【失傳營養(yǎng)學】讀后感七

? ? 別低估人體的自我修復能力

? ? 前面已經(jīng)談論過了萎羔,疾病的發(fā)生是源于外環(huán)境中各種損傷因數(shù)對內(nèi)環(huán)境的破壞,之所以人體損傷隨時隨地和會發(fā)生,甚是可怕民褂。

? 一幢大樓被a拆掉一塊磚扔了,又被b拆了一塊磚扔了……就這樣不斷的被拆下去疯潭,可以想象赊堪,不用多久,這幢大樓就會垮掉竖哩,是用肉眼所能看見的哭廉。

? 損傷在體內(nèi)時刻發(fā)生,這是一件相當嚴重的事情相叁,但人體并沒有出現(xiàn)大樓的下場遵绰,每個人都活得好好的,沒有誰因為我們時刻受到損傷而在路上喪失“人形”增淹,碎成一推椿访;沒有看到過一個人因為時刻受到損傷而在聊天的過程中少了半邊臉,或者少了半邊肩虑润。為什么我們時刻受到損傷幾十年但仍然看上去完好無損呢成玫?這就是因為我們?nèi)梭w有一種神奇而強大的能力——自我修復

? 損傷無時不在,修復無時不在端辱。

說到修復梁剔,我就充滿感激,感恩上蒼舞蔽!

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? 2007年2月本人出了一場車禍荣病,大腿骨被撞成粉碎性骨折,通過醫(yī)生五個小時的手術渗柿,終于對上位个盆,把兩端斷裂接起來,在醫(yī)院躺了小半年才出院朵栖。這期間颊亮,醫(yī)院做的是消炎止痛,手術陨溅,打麻藥终惑,出院也沒那么快就會痊愈。痊愈是一個自我修復的過程门扇,通過鍛煉雹有,補充養(yǎng)分偿渡,恢復身體健康

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細胞是決定人體健康的基本要素。

1.人是由60---75兆億個細胞組成的霸奕,細胞是人體最基本的單位溜宽!

2.細胞是由營養(yǎng)組成的,人一生中要吃掉60噸的食物质帅,食物里的營養(yǎng)素就是來滋養(yǎng)細胞的适揉。

3.人類健康的本質(zhì)和源頭就是細胞應該健康!科學發(fā)現(xiàn):人們患的所有病種的原因都可以歸為是細胞出了問題......

? ? ? 細胞有問題→組織就有問題→器官就有問題→系統(tǒng)就有問題→人就會得裁撼汀嫉嘀!

2細胞障礙的兩種原因?

1.營養(yǎng)不良(細胞得不到它需要的東西):修復魄揉、復制細胞時需要的原料不對或不足吃沪,任何一種人體營養(yǎng)的缺乏都會造成身體不舒服,乃至疾病的發(fā)生什猖!

2.毒素侵襲(細胞被它不需要的東西毒害了):細菌、病毒也是通過產(chǎn)生毒素后才能傷害身體的!

3細胞障礙的三個階段

1.細胞功能障礙(亞健康)

2.組織局部受損(潰瘍红淡、炎癥)

3.器官功能衰退(糖尿病不狮、尿毒癥、高血壓在旱、心臟病等疾惨×恪)

4是什么偷走了細胞的營養(yǎng)?

1.不合理的飲食習慣:大魚大肉桶蝎、暴飲暴食驻仅、快餐、宵夜登渣、垃圾食品噪服。

2.運輸和烹飪過程中的營養(yǎng)損失:洗、切胜茧、煮粘优、炒、煎呻顽、炸雹顺。

3.食物本身營養(yǎng)的下降:精加工、大棚廊遍、轉(zhuǎn)基因嬉愧、環(huán)境污染等等。

5誰毒死了細胞喉前?

1.外部毒素:陽光没酣、空氣王财、水、食物四康、化學搪搏、輻射污染

2.內(nèi)部毒素:新陳代謝廢物、緊張壓力等闪金。

當毒素的積累超過了肝臟解毒能力時疯溺,它們就會破壞全身上下所有的細胞。血液有毒稱為毒血癥哎垦,毒血癥與過敏囱嫩、哮喘、皮膚病漏设、癌癥墨闲、風濕病、痛風郑口、心律失常鸳碧、頭痛、精神問題等很多疾病關系密切犬性。

? ? ? 亞健康——你的細胞生病了瞻离,細胞在給你警告!

? ? ? 細胞功能決定人體健康:激發(fā)細胞潛能乒裆!激發(fā)與生俱來就潛藏于人體內(nèi)的“細胞自我修復與再生的超級力量”套利,令人體器官自我修復與重生,延緩衰老,令您青春常駐!

6使細胞健康的要素

1.空氣(充足的氧氣)鹤耍;

2.足夠的水分肉迫,2000~2500CC/天/人

3.適當?shù)男菹⑴c運動

4.穩(wěn)定的情緒

5.充足且均衡的營養(yǎng)

6.排除毒素

使細胞健康的基本要素主要有2個方面:一方面是給細胞提供充足的營養(yǎng);另一方面是排除危害細胞的毒素。細胞需要的稿黄,就是營養(yǎng)喊衫,細胞不需要的拴泌,就是毒素逃糟。營養(yǎng)充足,沒有毒素了吱晒,細胞功能就正常了财著,人的身體就會健康联四。

? ? ? 西醫(yī)之父希波克拉底曾講:“大自然為患者治病是真正的主體,而醫(yī)生只是助手撑教〕眨”“大自然治病”講的就是這個細胞的自然自愈力,細胞有自我修復的功能,而在這方面我們恰恰忽略了這個問題收苏,錯誤地認為亿卤,治病靠的是藥物、是醫(yī)生鹿霸。實際上如果細胞沒有自然自愈力這個功能排吴,你再好的靈丹妙藥對疾病也是無濟于事。

? ? ? ? 我們要順應大自然的規(guī)律懦鼠,按大自然的規(guī)律保護自己钻哩,認真地研究細胞、呵護細胞肛冶。

? ? ? ? 人人都渴望健康街氢,可是我們過去對健康觀念有諸多錯覺,比如“得了病才去治病”睦袖,因而失去了許多治療的最佳良機珊肃。實踐證明:“得了病才去治”是違背科學的。正確的理念馅笙,就是在“未病先防”上下功夫伦乔!……待續(xù)身體需要原料

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