20180426易效能2.0踐行90天第三周檢視

踐行周期:2018.4.1~2018.7.1

檢視時(shí)間:4.16~4.22

踐行人:溫軍軍

三個(gè)標(biāo)簽:

1粹胯、易效能踐行者,過(guò)平衡有序的生活辰企,早睡矛双、早起、鍛煉蟆豫、閱讀议忽、高效工作。

2十减、金融公司負(fù)責(zé)人栈幸,贖樓、過(guò)橋帮辟、短期用款速址、房產(chǎn)融資。

3由驹、財(cái)富自由踐行者芍锚,投資理財(cái)、盤(pán)活資產(chǎn)蔓榄、用錢(qián)賺錢(qián)并炮、被動(dòng)收入、項(xiàng)目 企業(yè)自動(dòng)運(yùn)行甥郑。

夢(mèng)想:

1逃魄、影響100人實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。

2澜搅、環(huán)游世界100個(gè)國(guó)家伍俘。

3、建立自動(dòng)運(yùn)營(yíng)企業(yè)價(jià)值100億

踐行90天三個(gè)目標(biāo):

1勉躺、每天早起打卡6:00前

2癌瘾、鍛煉出6塊腹肌

3、每天晨間日記打卡

附加:閱讀6本書(shū)饵溅、吃600個(gè)番茄鐘專注工作

本周踐行情況:

早起打卡7/7完成

晨間日記7/7完成

鍛煉身體3/7調(diào)整狀態(tài)

閱讀書(shū)籍2/7合理排時(shí)間

吃番茄鐘6/49好多時(shí)候其實(shí)在吃青蛙妨退,對(duì)于我的工作多是交談與外出,番茄設(shè)置太多不合理

早睡打卡1/7只有一天是23:00前睡覺(jué),原因在于心事太多碧注,不懂?dāng)嗌犭x嚣伐,調(diào)整調(diào)整繼續(xù)前行。

總結(jié):本周的情況與同學(xué)們遇到的一樣萍丐,工作和事項(xiàng)安排的太多轩端,未完成即會(huì)出現(xiàn)焦慮,簡(jiǎn)化逝变,大道至簡(jiǎn)的理念說(shuō)起來(lái)容易基茵,做起來(lái)不容易,方向明確壳影,調(diào)整心態(tài)繼續(xù)努力拱层,加油軍軍!

作業(yè)1宴咧、omnifocus排程已完成根灯。

作業(yè)2、日歷事件排程一個(gè)月完成

作業(yè)3掺栅、寫(xiě)周檢視簡(jiǎn)書(shū)輸出到班級(jí)群

作業(yè)4烙肺、分享小確幸給在意的人

班會(huì)已參加、小組會(huì)已參加氧卧。

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