黃帝內(nèi)經(jīng)1.jpg
《生氣通天論篇第三》是重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之《徐文兵梁冬對(duì)話黃帝內(nèi)經(jīng)》里沒(méi)有講過(guò)的媳瞪，跳過(guò)去了话侄，計(jì)劃是后面再講這篇陰陽(yáng)相關(guān)的，結(jié)果后來(lái)就沒(méi)有了期犬。
誦讀此篇讓我印象最深刻的是最后一段，因?yàn)楹臀覀內(nèi)粘Ｉ畹摹拔逦丁泵芮邢嚓P(guān)避诽。
“陰之所生龟虎，本在五味；陰之五官沙庐，傷在五味鲤妥。是故味過(guò)于酸佳吞，肝氣以津，脾氣乃絕棉安；味過(guò)于咸底扳，大骨氣勞，短肌贡耽，心氣抑花盐；味過(guò)于甘，心氣喘滿菇爪，色黑，腎氣不衡柒昏；味過(guò)于苦凳宙，脾氣不濡，胃氣乃厚职祷；味過(guò)于辛氏涩，筋脈沮馳，精神乃央有梆∈羌猓”
這可以聯(lián)系徐老師《飲食滋味》這本書(shū)里提到的五味是如何調(diào)神的。
比如我們平時(shí)煮菜時(shí)泥耀，經(jīng)常建議家人不要放太多鹽饺汹。
比如甘味，困難時(shí)期大家餓肚子時(shí)痰催，要是有糖吃兜辞，那可幸福了。
我想起了上次帶老爸看牙的經(jīng)歷夸溶，年輕那會(huì)老爸非常喜歡吃甜食逸吵，結(jié)果現(xiàn)在六十多歲滿口蛀牙，剩下的幾顆牙齒都黑呼呼的缝裁，牙齒都快要掉光了扫皱。
……
如此看來(lái)，五味要達(dá)到一個(gè)平衡確實(shí)不容易捷绑，從生活中我們的飲食習(xí)慣開(kāi)始調(diào)整韩脑，藥膳和食療去調(diào)理臟腑確實(shí)可行喲。
