原創(chuàng)/杏二三
靈感/ 14天正念整理課程
放手一個無用之物萨蚕，就騰出一點空間靶草。
處理一件多余之物，就減少一份負擔岳遥。
減少一次浪費奕翔，就恢復一分精氣神。
——摘選《斷舍離》
最近已經上課一周的正念整理課程浩蓉，老師慢慢從內心疏導派继，會告訴我們?yōu)槭裁葱枰獙ι钫怼?/p>
每天也讓我從內心深處開始，一點點的對生活環(huán)境中的人事物關系變得更清晰捻艳，整理生活也是整理人生目標驾窟，會讓自己在現有的居住環(huán)境下，創(chuàng)造出更舒適自然的生活空間认轨。
01 在人生不順利時绅络，整理讓內心重新充盈起來。
現在我們生活在一個物品過度制造、過快流通的消費主義社會里恩急。
每每看到喜歡的物品杉畜，就會不假思索的先買下，滿足此時的內心喜悅和慢慢擁有感衷恭，根本也不考慮房間居住的物品空間是否夠放此叠。
然后，越買越多的物品就會占據我們的生活空間随珠，導致越堆越多拌蜘，也就不想收拾了。同時牙丽，從物品過度擁有的情況來看简卧，也發(fā)現自己被物品占用著生活空間，與之相關的人的關系也會被越來越多樣化復雜的朋友圈和社交圈彌漫著烤芦，或許自己也因此混沌举娩。
一直到自己跌入谷底的時候，才發(fā)現需要一點點整理生活空間构罗，然后釋放出可呼吸的空間铜涉，來讓自己感受對生活的熱愛，一點點重新調整人生的目標遂唧，內心也慢慢變得越來越充盈起來芙代。
02 回顧我與物品的關系，是與空間思維的關系盖彭。
最近幾天也在看自己與物品呈現的關系纹烹，發(fā)現外部雖然看似整潔，但是內部物品存放的很多擺放和歸類問題依舊存在召边，其實內部的物品大多是隨意放置的铺呵，有的時候去找就會感覺不好找隧熙，甚至就會產生不想找而拖延的狀況了贞盯。
斷舍離中注重“空間”躏敢，即以空間為主體核心的思維方式——空間軸父丰。
“東西過多所以扔掉”“沒有需要所以扔掉”這些想法無可厚非。但是魏滚，斷舍離“扔掉東西”之前鼠次，為確毙瓤埽空間的干凈整潔觅捆，書中有提到的是倡導“將物品量盡可能地縮減成最適合的量掂摔∫依欤”這種思維是實踐斷舍離不可或缺的叭披。
斷舍離是“生活的新陳代謝”涩蜘。所以锋边，我們每次在清理的時候豆巨，會感覺到清理出長期不用的物品往扔，就會很輕松舒適萍膛，與所在空間也會更加舒適的融合其中蝗罗。
03 斷舍離串塑，是更新對待事物價值的觀念桩匪。
舍得便是獲得傻昙，做出最適合當下的選擇和決斷妆档。
沒想到，越來越多滿滿當當一籮筐的衣服进泼，也是自己背負的“執(zhí)念”乳绕。立刻行動起來洋措，處理完不需要的衣物菠发，沉重繁雜的心情有慢慢輕松起來滓鸠。
扔掉一件無用物糜俗，就多一點空間悠抹。
扔掉一件多余物，就少一份負擔驻谆。
扔掉一件廢物，就恢復一絲清爽掏觉。
斷舍離，是在不斷做減法，重新審視自己對待事物價值的觀念，現在也有受益很多蕊玷。
