親子關系自我評量表

請在每一問題前的﹤﹥中齿梁,依據(jù)問題所描述之情況的符合程度,填入適當?shù)臄?shù)字肮蛹,1表示很不符合勺择、2表示不符合、3表示尚符合伦忠、4表示符合省核、5表示非常符合。請父母先作答缓苛,并計分芳撒,再由孩子作答,然后比較兩者的差異未桥。

﹤﹥1不管工作或生活多么忙碌笔刹,每天我都會留一些時間給孩子。

﹤﹥2.我能經(jīng)常保持愉快的心情和孩子相處冬耿。

﹤﹥3.我認為孩子是有理性的舌菜,能自已面對和解決問題。

﹤﹥4.和孩子對話時亦镶,我很少使用“你應該……”“你最好……否則

……” “你再不……我就……”的方式日月。

﹤﹥5.我覺得孩子快樂生活比成績好更重要。

﹤﹥6.我覺得孩子犯錯誤和惹麻煩是成長必經(jīng)的過程缤骨。

﹤﹥7.孩子說話時爱咬,我能耐心專注地聽完。

﹤﹥8.我經(jīng)常和孩子有親密的接觸(如摸頭绊起、拍肩精拟、拍手、相互擁抱等)。

﹤﹥9.及時孩子犯了錯蜂绎,我也不會因此就認為他是個好孩子栅表。

﹤﹥10.我經(jīng)常給自己和孩子留有充裕的時間,盡量不去催促孩子师枣。

﹤﹥11.無論發(fā)生了什么事怪瓶,我就能從孩子的立場分析、了解孩子的想法践美。

﹤﹥12.親子間有沖突時洗贰,我不認為一定是孩子的錯。

﹤﹥13.我能給孩子充分的自主空間拨脉,決定他自己的事哆姻。

﹤﹥14.我要求孩子做的事情宣增,我自己都能做到玫膀。

﹤﹥15.我答應孩子的事情,言出必行爹脾。

﹤﹥16.我與孩子談話時帖旨,能體會孩子內心真正的感受

﹤﹥17.我了解孩子內心的喜好和厭惡。

﹤﹥18.孩子愿意主動地告訴我灵妨,他在外面發(fā)生的事情和內心感受解阅。

﹤﹥19.和孩子談話時,我很少批評或指責孩子的想法泌霍。

﹤﹥20.我滿意我目前的家庭和孩子的狀況货抄。

計分:將﹤﹥中的數(shù)字全部加起來,即得到本評量表的總分朱转。

1做完測驗后蟹地,請安排一個溫馨的情境,和孩子共同討論與分享藤为。

特別是親子間的回答有明顯落差的問題怪与,更需要彼此坦誠討論,借以少對彼此期待的落差缅疟。

2.若總分在60分以下分别,表示你們的親子關系已有了危機,應該馬上調整存淫。

若總分在60~80分之間耘斩,表示你們相處良好,還有進步空間桅咆;

若總分在80分以上括授,恭喜你,你們的親子關系很好,請保持下去刽脖。

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