PET親子溝通學(xué)習(xí)第37課:《沖突發(fā)生了如何解決才能皆大歡喜?》

如何運(yùn)用PET來解決沖突。

運(yùn)用PET第三法的第一步牌借,也是最重要的一步就是了解需求。

第三法有六個(gè)步驟:

第一步就是界定需求,也就是我們剛才說的通過表達(dá)說出自己的需求,通過傾聽了解孩子的需求貌夕。

第二步就是頭腦風(fēng)暴,尋找解決辦法民镜;

第三步啡专,想出辦法之后,就要評(píng)估一下哪個(gè)辦法好制圈。

第四步们童,選一個(gè)能夠滿足雙方需求的辦法。

第五步鲸鹦,執(zhí)行這個(gè)辦法慧库。

第六步,后續(xù)評(píng)估亥鬓。

這六個(gè)步驟其實(shí)最主要的就是第一步完沪,界定需求。只要知道自己想要什么嵌戈,知道孩子想要什么覆积,想辦法什么的,那還不是分分鐘的事情嗎熟呛?

作業(yè):

1宽档、結(jié)合一兩個(gè)具體案例用你的話描述一下第三法中六個(gè)步驟的應(yīng)用過程。

這兩天沒有和孩子發(fā)生沖突的事情

2庵朝、聽完這節(jié)課吗冤,你的感悟是什么?

知道自己的需求是什么九府,傾聽對(duì)方的需求是什么椎瘟,然后在彼此尊重的基礎(chǔ)上,雙贏的解決問題侄旬。

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