? 我們時常會對親密的人阿趁、在意的人非常苛刻坛猪，對他們有很多無理的要求脖阵，當(dāng)他們做不到的時候我們就開當(dāng)他們做不到的時候我們就開始歇斯底里，開始憤怒墅茉、抱怨命黔。
那些情緒、指責(zé)就斤、抱怨悍募、苛刻，更像是自己是在用生命向?qū)Ψ絽群埃耗銓ξ业年P(guān)心不多洋机，你為我做的不夠坠宴。
雖然我們有時候自己也會充滿了內(nèi)疚。覺得不該這么對待親密的人绷旗。但是又控制不住啄踊，當(dāng)他不能滿足自己某個需求的時候，情緒又開始爆表刁标。
最終就陷入了：苛刻—憤怒—自責(zé)—更苛刻—失望—絕望的死循環(huán)。
對親密的人發(fā)火址晕，提無理的要求膀懈、苛刻、憤怒谨垃。這個狀態(tài)讓我們自己很痛苦启搂，也讓親密的人很受傷硼控。
對于我的另一半，或許我也會這樣胳赌，我感覺ta不懂事牢撼，像一個小孩一樣。不會成熟的去思考一件事情疑苫，但是有些時候又挺靠譜熏版。所以有些時候我會忍不住去對他生氣，但是時候又很慚愧捍掺。人的慣性思維讓我們很難去正常的表達(dá)自己的情緒撼短，所以在我看來溝通是很有必要的一種解決方式。就像我和ta約定的一樣挺勿，不管我多生氣都不準(zhǔn)同意分手曲横，而ta也會每次都堅持，因為ta知道不瓶，我是愛ta的禾嫉，ta也是愛我的。等我們冷靜下來蚊丐，事情便可以還好的解決了熙参。
