對于蘋果,大家再熟悉不過了逗威,記得中學(xué)英語閱讀理解中有這么一句“一天一蘋果峰搪,醫(yī)生遠(yuǎn)離我!”凯旭,蘋果可謂是水果中的“全科醫(yī)生”概耻,但是今天要給大家介紹的是:水果中的“安眠藥王”使套,吃起來酸甜可口,更重要的是鞠柄,一年四季都可以在家里自己種侦高,它的大名叫做百香果。
百香果富含多種維生素和多種氨基酸厌杜,適合全年齡段的人群食用奉呛,成年人食用可提高人體的免疫力,青少年食用能夠益智夯尽,中老年食用可降壓瞧壮,排毒,對于清理腸道和鎮(zhèn)靜神經(jīng)有很好的療效匙握,它也是理想的降壓天然水果咆槽。
百香果的適應(yīng)性很強(qiáng),在自家陽臺就可以種植圈纺,只需一顆種子罗晕,就可鋪滿整面陽臺。
百香果的種法
1. 把百香果的果肉埋進(jìn)花盆赠堵,土壤要疏松通氣小渊,濕潤但不積水,每天澆水的量注意要適度茫叭;
2. 長出來幼苗以后酬屉,再分盆去種。待幼苗分種成型后揍愁,留2條主蔓上架呐萨,剪掉多余的側(cè)枝,短時間內(nèi)枝蔓就能夠長滿防盜網(wǎng)莽囤;
3. 百香果是四季都會開花結(jié)果的谬擦,但花季不同,果實(shí)成熟需要的時間也不盡相同朽缎。一年當(dāng)中果實(shí)成熟的最短時長是40-60天(5-6月)惨远,最長的時長則需要90天以上(10月過后);
4. 未熟的百香果是青色的话肖,成熟的果實(shí)是紫色與深紅色相間北秽,且散發(fā)濃郁香氣的百香果,摘下來吃就沒問題了最筒。
百香果的吃法
① 一只手按住百香果贺氓,另一只手用刀橫切過去,刮出籽和果肉床蜘,放點(diǎn)兒蜂蜜攪拌均勻辙培,直接這樣吃就好蔑水;
② 將果實(shí)切成兩半放進(jìn)杯中,加沸水和冰糖扬蕊,浸泡5分鐘后飲用即可搀别;
③ 留下的果殼用來做燉菜的配料,風(fēng)味獨(dú)特厨相;
④ 刮出的籽和果肉混合蜂蜜领曼,抹在面包或蛋糕里鸥鹉,酸甜口味比起一般的果醬都要好吃很多蛮穿。
PS:
(1) 百香果可以放進(jìn)冰箱保存,但不宜冷凍毁渗,最好的儲存方式莫過于將果實(shí)裸放于通風(fēng)干爽的地方践磅,這樣不易變質(zhì);
(2) 正常百香果的外形近似圓形灸异,如果是形狀怪異的府适,多為催熟等非自然成熟的方式。越是鮮艷的百香果越甜肺樟,拿在手上沉甸甸的感覺還是很不錯的檐春。
(3) 胃不好的,有消化系統(tǒng)方面疾病的人群慎食么伯。
想要合理飲食配合輕運(yùn)動疟暖,健健康康瘦下來的小伙伴們,就持續(xù)關(guān)注小編吧田柔,干貨天天有俐巴!