分清彼此的邊界速种， 守護(hù)自我，尊重他人

跟青少年朋友談?wù)撨吔绲颓В且粋€(gè)非常困難的問(wèn)題配阵。青少年時(shí)期，是一個(gè)人核心的價(jià)值觀示血，世界觀日漸確立的時(shí)期棋傍，很難有很明確的界限。此時(shí)的青少年需要父母在價(jià)值觀难审，人生觀方面加以引導(dǎo)和培養(yǎng)瘫拣。所以談?wù)撨@個(gè)話題顯得有些難度。

青春期前談?wù)摻缦薷婧埃赡軙?huì)有被過(guò)度解讀的風(fēng)險(xiǎn)麸拄。比如說(shuō)青春期的孩子會(huì)以捍衛(wèi)自己的邊界為理由，對(duì)父母以及老師的引導(dǎo)和教育加以排斥黔姜。

但是拢切，即便如此，鑒于青少年時(shí)期是確認(rèn)自己邊界的非常重要時(shí)期秆吵。而邊界的問(wèn)題淮椰，又是人際關(guān)系中非常重要的問(wèn)題。邊界意識(shí)纳寂，也就是邊界感主穗，是一個(gè)人獲得安全感和被尊重感的重要途徑。

而安全感和被尊重感毙芜，為個(gè)人積極的核心價(jià)值觀的形成提供安寧的心靈環(huán)境忽媒。也是一個(gè)人自我確立的重要時(shí)期。

所以爷肝，無(wú)論此時(shí)跟青少年談?wù)撨吔绲娘L(fēng)險(xiǎn)有多大，我仍然覺得青少年時(shí)期的邊界意識(shí)的培養(yǎng)是非常重要陆错，而且完全不能忽視的灯抛。

當(dāng)然，各位家長(zhǎng)朋友音瓷，各位年輕的小朋友对嚼，可以根據(jù)自己的特點(diǎn)加以靈活的處理。而不必拘泥于形式绳慎。

一．邊界和邊界的作用

我們可以舉一個(gè)形象具體的比喻纵竖。比如住在農(nóng)村的一戶人家漠烧，有一所農(nóng)家小院。小院有圍墻和大門靡砌，里面住著一戶人家已脓。圍墻就是這個(gè)家居所的邊界。主人建起圍墻就是向別人表明：圍墻以內(nèi)是我的地盤通殃，請(qǐng)各位未經(jīng)允許不要隨便闖入度液。大門，是主人自由出入的象征画舌。對(duì)于外來(lái)者堕担，大門，是主人限定的唯一可以出入的通道曲聂，還有主人會(huì)掌握何時(shí)允許你進(jìn)來(lái)霹购。因?yàn)殍€匙在主人手里。

在這個(gè)邊界內(nèi)朋腋，主人是自由的齐疙，安全的，主人有權(quán)利按照自己的意愿照顧自己的家人乍丈，和自己剂碴。而不是他人的意愿來(lái)安排和管理一家人的生活。俗話說(shuō)一家門口轻专，一重天忆矛。

同理，一個(gè)人的精神家園请垛，也有個(gè)界限催训。一個(gè)人，因?yàn)樽约旱莫?dú)有的成長(zhǎng)經(jīng)歷宗收，決定了每個(gè)人有自己不同的行為方式漫拭，和不同的價(jià)值觀人生觀。每一個(gè)人都有屬于自己的獨(dú)立性混稽，和不同于別人卻依然精彩的行為模式和思維模式采驻。這種獨(dú)特性，獨(dú)立性的便是一個(gè)人精神家園的基礎(chǔ)匈勋。也是一個(gè)人的精神邊界礼旅。

這個(gè)精神的邊界會(huì)保護(hù)一個(gè)人的核心價(jià)值觀，核心自我洽洁，是安全的痘系，自由的，不受侵犯的饿自。

二 .幾種邊界不清的情況

1. 分不清自己的事還是別人的事汰翠。

在給大學(xué)生做活動(dòng)時(shí)龄坪，經(jīng)常聽到有的學(xué)生反映，宿舍有個(gè)舍友复唤，就連取快遞健田，買飯這樣的事兒，都要?jiǎng)e人給他做苟穆。同學(xué)們很討厭他這樣抄课，卻不好意思跟他說(shuō)。

買飯雳旅，取快遞這些事是他自己的事跟磨，不是別人的事。

青春期的孩子比較看重同學(xué)之間的關(guān)系攒盈，害怕孤獨(dú)抵拘，和被疏遠(yuǎn)，此時(shí)如果有人提出干一些不屬于他分內(nèi)的事情型豁，他可能會(huì)為了不得罪人僵蛛，為了能有更多的伙伴而允許別人的越界和指使。這種情況就是界限不清的一種代表迎变。

2.“看不慣”充尉。看不慣的背后是把自己的生活觀念衣形，強(qiáng)迫性加給別人驼侠。是一種思想的入侵。

在一次集體的游戲活動(dòng)中谆吴，有一位小組成員倒源，看到別人的擺放的東西總是來(lái)這么一句評(píng)價(jià)：你那樣做，還行吧句狼，不過(guò)你要是這么做就好了笋熬。

在游戲或者工作中，每個(gè)人都有按照自己的想法做自己的事情的權(quán)利腻菇。這也是一個(gè)人的邊界胳螟。但是這位同學(xué)的評(píng)價(jià)，和建議筹吐，類似我們平常所說(shuō)的“看不慣”糖耸。她比較委婉的侵犯了同組成員的權(quán)利邊界。

在這一點(diǎn)上骏令，父母尤其要注意蔬捷。在孩子處在培育垄提，教育的階段榔袋，當(dāng)然有好多是可以給孩子題建議的周拐。但是有的家長(zhǎng)往往會(huì)一不小心就越了界。有些所謂的建議凰兑，表面是培育孩子妥粟，為孩子好，實(shí)際是“看不慣”吏够。是一種對(duì)孩子邊界的侵犯勾给。這個(gè)很難下一個(gè)確切的定義，但是確實(shí)存在锅知。

或者可以理解為一種強(qiáng)迫的傾向播急。有的家長(zhǎng)要求孩子必須按照自己的要求，做到一些事情售睹。比如桩警，有一位強(qiáng)迫思維的學(xué)生報(bào)告，小的時(shí)候昌妹，媽媽特別愛干凈捶枢，要求孩子即使掉到地上一根頭發(fā)都必須馬上撿起來(lái)。有一次地上有一根孩子的頭發(fā)飞崖，被媽媽發(fā)現(xiàn)了烂叔，就把孩子罵了個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。

實(shí)際孩子的世界固歪，地上有一根頭發(fā)是沒(méi)有問(wèn)題的蒜鸡，是不影響生活的。是可以忽略不計(jì)的昼牛。但是媽媽的生活方式术瓮，就是不能容忍地上有一根頭發(fā)，她認(rèn)為那是不衛(wèi)生的贰健，是堅(jiān)決不能容忍的胞四。

孩子掉地上一根頭發(fā)沒(méi)有及時(shí)撿起來(lái)，這讓媽媽看不慣伶椿」嘉埃看不慣什么呢？大概看不慣孩子的衛(wèi)生習(xí)慣脊另。再往深處講就是把自己的生活觀念导狡，強(qiáng)迫性加給別人。

這也是一種越界的行為偎痛。如果孩子能夠明白旱捧，那，只是媽媽對(duì)自己的一種強(qiáng)迫和越界的行為。那么可能不會(huì)患上強(qiáng)迫性思維枚赡。

另一種典型的強(qiáng)迫性侵入氓癌，就是嘲笑別人。

3.邀請(qǐng)別人來(lái)管理和決定自己的生活贫橙。

當(dāng)一個(gè)孩子選擇要上哪一所高中贪婉，或者哪一所大學(xué)。這時(shí)卢肃，孩子在旁邊睡大覺疲迂，而父母和親戚，在忙著給他商量上哪一所學(xué)校合適莫湘。

一個(gè)戀愛的小姑娘說(shuō)尤蒿，她最近談了兩個(gè)都分手了，第一個(gè)是他朋友說(shuō)幅垮，那個(gè)人長(zhǎng)的太矮优质，而另一個(gè)則是父母覺得他太窮。

象上大學(xué)军洼，選專業(yè)巩螃，以及戀愛，工作等等匕争，這些都應(yīng)該是人生的重大事件避乏。而此時(shí)若放棄自己選擇和決定的權(quán)利，而交給別人甘桑，依賴別人來(lái)決定自己的人生拍皮。

.邀請(qǐng)別人來(lái)管理和決定自己的生活，是一個(gè)人依賴他人跑杭，猶如沒(méi)有走出成長(zhǎng)的依賴期铆帽。

三．如何和增強(qiáng)界限感。

1.分清哪些事是自己的事兒德谅，哪些事別人的事兒爹橱。

自己分內(nèi)的事情，個(gè)人身體的安全窄做，行動(dòng)的自由愧驱，思想的自由等等。

2.守護(hù)好自己的邊界椭盏，給別人機(jī)會(huì)组砚，讓別人了解你的邊界在哪里。

比如農(nóng)村的一家人掏颊，我家的邊界就是我的圍墻糟红。我家的事的邊界就是我們家人的事兒。我的事，我自己解決盆偿。我們家的事兒掩蛤，我們家自己解決。

當(dāng)別人已經(jīng)侵犯的到自己的邊界陈肛，自己感到了強(qiáng)烈的不安全感，不舒服兄裂，不自由時(shí)句旱。嚴(yán)肅認(rèn)真，準(zhǔn)確的告訴別人自己的感受晰奖。告訴他他越界了谈撒。就如同前面講的那個(gè)學(xué)生，別人越界來(lái)指使取快遞啊匾南，買飯啊啃匿，其實(shí)都是別人已經(jīng)約過(guò)了你的界限，指使你做了不該你做的事蛆楞。你若說(shuō)出來(lái)溯乒，他可能會(huì)以為，給他買飯豹爹，取快遞是你他的事裆悄，而不是你的事兒。這么做既守護(hù)了自己的邊界臂聋，也讓他看清了光稼，他自己的邊界所在。

1. 尊重別人的界限孩等，尊重別人的權(quán)力和自由艾君，尊重別人的核心價(jià)值觀。

每個(gè)人都有自己獨(dú)特的成長(zhǎng)經(jīng)歷肄方，都有因此而形成獨(dú)特的行為模式冰垄，都有按自己意愿決定自己事情的權(quán)利。雖然個(gè)人行為模式不同权她，價(jià)值觀不同播演，但是一樣都能活出自己的精彩。也是這個(gè)世界多姿多彩的一個(gè)重要組成部分伴奥。

自幼獲得別人的尊重写烤，并能夠自由的表達(dá)自己的人，往往比較容易理解守護(hù)自己拾徙，尊重別人的重要性洲炊。

而自幼被別人干涉---人身的和精神的。當(dāng)他長(zhǎng)大以后，會(huì)理所當(dāng)然的認(rèn)同暂衡，干涉別人的事務(wù)是自己可以擁有的權(quán)力询微。

所以，尊重別人狂巢，先從學(xué)會(huì)守護(hù)自己開始撑毛。

有一首歌《夢(mèng)田》

其中的大意：每人都有一畝田，每人都有一個(gè)夢(mèng)唧领，每人都有一顆種子藻雌，用它來(lái)種什么呢？

種桃斩个，種李胯杭，種春風(fēng)。

我們要尊重每個(gè)人的一畝田

尊重每個(gè)人的夢(mèng)想

尊重每個(gè)人手里的那顆不同的種子

尊重每個(gè)人受啥，種桃做个，種李，種春風(fēng)的權(quán)利滚局。