1 節(jié)目標(biāo)建立 個(gè)體崛起時(shí)代的快速增值
一:七個(gè)人物法
1.這七個(gè)人都是你想成為的人帕翻，也就是你的榜樣鸠补。
2.作為你想要超越的目標(biāo)，這七個(gè)人一定要設(shè)定為不同級(jí)別的嘀掸。比如紫岩，有終生難以超越的人，有三年到五年可以超越的人睬塌，甚至在一年之內(nèi)就能超越的人泉蝌。
第一，SMART法則揩晴；
1.我們首先來(lái)講第一個(gè)工具勋陪，SMART法則
2.SMART法則，它對(duì)細(xì)化我們的目標(biāo)非常有用硫兰∽缬蓿“SMART”一詞是由五個(gè)英文單詞的首字母構(gòu)成，它們分別是：Specific（具體的）瞄崇、Measurable（可衡量的）呻粹、Attainable（可實(shí)現(xiàn)的）、Relevant（相關(guān)的）和Time-bound（有時(shí)限的）苏研。
第二等浊，甘特圖。
我們上述所說(shuō)的SMART法則是具體到一個(gè)目標(biāo)時(shí)摹蘑，我們可以怎么做筹燕。但在生活中，我們往往是多個(gè)目標(biāo)同時(shí)進(jìn)行的衅鹿。因此這就需要用到第二個(gè)工具撒踪，甘特圖
它是一個(gè)多任務(wù)管理模塊工具。
2節(jié)目標(biāo)分解 細(xì)化任務(wù)和突出重點(diǎn)
目標(biāo)分解的三個(gè)方法：
第一大渤，分子分解法制妄。
第二，重要性法則泵三。
第三耕捞，目標(biāo)排序法。
一:分子分解法
1.我們把大目標(biāo)當(dāng)作一個(gè)物體烫幕，把小目標(biāo)當(dāng)作構(gòu)成它的分子俺抽，那么分子分解法就是把大目標(biāo)拆解為一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。
2.這個(gè)方法的關(guān)鍵在于：要把大目標(biāo)分解到細(xì)小得不能再細(xì)小的程度较曼，直到可以用畫(huà)對(duì)鉤的方式標(biāo)記執(zhí)行進(jìn)度磷斧。這樣分解出來(lái)的小目標(biāo)，要么做了，要么沒(méi)做弛饭，不存在模糊的中間值冕末。
3. 小目標(biāo)都記在效率手冊(cè)
第二:重要性法則。
對(duì)重要的目標(biāo)的任務(wù)給予更多時(shí)間和精力上的分配孩哑。
第三：目標(biāo)排序法栓霜。
1.對(duì)分解后的小目標(biāo)進(jìn)行排序。
2.但在實(shí)際運(yùn)用中横蜒，這三個(gè)方法往往是相輔相成胳蛮，共同發(fā)力的。
3. 通過(guò)使用《贏·效率手冊(cè)》丛晌，我以每天的每個(gè)小時(shí)作為一個(gè)小目標(biāo)仅炊，每個(gè)小目標(biāo)加總等于每天的目標(biāo)，每天做的事情加總等于每周的目標(biāo)澎蛛。每完成一周的目標(biāo)抚垄，我就離大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)更近了一步。 在目標(biāo)分解的過(guò)程中谋逻，靈活運(yùn)用這三個(gè)方法呆馁，細(xì)化任務(wù)，突出重點(diǎn)毁兆，按照內(nèi)在邏輯將任務(wù)進(jìn)行排序浙滤，再逐一完務(wù)，那么大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也只在咫尺之遙气堕。
3節(jié)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)? 18個(gè)周期禮物法與權(quán)威期待
實(shí)現(xiàn)的兩大方法纺腊，分別是
一:使用激勵(lì)手段
二:學(xué)會(huì)目標(biāo)復(fù)盤(pán)。
一:使用激勵(lì)手段
1:自我激勵(lì)
(1）18個(gè)周期禮物法
1.每21天可以歸為一個(gè)小周期茎芭，那么一年大概是18個(gè)周期揖膜。當(dāng)你堅(jiān)持做一件事時(shí)，就在每個(gè)周期結(jié)束時(shí)設(shè)置一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)梅桩，周期時(shí)間越長(zhǎng)壹粟，就將禮物的價(jià)值設(shè)定得越高。
2.當(dāng)然宿百，18個(gè)禮物不是任意設(shè)置的煮寡，而是有一定的挑選標(biāo)準(zhǔn)：其中50%的禮物要與個(gè)人成長(zhǎng)相關(guān)，30%與物質(zhì)甚至與炫耀相關(guān)犀呼，另外20%可以隨意挑選。
3.按照對(duì)這些禮物的渴求程度將其排序薇组，把最不想要的放在第一個(gè)周期外臂，以此類推。
4.有激勵(lì)律胀，會(huì)讓人更有信心和動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)宋光。
5.不過(guò)貌矿，要注意的是，我們一定要對(duì)自己講信用罪佳，千萬(wàn)不能給自己畫(huà)大餅卻不兌現(xiàn)逛漫。不然，對(duì)自己失信了一次赘艳，接下來(lái)的激 勵(lì)效果可能就會(huì)大打折扣
2:他人激勵(lì)法酌毡。
比如說(shuō)來(lái)自權(quán)威機(jī)構(gòu)或重要他人的期待。
1.是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的助推器蕾管。
2.自我激勵(lì)和他人激勵(lì)枷踏，促進(jìn)自己完成了目標(biāo)。
二:學(xué)會(huì)目標(biāo)復(fù)盤(pán)
學(xué)會(huì)目標(biāo)復(fù)盤(pán):運(yùn)用單點(diǎn)突破法實(shí)現(xiàn)復(fù)盤(pán)
一個(gè)人的思維變了掰曾，世界就變了旭蠕，只要堅(jiān)持踐行這兩大目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的法則邪铲，成功便指日可待疤剑。
To? do? this:
1：設(shè)計(jì)23年的18個(gè)周期的禮物
2.做好每日復(fù)盤(pán)? 周復(fù)盤(pán)? 月復(fù)盤(pán)? 年復(fù)盤(pán)(22年復(fù)盤(pán)資料填完）
3.SMART法則，甘特圖工具用起來(lái)
4.把每日目標(biāo)按重點(diǎn)排序去有重點(diǎn)的完成
