【周檢視】第一周20170521~20170527 by聰麗
?學(xué)習(xí)收獲分享
? ? ? ?第一次接觸易效能是在去年的9月份闷沥，通過(guò)教練的幫助開始在朋友圈分享早餐，第一天在完全沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下開始，一直堅(jiān)持了90天，在這90天里收獲了很多万矾，在吃早餐的過(guò)程中增加了親子的溝通，增加了家庭的溫馨氛圍慎框，老公和孩子都很喜歡良狈。很多朋友見(jiàn)面都說(shuō)很佩服每天早起把早餐做得那么好，有的朋友也在我的影響下開始做早餐笨枯，從中我也獲得了動(dòng)力薪丁∮鑫鳎“爛開始，好結(jié)果严嗜×惶矗”這句話在我心里好像一個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)，當(dāng)害怕開始的時(shí)候漫玄，想想這句話梧税，先做了再說(shuō)！
? ? ? ?在這段時(shí)間里称近，學(xué)習(xí)了很多，可以靜下心來(lái)讀書哮塞，練字刨秆，畫畫，做自己喜歡的事情忆畅。一切的發(fā)生都是最好的安排衡未，感恩易效能，感恩大家家凯！
? ? ? 這次看到群里又發(fā)起100天踐行活動(dòng)缓醋！就馬上報(bào)名了，易效能這個(gè)大家庭里的人都很出色绊诲，在一個(gè)積極向上的環(huán)境中送粱，希望這100天能有更好的自己，加油掂之！
?本周打卡好習(xí)慣統(tǒng)計(jì)（早起 7/7）
?個(gè)人目標(biāo)檢視
30天重要目標(biāo)：每天早睡早起
? ? ? ? ? ? 檢視：這個(gè)星期早起可以做到抗俄，但是一天的精神很差，因?yàn)闆](méi)有做到早睡世舰，一天的事情沒(méi)辦法高效完成造成需要晚上時(shí)間來(lái)完成动雹，所以要做到早睡，要事先安排好一天的事情跟压，提早做好胰蝠，按時(shí)休息！
以上圖片是去年90天早餐打卡照片震蒋。
