Day1/21 03+尋找自我の小米粒+北京
?【書籍名稱】《如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才肯說》
?【閱讀提煉】
?幫助孩子面對他們的感受
*全神貫注地傾聽
*用“哦……嗯……這樣啊……”來回應(yīng)他們的感受。
*說出他們的感受
*用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望
?鼓勵孩子與我們合作
* 描述：描述你所看見的背稼，或者描述問題
* 提示诗眨。
* 用簡單的詞語表達(dá)。
* 說出你的感受闯估。
* 寫便條诫钓。
?代替懲罰
* 請孩子幫忙。
* 明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）。
* 表明你的期望
* 提供選擇
* 告訴孩子怎么彌補(bǔ)自己的失誤
* 采取行動
* 讓孩子體驗錯誤行為的自然后果勉痴。
?鼓勵孩子自立
* 讓孩子自己做選擇
* 尊重孩子的努力
* 不要問太多問題
* 別急著告訴答案
* 估計孩子善用外部資源
* 不要?dú)У艉⒆拥南Ｍ?/p>
?學(xué)會贊賞孩子
* 描述你所看見的
* 描述你的感受
* 把孩子值得贊賞的行為總結(jié)成一個詞
?讓孩子從角色中釋放
* 尋找機(jī)會讓孩子看到一個全新的自己
* 創(chuàng)造機(jī)會，讓孩子另眼看待自己
* 讓孩子無意中聽到你對他的正面評價
* 以身作則
* 記住孩子那些特別的時刻
* 當(dāng)孩子又按原來的方式形事時树肃，表達(dá)你的感覺和期望蒸矛。
?融會貫通：改變孩子，需要將所有的技巧都用上。
?【實際運(yùn)用】
1. 作者從6個方面詮釋了如何做才能有更好的親子關(guān)系雏掠，而且提供了清晰明了的方法論斩祭。
2. 實踐的初期大概是照葫蘆畫瓢吧，起碼對潛意識會有深刻的影響乡话。
3. 反復(fù)刻意練習(xí)摧玫，這種與孩子交流的方式會漸漸影響我們的行為。
?【下一步行動】
1. 將這些技巧貼在醒目的位置绑青，如果不知道如何說就看一看诬像，提示自己，啟發(fā)靈感闸婴。
2. 通過刻意的練習(xí)坏挠，關(guān)注孩子的反應(yīng)并做記錄。
3. 不僅可以用于親子關(guān)系掠拳，在處理夫妻關(guān)系同事關(guān)系時仍然可以練習(xí)癞揉。
?【每日一句】將孩子從被禁錮的角色中釋放出來，因為“自我實現(xiàn)預(yù)言”的危害是心理學(xué)課程都提到過的溺欧。Grace也說過不設(shè)限喊熟，同樣也可以這樣對待孩子。
