當使用手機的時候，我把胳膊伸直，好像一個少林武僧一樣把手機舉起來咽白。這樣做的目的是為了保持手機在一個較高的位置使是我的脖子，看的時候不要低下去鸟缕，盡量能以平視的角度去看他晶框。因為我的頸椎實在是吃不消了。
我的朋友里曾經(jīng)遇到過兩個頸椎病很厲害的人懂从，厲害的時候基本上就什么事情都不能夠做授段，就在床上趴著啊，然后在電腦或者做些東西番甩，也只是做一會兒就要休息一會兒侵贵，因為頸椎厲害，以后基本上什么事都不能夠做缘薛。對生活窍育，對工作都是一個很大的影響。
我發(fā)現(xiàn)自己長時間的用眼的時候宴胧，不光眼會酸困漱抓，而是頸椎也會越來越厲害厲害，越來越不舒服恕齐，我想這可能是一個不好的先兆乞娄。所以我現(xiàn)在就決定有所彌補，盡量使自己的姿勢以正確一點显歧，保持眼睛和頸椎仪或，當然主要是頸椎，可以有一個健康的狀態(tài)士骤。
