2017年還有兩個半月就結束了，你今年的愿望清單實現(xiàn)了嗎框弛？
有人說：“我的目標是今年年存5萬辛辨，現(xiàn)在距離我的目標還差7萬∩悖”
有人說：“我的愿望是有一家自己的咖啡店斗搞，現(xiàn)在我的目標已經實現(xiàn)了】睹睿”
那么你呢僻焚？
好了，回歸正題膝擂，我們今天的題目是：年輕人虑啤，你應該高效工作而不是透支體力去工作。
在這個社會群體里面架馋，有形形色色的工作狞山，不能面面俱到的去描述，所以就以現(xiàn)代年輕人最常見的工作狀態(tài)去打開這篇文章的大門叉寂。
同一份工作萍启，不去說這是一份什么工作，因為任何行業(yè)都有優(yōu)有劣屏鳍，但是最常見的無非就是加班勘纯，加班，無止境的加班钓瞭。明明說好是一份朝九晚五的工作驳遵，可是為什么總是要加班，甚至有時候加班到通宵山涡。
一堤结、保持專注
每個人每天的能量可以簡單的稱之為“能量條”，它的能量為100%鸭丛。每天從睡醒睜眼開始霍殴，我們的能量就開始呈現(xiàn)100-狀態(tài)。所以合理的去運用我們的能量是十分關鍵的系吩，如何分配才能做到同樣的工作成果消耗更低。
我們來看一下你每天上班的狀態(tài)妒蔚，來到公司穿挨，首先進餐月弛，其次打開電腦開始一天的工作。那么辦公桌上面放著什么科盛？手機是必備的帽衙，有的人會放上筆記本、相框贞绵、植物厉萝、水杯、水果等等榨崩。手機收到消息響了谴垫，看一下，有時候發(fā)發(fā)呆母蛛，有時候覺得無聊和同事聊聊天翩剪，有時候想家人了，盯著相框就是發(fā)呆彩郊。然后下班時間到了前弯，工作還沒有完成，那就加班吧秫逝。
現(xiàn)在我們來梳理一下恕出，消息真的是必須那個時候就要秒回嗎？如果真的有重要的事违帆，請選擇打電話浙巫，不用打字你一條我一條的回復，節(jié)約時間成本前方。眼睛疲勞放松是可以的狈醉，但是如果給自己的眼睛放松制定一個時間表是不是更好一點呢？設置一個鬧鐘惠险，例如每一個小時休息5分鐘苗傅。而你休息的著5分鐘你可以同時進行幾件事：去洗手間，和同事聊天班巩，發(fā)呆等等渣慕。
那么節(jié)約下來的這些時間用來工作，你的工作能在下班前完成嗎抱慌？
能量條有序的去釋放逊桦，而不是雜亂無章，提高工作效率抑进。
二强经、將工作區(qū)域化管理
我們身邊不缺乏類似于鐵板快餐的快餐店，每個人首先打飯寺渗，其次進入價格由高到低的菜品展示區(qū)選菜品匿情，然后選擇湯或者粥兰迫，最后買單。這樣的流水式管理模式不僅僅節(jié)約了食客的時間成本炬称，也解決了食客想要自由搭配菜品的想法汁果。
如果我們的工作也這樣，分區(qū)域化管理玲躯，工作時就認真工作据德，開會時就認真開會，將一整個工作分成一段段的去完成跷车，確保每一步實施到完成都是正確的棘利，那么下一步就算出錯，也不用整個過程重來姓赤，就好像我們做文件都要養(yǎng)成自動保存的習慣就算突然停電赡译，電腦死機，也不用擔心會影響進程不铆。
三蝌焚、定期清空大腦
“吾日三省吾身∈某猓”
當能夠做到保持專注與將工作區(qū)域化管理之后只洒，并且將其養(yǎng)成一個習慣堅持下去，工作效率就會大大提高劳坑，于是每日工作完成后毕谴，體力腦力消耗就不會像以前那么多。
這個時候距芬，就應該做一個每日工作總結涝开，現(xiàn)在很多公司都會要求員工做日、周框仔、月舀武、年工作總結。于是很多人就發(fā)現(xiàn)离斩，每天花在寫日志的時間就花了很多银舱。這是每個公司的要求，我不能做任何的改變跛梗。但如果是不用寫工作日志寻馏，建議每天睡前10分鐘回想一下今天的人和事，將重要的記錄下來核偿，可以使用自己能夠看懂的方式記錄诚欠，不超過30字，將有意義切具有建設性的內容記錄下來。
然后結束今天轰绵，開始放空大腦家乘，什么都不要想，如果做不到藏澳，可以伴隨定時音樂入眠，因為你今天的能量已經消耗很多耀找，要為第二天新的工作做準備翔悠，工作再忙，也要有自己的時間野芒，應該把工作和生活分開來蓄愁。不然工作不好，生活也不好狞悲，整個人都會顯得亂撮抓。該睡覺，該生活的時候摇锋，就將工作上的事放置一旁丹拯。工作時，心里面不想生活荸恕，生活時乖酬，不想工作。這也是清空大腦的其中一種方式融求。
高效工作的同時咬像，也要記得，工作的不止你一個人生宛，當別人在工作的時候就不要去打擾他人县昂，除非有緊急事務，若是可以緩慢解決的事務陷舅，大不必在別人工作的時候去打擾倒彰。
比如當程序員在想代碼的時候千萬別去打擾他，這個時候就算你想打個招呼都特別多余蔑赘，而且會影響到他工作狸驳，甚至打斷思路要重新開始冥想。
管理自己同時尊重他人缩赛。
（圖片源自網(wǎng)絡）
