很多痛苦都是自己找的，自己給自己強(qiáng)加的泥从。
生活中保持樂(lè)觀的心態(tài)很重要句占，遇到各種煩心事，要懂得自己療愈自己歉闰。很多抑郁者辖众，和精神患者都是不懂得療愈自己卓起，最后去看精神科。
有的是因?yàn)槭侔颊ā⒂械氖且驗(yàn)楸或_錢戏阅、有的是因?yàn)槠畔标P(guān)系不好、總之就是各種事啤它。所以平時(shí)一定多學(xué)習(xí)奕筐，最簡(jiǎn)單，成本最低的就是看書(shū)學(xué)習(xí)变骡。一個(gè)人懂的東西越多离赫，抗壓的能力就越大。
只有你自己最了解自己塌碌，自己不努力療愈自己渊胸，別人也無(wú)法讓你走出困境，解鈴還需系鈴人台妆。遇到事時(shí)翎猛，只要你不放棄自己，世界就不會(huì)拋棄你接剩。
