你有沒有碰到過這樣的事议谷？
兜里揣著錢包珊随，生怕丟了，每隔一段時(shí)間就用手摸一摸，查查錢包是否還在叶洞。結(jié)果鲫凶，你規(guī)律性的動(dòng)作引起了小偷的注意，最終衩辟，小偷割破了你的口袋螟炫，把錢包偷走了。
考試臨近之際艺晴，最怕生病昼钻，你小心翼翼地照顧著自己，可到了考試的前一天還是發(fā)燒了封寞。因?yàn)樯眢w的疲憊和心理的焦灼然评，最終沒能發(fā)揮出正常的水平，把考試搞砸了狈究。
這就是常說的“怕什么碗淌，來什么”。在面對(duì)一些重要的人和事時(shí)抖锥，人都會(huì)不自覺地害怕出錯(cuò)亿眠，結(jié)果越是怕出錯(cuò)，就越是會(huì)出錯(cuò)磅废。這條墨菲定律被無數(shù)事實(shí)證明纳像，在體育、文藝比賽拯勉、考試竟趾、競(jìng)聘中，過分看重成敗導(dǎo)致失誤的情況比比皆是宫峦。
最典型的一個(gè)例子潭兽，就是美國(guó)著名雜技表演家瓦倫達(dá)走鋼絲的事件。瓦倫達(dá)家族是世界上非常著名的高空雜技演員世家斗遏。70多歲的卡爾·瓦倫達(dá)說：“生活如同走鋼絲，一切都是機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)鞋邑∷写危”對(duì)于他的說法，人們稱贊不已枚碗。他那種專注于目標(biāo)逾一、任務(wù)的態(tài)度以及應(yīng)對(duì)能力，都令人欽佩肮雨。
然而遵堵，1978年，在沒有安全網(wǎng)的情況下，瓦倫達(dá)在波多黎各的圣樂安市的兩個(gè)高層建筑之間進(jìn)行高空走鋼絲表演時(shí)陌宿，不幸墜落身亡锡足。
他在掉下時(shí)，手中仍然緊緊地抓著平衡桿壳坪。他曾經(jīng)一再叮囑他的家庭成員舶得，不要把桿扔下，以免砸到下面的人爽蝴，他用自己的生命實(shí)踐了自己說過的話沐批。
事情發(fā)生后，他的妻子悲痛地說：“我料定他這次一定會(huì)出事蝎亚，他在上場(chǎng)之前不停地說：這次演出太重要了九孩，我只能成功，不能失敗发框。在此之前的歷次演出中躺彬，他只關(guān)心走鋼索本身，其他的事情毫不考慮缤底」嘶迹可這一次，他太看重演出的成敗了个唧，所以出了事江解。”后來徙歼，心理學(xué)家把這種因過分擔(dān)心事態(tài)而內(nèi)心患得患失的心態(tài)犁河，稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。
為什么會(huì)出現(xiàn)“怕什么魄梯，來什么”的情況呢桨螺？現(xiàn)在，我們來做一個(gè)測(cè)試：請(qǐng)你不要想“一群紅色的大象”酿秸，告訴我灭翔，你的腦海里出現(xiàn)了什么？肯定是“一群紅色的大象”辣苏。
美國(guó)斯坦福大學(xué)的權(quán)威人士通過一項(xiàng)研究得出科學(xué)結(jié)論：人類大腦中的某一想象圖像肝箱，會(huì)刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，把假想當(dāng)成真實(shí)情況稀蟋，并為此做出努力煌张。比如，當(dāng)一個(gè)高爾夫球運(yùn)動(dòng)員在擊球之前退客，擔(dān)心自己把球打進(jìn)水里骏融，他就一再告訴自己說：“千萬別把球打進(jìn)水里链嘀。”
然后档玻，他的大腦中就出現(xiàn)了一幅“球掉進(jìn)水里”的圖像怀泊。結(jié)果，他偏偏就把球打進(jìn)了水里窃肠。
這就提醒我們包个，在一些至關(guān)重要的事情面前，保持一顆平常心是很重要的冤留。倘若把得失成敗看得太重碧囊，顧慮重重，時(shí)刻這就提醒我們纤怒，在一些至關(guān)重要的事情面前糯而，保持一顆平常心是很重要的。倘若把得失成敗看得太重泊窘，顧慮重重熄驼，時(shí)刻處于緊張、恐懼烘豹、煩躁的狀態(tài)中瓜贾，又怎么能把事情做好呢？只有氣定神閑携悯，穩(wěn)住情緒祭芦，才能以不變應(yīng)萬變。
