一、本期主題概念
最應(yīng)該徹底戒掉的惡習(xí)是這個：抱怨拙徽。
二刨沦、摘抄和感受
不抱怨的理由：
1.抱怨，是無能膘怕、無奈的表現(xiàn)而已想诅。
當(dāng)我們遇到麻煩，遇到不順利的時候岛心，能解決就解決来破，解決不了就承受，這才是正確的態(tài)度忘古，抱怨有什么用呢徘禁？沒有用，因?yàn)樗荒苡脕硐騽e人展示自己的無能自己的無奈而已髓堪。
2.不向別人抱怨送朱，并不是基于自己內(nèi)心的驕傲，害怕別人瞧不起自己干旁，而是基于自己的能力與堅(jiān)韌：
能解決就去解決（能力）驶沼；
不能解決就承受（堅(jiān)韌）；
再觀察一下疤孕，就發(fā)現(xiàn)商乎，其實(shí)，絕大多數(shù)人祭阀，在第一個層面——能力上，就輸了鲜戒；而在第二個層面——堅(jiān)韌上专控，從來就沒有一絲一毫的進(jìn)步——我告訴自己，我不能遏餐，不該伦腐，也不會允許自己是那樣的人，若是那樣失都，連我自己都受不了自己柏蘑。
3.抱怨幸冻，在我看來，就是在這個世界里最強(qiáng)的負(fù)能量：
它會讓一個人變得令人討厭咳焚，令人厭倦洽损；
它會讓一個人失去掙扎的能力，失去承受的堅(jiān)韌……
4.你觀察一下就知道了革半，那些向你抱怨的人碑定，說著說著就開始進(jìn)入“表演”狀態(tài)，他們很投入的又官，他們需要你的同情延刘，他們需要全世界的同情和“理解”；為了讓你同情六敬，為了讓全世界同情碘赖，他們就會不由自主地扮演“一個其實(shí)更慘的角色”……演著演著，別人還沒怎么樣外构，自己先信了崖疤，不由自主地任由自己變成那個“更慘的角色”——你想成為一個“更慘的人”嗎？開始抱怨就可以了典勇，多簡單劫哼！
