今天再次讀安妮老師的這本《你天生就是性愛女神》氮惯，又有很多新的感觸，這是一本能夠抵觸到我心靈深處，引起靈魂共鳴的書晦雨。
正像這本書里提到的一位頂尖的性愛與婚姻治療師曾經(jīng)說過的:“性侥猩，可以用來當(dāng)做一扇窗戶榔至，讓我們看見自己是誰”。
在我們這個(gè)有著五千多年悠久歷史的國度欺劳，儒家文化的三綱五常唧取，男尊女卑等封建傳統(tǒng)思想讓很多人對自己的性能量是壓抑，貶低的划提。
在公開場合談“性”被認(rèn)為是羞恥的枫弟，下流的，甚至有罪惡感鹏往，即使是在最親密的關(guān)系中淡诗，大家也很少涉及這個(gè)話題。
如果我們不能擁抱或迎接人類與生俱來的動(dòng)物性(包括性伊履，身體)的一面韩容，只培養(yǎng)我們上半身的能量(愛，智慧)唐瀑，而忽略與壓抑下半身的能量(情緒群凶，性)，我們就沒辦法全然地愛自己或愛他人哄辣。
在與很多女性朋友聊天的過程中，發(fā)現(xiàn)夫妻關(guān)系出現(xiàn)問題后，性生活一定不會和諧尿贫，因?yàn)樾耘c心是一體的拖吼，如果心靈層面對伴侶有被壓抑的憤怒，委屈等負(fù)面情緒沒有被允許流動(dòng)情竹，性生活就會受到影響。
尤其對于天生敏感體質(zhì)與情感豐富的女人來說，當(dāng)對一個(gè)男人失望至極時(shí)杉编，身體一定會對他排斥的。
曾聽一個(gè)女性朋友講述她前不久和老公之間發(fā)生的事情咆霜。
因?yàn)椴粷M老公給前女友送禮物邓馒，她一直對老公懷恨在心，老公出差一個(gè)月回來蛾坯，她一向準(zhǔn)時(shí)的大姨媽光酣，突然提前十天來臨，她的身體就是以這種智慧的方式來表達(dá)她對老公的抗拒與不滿脉课。
直到老公與她溝通解釋清楚這件事的來龍去脈救军，她的心結(jié)打開后，他們的夫妻生活才又恢復(fù)正常倘零。
在我與孩子父親長達(dá)十幾年的婚姻死寂期期間唱遭，我們的夫妻生活很多時(shí)候是不和諧的，因?yàn)榍榫w沒辦法流動(dòng)呈驶，身體對他本能的抗拒拷泽。
因?yàn)閺男∩钤趥鹘y(tǒng)觀念濃厚(女人要配合男人，男尊女卑)的家庭袖瞻，在沒有分開的情況下司致，我有時(shí)候會耐不住對方的軟磨硬泡，而不得不委屈自己聋迎，配合他滿足一下身體需要蚌吸。
事后，我常會為此痛苦萬分砌庄，很多時(shí)候覺得自己處于一種性與心的分裂狀態(tài)中羹唠，明明我期待的是情投意合，兩情相悅的靈魂伴侶娄昆，為什么卻如此壓抑佩微，委屈自己，滿足他的身體需要萌焰！
那些年期間哺眯，我的身體狀態(tài)格外糟糕，常常會懷疑自己有未病(沒有發(fā)生的疾病)扒俯，去醫(yī)院也檢查不出來什么大毛病奶卓，直到兩年前因?yàn)閮?nèi)分泌長期失調(diào)一疯，檢查出垂體泌乳素瘤。
這個(gè)瘤子的出現(xiàn)讓我徹底從一直隱忍的狀態(tài)中驚醒過來夺姑，我發(fā)現(xiàn)自己如果不做出改變墩邀，身體不知道還會再發(fā)出什么信號來提醒我。
我開始拒絕在夫妻生活中一直配合的角色盏浙，我的突然改變一開始他是很不習(xí)慣的眉睹，記得有兩次他喝了酒，想像過去一樣進(jìn)我的房間废膘，我閉死門竹海，堅(jiān)持到最后都沒有打開。
客廳里不時(shí)傳來他摔東西的聲音(玻璃杯什么的)丐黄，和他在門口憤怒的辱罵聲斋配。后來我把這件隱私的事情，告訴了他姐姐灌闺，在親人的勸說艰争，我的堅(jiān)持下，歷經(jīng)幾個(gè)月菩鲜，最后終于逃離了性與心的分裂狀態(tài)。
在我搬出去住的一年多里惦积，盡管我可以不必再為他的叨擾煩惱接校，也可以療愈很多自己都不知道的，過去壓抑的負(fù)面感覺狮崩，我常常一個(gè)人痛哭很久蛛勉，有時(shí)甚至心痛到無法呼吸。
我開始越來越接納我的負(fù)面情緒睦柴，但很多時(shí)候我還是開心不起來诽凌，就連學(xué)習(xí)最想學(xué)的肚皮舞時(shí)，也總是要老師提醒微笑坦敌。
都說女人的幸福與快樂是體現(xiàn)在臉上的侣诵，我深深知道，我內(nèi)在底層的不快樂狱窘，是因?yàn)闆]有接納自己的性能量杜顺。
我的內(nèi)在底層還有很多關(guān)于男人的限制性信念與曾經(jīng)受傷害的模式，比如媽媽在家里不被重視的地位蘸炸，父親對母親的毆打給我心靈留下的創(chuàng)傷……
就連九月份去上安妮老師的女性能量課后回來躬络，也沒能完全解決這個(gè)問題。
最近幾個(gè)月一直堅(jiān)持練氣功瑜伽搭儒，體質(zhì)明顯增強(qiáng)穷当，與身體連結(jié)的也更為緊密提茁，但還是沒辦法自慰成功，我常常為此懊惱不已馁菜，不知道身體與信念哪里出了問題茴扁。
在我搬回家住的兩個(gè)多月里，我與孩子父親一直保持著分居的狀態(tài)火邓，他的轉(zhuǎn)變開始讓我慢慢放下警戒之心丹弱，我們成功開了幾次家庭會議，彼此之間已經(jīng)可以正常的溝通與連結(jié)铲咨。
他依舊偶爾像過去那樣問我在哪里躲胳，什么時(shí)候回來，我現(xiàn)在可以坦白告訴他(過去會反感他這么粘人纤勒，覺得他在控制我)坯苹，不能及時(shí)回復(fù)他語音，或者是拒接他電話摇天，是因?yàn)槲矣袝r(shí)候在忙粹湃，我的真實(shí)表達(dá)與對自己界限的堅(jiān)持讓他越來越懂得如何把握我們之間相處的分寸。
但他時(shí)不時(shí)的暗示還是會讓我有壓力泉坐，總覺得住在一個(gè)屋檐下为鳄，對于一對正常的男女來說，性的需求是不可以回避的腕让。
在跟吳老師上課的答疑環(huán)節(jié)孤钦，我提出了自己的這個(gè)疑問，吳老師告訴我纯丸，不要著急偏形，要聽從身體的感覺，因?yàn)橹吧眢w壓抑了太多的創(chuàng)傷觉鼻，所以要給自己更多的時(shí)間去恢復(fù)與調(diào)整俊扭。
記得那天帶著任務(wù)去網(wǎng)師園游玩的過程中，我看到一對夫妻坠陈，丈夫牽著失明妻子的手在逛園子萨惑，那一刻我的心頭突然涌上來一陣莫名的感動(dòng)。
對孩子父親的各種復(fù)雜情緒似乎在那一瞬間都消失了仇矾，只剩下滿滿的感動(dòng)咒钟，腦海中立刻浮現(xiàn)出他曾經(jīng)為我做過的很多事！
每個(gè)人都是茫茫世間的滄海一粟若未，不知修了多少輩子的緣分朱嘴，來到這一世結(jié)為夫妻，每個(gè)伴侶出現(xiàn)在自己的生命中都不是偶然，是上天專門安排好萍嬉，幫助我們修煉自己乌昔，成為自己的。
既然我決定帶著愛與光回來壤追，也愿意為自己的所有情緒磕道，信念負(fù)責(zé)，又何必執(zhí)著于過去的信念模式呢行冰！
當(dāng)我試著放下的時(shí)候溺蕉，我的身體開始可以接納與孩子父親的一些親密互動(dòng)(以前，身體有時(shí)會起雞皮疙瘩)悼做。我們似乎又可以回到剛結(jié)婚時(shí)的那段甜蜜時(shí)光了疯特。
寫到這里的時(shí)候，突然間感覺現(xiàn)在的生活就像做夢一樣肛走，我們之間曾經(jīng)發(fā)生了那么多痛苦難熬的經(jīng)歷漓雅，竟然還可以回到從前……
當(dāng)我真的愿意聽從身體的感覺去做選擇時(shí)，我發(fā)現(xiàn)做出來的決定讓自己很舒服朽色，也很容易活在當(dāng)下邻吞。
就像與孩子父親的身體接觸一樣，當(dāng)我們可以進(jìn)行心靈層面的順暢溝通時(shí)葫男，我的身體也就不再排斥與抗拒他抱冷。
不記得在哪里看到的一句話: 當(dāng)我們自己修好的時(shí)候，和誰在一起都是幸福的梢褐！
張德芬也多次提起過旺遮，對很多有了孩子的原配夫妻，能不分開利职，就不要分開趣效。
如果再開始一段新的感情瘦癌，難道不是也要在關(guān)系中修自己嗎猪贪，我愿意跟從身體的直覺去做讓自己當(dāng)下最舒服的選擇，做讓自己最開心喜悅的事情讯私。
