專注持續(xù)的刻意練習(xí)是關(guān)鍵——易效能踐行第三十六天

成功等于簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做+專注持續(xù)的刻意練習(xí)珊蟀。很多人都知道前半句外驱,但后半句才是決定成敗的關(guān)鍵育灸,“持續(xù)”是硬道理昵宇,水滴石穿磅崭,冰凍三尺,這些都是因?yàn)槌掷m(xù)的力量绽诚。

就是在重復(fù)的過(guò)程中,我們需要的并不是簡(jiǎn)單的重復(fù)杭煎。學(xué)習(xí),我們把它分為3個(gè)區(qū)域:第一個(gè)是舒適區(qū)羡铲、第二個(gè)是學(xué)習(xí)區(qū)蜂桶,就是需要接下來(lái)刻意練習(xí)的地方也切;第三個(gè)是恐慌區(qū)扑媚,就是我們害怕的區(qū)域雷恃。如果永遠(yuǎn)只呆在舒適區(qū)學(xué)習(xí)疆股,不會(huì)有進(jìn)步倒槐,但是如果過(guò)于快速地進(jìn)入恐慌區(qū)旬痹,學(xué)習(xí)的意愿就會(huì)被打壓,所以只有在學(xué)習(xí)區(qū)两残,那些不夠熟練永毅、經(jīng)常犯錯(cuò)的地方人弓,就可以刻意地去練習(xí)了沼死。

重復(fù)地學(xué)習(xí)、持續(xù)地學(xué)習(xí)被稱作:天才10000小時(shí)的定律意蛀。從零到“天才”,你需要經(jīng)過(guò)10000個(gè)小時(shí)的重復(fù)健芭!

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