yīng)绒瘦，走向生活本身。
所有的一切扣癣，只有通過(guò)觸動(dòng)內(nèi)心發(fā)揮作用惰帽。
相信自己，可以幫助一個(gè)人在困難的時(shí)候穿越幽暗谷底父虑；可以在眾說(shuō)紛紜時(shí)保持獨(dú)立主見(jiàn)该酗；可以窺見(jiàn)穿越壁障局限的一絲縫隙，讓自己的能量從中生長(zhǎng)起來(lái)士嚎。
相信自己是內(nèi)核呜魄，外在經(jīng)歷諸多挑戰(zhàn)挫折最終變?yōu)閭€(gè)人技能，但如果沒(méi)有了自己莱衩，一切終將成空爵嗅。
邊界、個(gè)性笨蚁、個(gè)人特質(zhì)睹晒、獨(dú)特的個(gè)人魅力趟庄，這是相信自己的外在延伸。
幾乎每個(gè)人都有自己生活的艱難和這一生需要度過(guò)的瓶頸伪很，這是功課戚啥，完成這個(gè)功課的前提是堅(jiān)信，無(wú)條件的艱辛和愛(ài)自己锉试。
堅(jiān)信室奏、純粹妨蛹，會(huì)形成巨大的勇氣，這種力量是彌足珍貴的，也是我克服諸多困難的法寶矩欠。
當(dāng)我不陷入各種矛盾和沖突的信息荒流，不再和自己打架髓棋，全然的接受自己的一切喧锦，坦然面對(duì)好與壞時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己前所未有的安心丁频。
一切即如是杉允。一切皆如是。
沒(méi)有什么好擔(dān)心席里、好畏懼的叔磷。
相信自己，具有自己的核心主體感奖磁，一切技能才會(huì)有附屬改基，自己最終成長(zhǎng)為一棵大樹(shù)。
虛無(wú)自己咖为、一切隨波逐流秕狰，沒(méi)有自己，即使最耀眼的技能躁染，也將無(wú)所依附鸣哀，最終變幻不定，陷入空虛和無(wú)意義中吞彤。
不管遇到什么我衬、不管發(fā)生什么，有一個(gè)底線(xiàn)饰恕，是內(nèi)心對(duì)自己的堅(jiān)信挠羔。
即使為了生活暫時(shí)忘記了自己、戴上了面具埋嵌，但還是請(qǐng)?jiān)僮詈笥浀米约旱拿秩焐蓿_認(rèn)和喚醒自己，這是來(lái)自心底最寶貴的財(cái)富莉恼。
莫言說(shuō)：當(dāng)你特別愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候拌喉，你就很難再?gòu)乃砩系玫娇鞓?lè)了速那，因?yàn)闀?huì)多疑，會(huì)猜忌尿背，會(huì)胡思亂想端仰，人的本性是愛(ài)一個(gè)人就想完全占有，沒(méi)有身份的占有欲會(huì)更可怕田藐，他給你的痛苦荔烧，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那丁點(diǎn)的快樂(lè)，這內(nèi)心的煎熬汽久，會(huì)讓你萬(wàn)劫不復(fù)鹤竭。
很喜歡楊絳的一句話(huà)：我用真心待你，但不執(zhí)著于你景醇，活在緣分中臀稚，而非關(guān)系里。
人生各有渡口三痰，各有各舟吧寺，流年有愛(ài)，就心隨花開(kāi)散劫，如若人走情涼稚机，就守心自暖。
世上有條永恒不變的法則获搏，當(dāng)你不在乎赖条，你就得到。
當(dāng)你變好常熙，你才會(huì)遇到更好的纬乍。只有當(dāng)你變強(qiáng)大，你才不害怕孤單症概。當(dāng)你不害怕孤單蕾额，你才能寧缺毋濫早芭。
“你要的越少彼城，就得到所有。你一無(wú)所求退个，就獲得自由募壕。
別人給我們愛(ài)，也同樣向我們索取语盈，把我們壓迫舱馅。”
如果你和某個(gè)人在一起刀荒，能讓你的情緒穩(wěn)定代嗤，讓你敞開(kāi)心扉棘钞，讓你更自信更愛(ài)笑，更有好奇心去探索這個(gè)世界干毅，那這個(gè)人就值得你去愛(ài)宜猜，雙向奔赴的愛(ài)情，是當(dāng)你想奮不顧身地為一個(gè)人時(shí)硝逢，對(duì)方恰巧也在熱烈地回應(yīng)你姨拥。“
你們彼此之間會(huì)有一種與生俱來(lái)的信任感渠鸽。用自己最真實(shí)的樣子愛(ài)與被愛(ài)叫乌，我愛(ài)你，如你所是徽缚。
最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)憨奸，當(dāng)你真正被愛(ài)的時(shí)候，其實(shí)根本不用那么優(yōu)秀猎拨，那么漂亮膀藐，去討好對(duì)方。
凡是踮起腳尖才能匹配的感情红省，是站不穩(wěn)的额各！
每當(dāng)迷茫焦慮看她的傳記《楊絳傳》總能被溫柔治愈。
她學(xué)貫中西吧恃，知書(shū)達(dá)禮虾啦，內(nèi)外兼修，從亂世中走來(lái)痕寓，經(jīng)歷過(guò)顛沛流離大是大非傲醉，大苦大難，卻總能溫良明媚如初呻率。
這是一個(gè)非常核心的知識(shí)硬毕。念頭，就是一個(gè)人一切強(qiáng)大能量的開(kāi)端礼仗，一切強(qiáng)大力量的開(kāi)端吐咳，一切好東西，好機(jī)緣元践，好運(yùn)氣的開(kāi)端韭脊。這其實(shí)就是決定一個(gè)人命運(yùn)最大的東西。
起心動(dòng)念即因果单旁，起心動(dòng)念即未來(lái)沪羔，
大家把它寫(xiě)下來(lái)，如果你真的要成為一個(gè)強(qiáng)者象浑，成為一個(gè)超級(jí)強(qiáng)大的人蔫饰，你必須要非常清楚的認(rèn)識(shí)到琅豆，你未來(lái)的一切，你的從頭到腳篓吁，你的里里外外趋距，都是你現(xiàn)在的念頭創(chuàng)造，都是你現(xiàn)在的起心動(dòng)念決定的越除。
說(shuō)白了节腐，起心動(dòng)念，就決定了一個(gè)人的一切摘盆。
你記住翼雀，你的世界，并不存在你已經(jīng)過(guò)去的世界孩擂，它已經(jīng)完全沒(méi)有了狼渊，也不存在你死后的那個(gè)世界，這些問(wèn)題你都不要去想类垦，對(duì)你沒(méi)有任何意義狈邑，都是糊弄儍子的。
你的世界蚤认，只有你現(xiàn)在的世界米苹，只有你當(dāng)下的起心動(dòng)念，只有你當(dāng)下的意識(shí)砰琢，這個(gè)是你一切的根本因蘸嘶，一切你強(qiáng)大的源頭。
意思就是你把現(xiàn)在你那些極致正向陪汽、勇敢训唱、堅(jiān)定、無(wú)所畏懼挚冤、絕對(duì)相信自己的念頭給它種上况增，不讓它亂跑，把它固定住训挡，讓它立正澳骤。你就相當(dāng)于掌握了未來(lái)，你就相當(dāng)于掌握了自己的人生舍哄，你就會(huì)變成一個(gè)超級(jí)強(qiáng)大的人宴凉，這是必然的誊锭。
就像如果你想成為一個(gè)企業(yè)家表悬，成為一個(gè)高手，我可以明確告訴你丧靡，只要你的信念持續(xù)是一個(gè)企業(yè)家蟆沫，一個(gè)高手籽暇，你就早晚是一個(gè)企業(yè)家，一個(gè)高手饭庞，因?yàn)橐磺卸疾皇峭饨鐩Q定的戒悠，一切都是由我們的信念，我們的念頭決定的舟山。
所以當(dāng)你理解了這個(gè)東西绸狐，你就能理解命運(yùn)這個(gè)東西它不是固定的，他絕不是一些陰謀之人所將的宿命論累盗。命運(yùn)其實(shí)它有極大極大的寬容度寒矿，它給我們每個(gè)人都留著無(wú)限的機(jī)遇。
因?yàn)樗谋举|(zhì)若债，就是由我們每時(shí)每刻所思所想符相、就是由我們的念頭決定的，它就是這么簡(jiǎn)單和純粹蠢琳，沒(méi)有其它復(fù)雜的東西了啊终。
所以你把這句話(huà)弄懂了，你從現(xiàn)在開(kāi)始傲须，你只需要堅(jiān)定你那個(gè)強(qiáng)大正向的信念蓝牲，不動(dòng)搖，把它固定住泰讽，你就可以創(chuàng)造自己的命運(yùn)搞旭，你就可以改變自己的人生了。
————摘自網(wǎng)絡(luò)菇绵，有些道理肄渗，我們內(nèi)心堅(jiān)持和外部有沖突和矛盾，那就先嘗試在我們內(nèi)心堅(jiān)持和外部世界找一個(gè)平衡點(diǎn)咬最，直到這個(gè)平衡點(diǎn)徹底失衡翎嫡，重新開(kāi)始。
