2018.11.4 沉淀日記

一、昨天做對了什么执解?

1寞肖、完成三大任務(wù)。

2衰腌、清單內(nèi)計劃新蟆,除個別外都完成。

3右蕊、“解如目 行如足”要讓自己面對問題琼稻,有擔(dān)當(dāng)。

二饶囚、昨天做錯了什么帕翻?

1、沒有早睡坯约。

2、插足婆婆公公的關(guān)系莫鸭,貪嘴又多說話了闹丐。

3、暴露了自己一點點貪念被因,且對別人期待有點高卿拴,沒能滿足后能感到自己的情緒失落。

三梨与、今天該如何改進堕花?

1、做好自己時間內(nèi)事情安排粥鞋。

2缘挽、勇敢面對一切問題,包括自己的情緒,自己學(xué)會調(diào)節(jié)自己壕曼。

3苏研、學(xué)會有效溝通。

4腮郊、首先自己學(xué)會愛自己摹蘑,不依賴于他人。

5轧飞、分清楚自己與他人的關(guān)系課題衅鹿。


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