去年因?yàn)楦鞣N機(jī)緣巧合地粪，當(dāng)然也是因?yàn)槭苌磉吶说挠绊懭∧迹庾R(shí)到寫作的重要性，但遲遲沒有下定決心驶忌。理由有很多矛辕，其實(shí)都是借口。
接觸了營(yíng)養(yǎng)學(xué)后付魔，知道自己腹部肥胖的原因主要是碳水化合物攝入過(guò)多造成的聊品。但受從小的飲食習(xí)慣影響，我是個(gè)非常愛吃碳水的人几苍，特別愛吃甜品翻屈，一段時(shí)間不吃就難受。
碳水?dāng)z入過(guò)多會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題妻坝，現(xiàn)在年輕不覺得伸眶，等到中年之后身體狀況下降，很多慢性病會(huì)找上門刽宪，所以我現(xiàn)在關(guān)于吃甜品和保持健康之間要做到平衡厘贼。
這兩天糖癮又犯了，我有一個(gè)神奇的邏輯就是圣拄，買來(lái)的甜品很香很甜嘴秸，能量爆棚，但又會(huì)忍不住多吃庇谆。所以就決定自己做岳掐，一來(lái)是可以控制好配方里的糖、油等配料量饭耳。二來(lái)串述，如果做的不好吃，剛好可以少吃一點(diǎn)寞肖。還有很重要的一點(diǎn)就是纲酗，一個(gè)人也好好好生活，不能渾渾噩噩的過(guò)新蟆。
既然自己喜歡烘焙耕姊，那就自己動(dòng)手做甜品。鑒于家里只有幾種配料栅葡，且量有限，所以就想著做個(gè)南瓜紅豆吐司尤泽。
決定了就立馬去“君之烘焙”公眾號(hào)找了配方欣簇，結(jié)果沒仔細(xì)看步驟差點(diǎn)搞砸了规脸。但因?yàn)槭д`，面團(tuán)太濕了熊咽，家里的面粉又用完了，全憑手工揉横殴，揉一個(gè)面團(tuán)就花了3個(gè)多小時(shí)，也不知道自己的傻氣哪里來(lái)的梨与，竟然堅(jiān)持下來(lái)了。
最后吐司做好了粥鞋，口感還不錯(cuò)瞄崇。發(fā)到朋友圈，竟然有人來(lái)問(wèn)怎么做的等浊。其實(shí)，對(duì)方是借機(jī)與我溝通筹燕。一瞬間豁然開朗纹蝴，原來(lái)溝通的開始方式如此簡(jiǎn)單。
一直覺得自己不會(huì)溝通塘安，找人聊天時(shí)怎么開場(chǎng)，聊什么內(nèi)容都不知道忍捡，也怕自己沒什么事反倒打擾了別人切黔，久而久之就很不會(huì)交流的技巧。
在與他聊天的過(guò)程中纬霞，又不斷鼓勵(lì)我，讓我自信一點(diǎn)瞳抓，還介紹我加入創(chuàng)業(yè)社群，還有學(xué)習(xí)的平臺(tái)孩哑。是一個(gè)很懂得，利他就是最好的利己横蜒。
從他身上學(xué)到很多，比如對(duì)于自己從事的工作仅炊，要把自己當(dāng)作專家一樣去做事茵乱，對(duì)自己要有足夠的信心。哪怕當(dāng)下的我還不夠好瓶竭，但明天的我肯定會(huì)比今天的我更好，要有成長(zhǎng)性思維智哀，活在未來(lái)荧恍。
第一天寫作，簡(jiǎn)直慘不忍睹送巡。差不是放棄的理由，而是精進(jìn)的原因次氨，越來(lái)越好才是目標(biāo)摘投。
就在寫這篇文章之前，剛看完張宏杰老師的《曾國(guó)藩傳》犀呼，對(duì)曾老佩服的五體投地，難以想象一個(gè)所謂笨拙的人是如何一步步坐上高位的坐儿，而且書本最后寫了曾老臨終前也是在身患多種疾病的情況下，一直不曾停止工作累铅、停止學(xué)習(xí)。
但凡能做出點(diǎn)成績(jī)的人，都非常自律菇民，注重思考與行動(dòng)。我要每天寫作阔馋，即使是流水賬似的文章也要寫。還要改變賴床的毛病娇掏，開始身體鍛煉，持續(xù)學(xué)習(xí)積累專業(yè)能力并實(shí)踐下梢。
道理知道太多根本沒用塞蹭，只有用起來(lái)才能內(nèi)化為自己的。加油番电，從小事做起，每天精進(jìn)这刷。
