早上送樂樂上學(xué)庶香，孩子早上狀態(tài)一次比一次好，目前基本上都可以自己穿衣服简识，八點(diǎn)半之前到幼兒園赶掖，沒有怎么拖拉。希望下學(xué)期上課能在八點(diǎn)二十之前趕到七扰！路上問樂樂倘零，你昨天是哄你爸爸說昨晚跟他睡，還是真的想跟他睡戳寸。他回答我說是哄他呈驶。今天打坐的時候察覺了一下，自己其實(shí)潛意識里面對樂樂爸爸有太多的憤怒疫鹊，不滿袖瞻，身體情緒里面的魔鬼出來的時候恨不得殺了他！
50分鐘冥想的過程中會看到一個美麗的長發(fā)姑娘拆吆，一個人在夕陽下玩耍聋迎，無憂無慮，真好枣耀！畫面中經(jīng)常是這個美麗霉晕，漂亮，善良捞奕，天真牺堰，可愛溫柔的姑娘一個人，在她的那片領(lǐng)土自由奔放颅围，無拘無束伟葫，是那么的自由，那么的灑脫院促，那么的開心筏养，沒有煩惱斧抱，一直在等待懂他的王子??出現(xiàn)。中間過程冥想到一半的時候渐溶，右腿麻木了辉浦，太難受了，能聽到自己的心跳聲茎辐，呼吸聲盏浙，后面十多分鐘的時候，不知道是不是太累了荔茬，很想睡覺废膘。早上的冥想就這樣結(jié)束了！
今日腦中心收獲:觀察到腦子像一朵蓮花一樣盛開在那里慕蔚，很美丐黄，也很累！
今日心中心收獲:看到自己的內(nèi)心一直關(guān)閉在自我的世界里面孔飒，等著懂自己的人來比灌闺，自己，很渴望愛坏瞄！
今日腹中心收獲:身體僵硬桂对，腿麻木了，平常生活中我的身體就是這樣的狀態(tài)吧鸠匀！遇到身體無法接受的事情蕉斜，會自我麻痹！
