我決定把”每天三件事“的格式做下調(diào)整挠唆,先上干貨——昨日收獲处窥,再列出自己的每天123。
昨日收獲:古典老師對生涯規(guī)劃的簡單解釋就是幫你搞明白玄组,你是誰滔驾,你想去哪里,以及怎么去俄讹。一個形象的比喻就是“車日路”模型(車代表自我哆致,日代表目標(biāo),路是實現(xiàn)目標(biāo)的路徑)患膛。
“車日路”小游戲的玩法:假如在一個周六的早上摊阀,你有足夠長的時間,準(zhǔn)備開始一段向往的旅程踪蹬,你開著車胞此,走在一段公路上——你開著一輛什么車?車?yán)镞€有誰跃捣?你準(zhǔn)備開去哪里漱牵?你沿途希望經(jīng)過什么地方?? ? ?想想自己的答案疚漆。
故事解讀如下:車意味著你的自我概念(法拉利酣胀、奔馳蚊惯、越野車、卡車灵临、自行車)截型;身邊坐的人往往是你做決策時很重要的人(家人、朋友儒溉、自己一個人)宦焦;準(zhǔn)備開往的地方是你這個階段的目標(biāo)(熱鬧的都市、寧靜叢林顿涣、險峰波闹、廣闊的大海、幽靜的小鎮(zhèn))涛碑;路徑是你希望經(jīng)過的路徑精堕。
落地的解釋就是:車是你自己,你對自己這臺車的馬力蒲障、底盤有信心嗎歹篓?如果需要提升,提升什么揉阎?你的動力來自哪里庄撮?你是通過什么持續(xù)“加油”的?日是你要去的地方和目標(biāo)毙籽。你的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是什么洞斯?長期目標(biāo)5年是什么?短期目標(biāo)3年坑赡、1年是什么烙如?如果讓你排序,最重要的目標(biāo)是什么毅否?哪些是可以排到后面的亚铁?路是你要走的路徑。對于如何去最近那個目標(biāo)搀突,你的路徑清晰嗎刀闷,分成哪幾步?如果不清晰仰迁,誰會知道甸昏?
一個職業(yè)發(fā)展的過程就是思考、踐行“車日路”的過程徐许。自我-目標(biāo)-路徑三者統(tǒng)一施蜜,才能順利到達(dá)自己想去的目標(biāo)。
每天三件事
1.修改講稿
2.看書《醫(yī)學(xué)就會》20頁
3.晚上練瘦身操
小確幸:彈古琴30分鐘