年度目標(biāo)分解：
1健康：每周至少跑步三次，完成?吧趣；毎年至少兩次辟谷法竞，完成一次；毎天至少冥想15分鐘强挫，完成?岔霸。
2家庭：每月至少陪老媽四次，毎周一次完成?俯渤；毎月至少一次家庭聚餐呆细，這個月完成?
3事業(yè)：幫助1000名大學(xué)生養(yǎng)成一個好習(xí)慣，正在進(jìn)行中40/1000八匠。
4財富：每年家里保險交11000多絮爷，完成?；毎月至少收入在3000以上梨树，完成?坑夯。
5學(xué)習(xí)：每天學(xué)習(xí)身心靈成長音頻《顯化秘籍》完成?；老年大學(xué)時裝班學(xué)習(xí)每周一次完成?抡四；時間管理踐行學(xué)習(xí)柜蜈，每天打卡仗谆，完成?
6社交：毎月至少參加一次公益活動，本周完成?淑履；參加一次模特正規(guī)比賽胸私，集訓(xùn)中。
7休閑：看6部電影鳖谈，完成2部岁疼；看6部電視劇，完成1部缆娃。去西藏旅游捷绒，未完成。
8效能：提升自己的養(yǎng)生技能能力贯要，幫助更多人健康暖侨。
一、本周健康情況檢視：健康狀況良好崇渗。睡眠質(zhì)量達(dá)到74%字逗，近一個月不曾上過60%。
下周計劃：下周繼續(xù)保持宅广。
二葫掉、本周家庭生活檢視：五一放假回老媽家。
下周計劃：繼續(xù)陪老媽跟狱。
三俭厚、本周事業(yè)工作完成情況：溝通2人，未完成計劃驶臊。
下周計劃：繼續(xù)溝通5人挪挤。
四、本周財務(wù)情況檢視：生活支出关翎。
下周計劃：生活支出扛门。
五、本周學(xué)習(xí)情況檢視：本周看一本營養(yǎng)專業(yè)書纵寝。學(xué)習(xí)顯化秘籍论寨，葉老師十周進(jìn)階踐行。葉老師的九段踐行店雅。
下周計劃：學(xué)習(xí)顯化秘籍政基，葉老師十周進(jìn)階踐行贞铣。葉老師的九段踐行闹啦。
六、本周社交情況檢視：認(rèn)識了一些新朋友辕坝。
下周計劃：繼續(xù)認(rèn)識一些新朋友窍奋。
七、本周休閑情況檢視：看了《密秘》
下周計劃：看一部電影。
八琳袄、本周效能檢視：做營養(yǎng)課件江场。
下周計劃：細(xì)化營養(yǎng)課件。
小確幸與感恩：
跟創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)老師交談后窖逗，讓我講營養(yǎng)課址否。
本周結(jié)語： 凡事提前，不焦慮碎紊。
