“如果只靠意志力去學(xué)習(xí)赞季，就像不斷繃緊一根弦，強(qiáng)行違背生理的感覺(jué)，到最后早晚會(huì)斷掉。”
這可能是大多數(shù)人有時(shí)會(huì)出現(xiàn)的狀態(tài)，包括我。這其實(shí)就是我過(guò)去2020年的真實(shí)寫照。
游戲VS學(xué)習(xí)勃救？
游戲和學(xué)習(xí)，哪個(gè)更有趣治力？
游戲蒙秒！
但其實(shí)兩者本質(zhì)上都是一樣的。反饋回路作用的相同原理宵统，不斷加強(qiáng)反饋強(qiáng)化晕讲，從而產(chǎn)生反饋機(jī)制。
說(shuō)白了榜田，我們要及時(shí)尋找學(xué)習(xí)的反饋點(diǎn)益兄，看到效果，而且是正向效果箭券，內(nèi)心愉悅了净捅，才會(huì)更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。
