我是昭君惑艇，我想記錄我生活工作的點點滴滴迫靖，今天是我每日一篇文章的第1238天。
昨天分享了情緒管理能力测秸，以及我們可以提升的方法疤估。那真正遇到情緒化的人我們會怎么樣呢？
情緒其實是最難了解的一部分霎冯，是一個人生命中最神秘的東西铃拇。當(dāng)一個人情緒很好的時候，就會精力充沛沈撞；當(dāng)一個人情緒低落的時候慷荔，就會疲憊衰弱。情緒就像是生命的晴雨表缠俺，隨時顯示著生命的狀態(tài)显晶。
當(dāng)我們看到情緒化的人，第一反應(yīng)是這個人身體不大好壹士，他可能容易被不幸的事件擊垮磷雇，也容易被別人輕易打敗。生活中充滿各種不確定性躏救，誰也無法預(yù)知自己的情感變化唯笙，但這并不表示人們無力掌控自己的情感。
善于駕馭自己的情緒，是一個人最重要的心理能力崩掘。當(dāng)然這不代表是要壓抑自己的情感七嫌，而是不做出過激的反應(yīng)，善于化解不愉快的感受呢堰。
情緒化的人本質(zhì)還是情緒管理能力差的體現(xiàn)抄瑟，也許這樣的人比較直接，沒有壞心眼枉疼，但是帶給對方是很不好的體驗皮假。
當(dāng)我們自個遇到了情緒化的人，其實也是自己修煉的一部分骂维。如果自己遇到情緒化的人能夠泰然處之惹资，善于去化解這樣的情緒也是一種能力。
對于情緒化本人而言航闺，也許是原生經(jīng)歷造成的褪测，也許是身體狀況造成的，也許是自我認(rèn)知不足造成的潦刃，這就需要去打破成長而非情緒應(yīng)對侮措，同情緒管理能力好的伙伴多多學(xué)習(xí)，終究會有成長的那天乖杠！
