《番茄工作法圖解讀》后感
曉春的蝸居
2018-06-23 22:35 · 字?jǐn)?shù) 272 · 閱讀 1 ·? 日記本
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 五組曉春
番茄工作法厕倍，其實(shí)就是一種工作的方法士飒，為什么要學(xué)這種工作方法呢？當(dāng)今社會(huì)信息多元化铲球、電子產(chǎn)品多元化，非常容易受到外界的干擾往往不能專注的做一件事敞掘，所以工作效率不高刊侯，造成拖延，從而很多事情不能保質(zhì)保量带膜，準(zhǔn)時(shí)完成。然后很多人造成焦慮鸳谜，那么如何解決這樣的問(wèn)題膝藕，如何改善這樣的現(xiàn)狀呢？非常感謝班委咐扭、教練們精心挑選的好書(shū)《番茄工作法圖解》芭挽。什么是番茄工作法呢？簡(jiǎn)單的說(shuō)蝗肪，就是列出當(dāng)天要做的事袜爪，設(shè)25分鐘鬧鐘專注的做一件事情。時(shí)間到了穗慕，休息五分鐘作為獎(jiǎng)賞。然后再繼續(xù)完成下一個(gè)青蛙妻导。
現(xiàn)在才剛剛開(kāi)始逛绵，我們慢慢的把這個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成相信一定會(huì)受益匪淺，終身受用倔韭。
