最近搔驼,睡眠似乎成了很大的問(wèn)題。
以往腰疼的厲害糯耍,睡得總不踏實(shí)囊嘉,還情有可原。
如今腰不疼了哗伯,反而還睡不好覺(jué)篷角。
前天晚上,也許因?yàn)?點(diǎn)左右恳蹲,太困了,直接睡了一小覺(jué)贺奠。
后來(lái)错忱,醒來(lái),洗洗涮涮之后以清,躺下就怎么也睡不著了。
睡著后掷倔,2點(diǎn)多醒來(lái),還是睡不著浪汪。
昨晚克服了瞌睡蟲(chóng)的困擾,熬到11點(diǎn)左右入睡死遭。
然而,2:30分又醒了袁波。
醒來(lái)后蜗侈,怎么也睡不著。
3:30踏幻,4:30,5:30
就這樣不停地看表该面,直到早晨起床......
到醫(yī)生那里,問(wèn)起原因题造,他說(shuō)猾瘸,他也總醒。
并沒(méi)有給出什么合理化建議牵触。
但愿今晚能一覺(jué)到天亮,不要中途醒來(lái)袜腥。
找回失去的睡眠钉汗。