富蘭克林踐行群周總結——貞潔

本周踐行貞潔:不過度行房事,也不因男女關系損害和他人的關系叠聋。

【目標】

1撕阎、愛惜照顧好身體。

2碌补、先完成再完美虏束。

3、列清單完成任務厦章。

自己在這周的時間上的把控不是很好镇匀,做事有拖延,晚上還要早睡袜啃,這樣可以保證睡眠充足汗侵,精力也會很好,不要讓自己很疲憊.這周嘗試用列清單來提醒自己將計劃完成群发,由于自己記性不好晰韵,那就需要自己多記一下,避免忘記熟妓,想到的事情要立即去做雪猪,編輯好的打卡內容,由于其他事情給中斷了起愈,后來就忘記了只恨,還發(fā)了紅包译仗,自己也很后悔,罰錢是小事官觅,關鍵是怪自己太不自律了纵菌,這期是交罰包最多的人,130元休涤,真是要警醒自己咱圆,做的很不到位,自己也要從學習滑绒,家庭闷堡,工作,財務疑故,人際杠览,健康,娛樂纵势,旅游幾個方面來總結踱阿。

學習方面本周看《專業(yè)烘焙》,通過看書钦铁,讓自己更專業(yè)软舌,學到更多的專業(yè)知識。

家庭方面自己也會從孩子的角度去理解她牛曹,當她發(fā)脾氣時佛点,我可以緩一下,等她心情好的時候平心靜氣的去跟她溝通黎比,

工作方面自己還是需要多鍛煉超营,多與組員溝通,跟同事搞好關系阅虫,便于自己工作更好開展演闭。

在健康方面不是很好,自己的睡眠不足颓帝,工作壓力大米碰,自己的身體也出現問題,還要去醫(yī)院治病购城,自己去泡溫泉緩解壓力吕座,平時也要多泡腳,堅持艾灸瘪板,堅持吃藥米诉。

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