每天早晨一大杯草娜,好吃營養(yǎng)不會(huì)胖,黑糖酸奶杯(10分鐘)

一別兩寬痒筒,各生歡喜


- 黑糖酸奶杯-

圖片發(fā)自簡書袁豆豆


材料

老酸奶

水果

綜合果仁

黑糖

做法

1宰闰、取黑糖,用擦干的刀具將黑糖塊切碎簿透,取鍋移袍,加入少量水,并加入適量黑糖碎老充,小火慢熬成黑糖漿葡盗,盛出備用;

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2啡浊、根據(jù)自己口味戳粒,將水果洗凈并切小丁 ;

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3虫啥、將濃稠的酸奶倒入干凈容器中蔚约,撒入水果丁,形成水果層涂籽,倒入一層酸奶苹祟,鋪上一層黑糖漿,制作黑糖酸奶杯;

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4树枫、最后一層可放置綜合果仁碎和水果丁直焙,即可食用。

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豆豆逼逼叨

熬黑糖的時(shí)候水一定要放少點(diǎn)砂轻,不然熬出來的糖汁不夠粘稠奔誓,我今天熬得糖汁就不夠濃稠,所以分層不夠明確搔涝,稍稍影響美觀厨喂。用老酸奶是因?yàn)樗容^濃稠,能盛的住水果庄呈,你也可以換成其他喜歡喝的蜕煌。

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