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選自《 第二部分:愛 》
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要了解墜入情網(wǎng)的本質(zhì)婚陪,我們必須認(rèn)識心理學(xué)上所謂的“自我界限”族沃。不妨以嬰兒的成長為例。嬰兒出生最初七個(gè)月泌参,還無法分辨自我和外部世界的界限脆淹。 當(dāng)他在地板上爬來爬去的時(shí)候,感覺整個(gè)世界都跟著一起移動(dòng)沽一;他感覺饑腸轆轆時(shí)盖溺,以為整個(gè)世界與他一塊兒挨餓;他看見母親活動(dòng)身體铣缠,以為自己也跟著母親一同活動(dòng)烘嘱;母親哼唱起搖籃曲,他以為那是他自己的聲音蝗蛙。在新生嬰兒的感覺里蝇庭,在一切移動(dòng)和固定的事物之間,在他和周圍的人群之間捡硅,在單個(gè)個(gè)體和整個(gè)世界之間哮内,沒有任何界限和差別。
隨著嬰兒慢慢成長壮韭,認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)不斷增加北发,于是發(fā)現(xiàn)他和世界不是一回事。他感覺饑餓喷屋,母親不見得立刻出現(xiàn)琳拨,并給他飲水喂食;他想玩耍時(shí)屯曹,母親未必能及時(shí)配合从绘,與他一起玩簡單的游戲寄疏。他的意愿和母親的行為,是截然不同的兩回事僵井。在這種情況下,嬰兒的“自我”產(chǎn)生驳棱,自我意識開始出現(xiàn)批什。通常,嬰兒的自我意識能否健康發(fā)展社搅,取決于同母親的關(guān)系是否融洽驻债。嬰兒失去母親的愛,或母親患有嚴(yán)重的性格缺陷形葬,就會使嬰兒和母親的關(guān)系遭到干擾合呐,隨著嬰兒長成兒童直至成年人,其自我意識就會出現(xiàn)障礙笙以。
當(dāng)嬰兒意識到他的愿望是他自己的淌实,而不是周圍世界的愿望,他就開始在自己和世界之間做出區(qū)分猖腕。 他想活動(dòng)的時(shí)候拆祈,他的胳膊甚至先于眼睛活動(dòng),可是童床和天花板卻沒有活動(dòng)倘感,于是嬰兒知道放坏,他的胳膊和他的愿望緊密相連,因此胳膊是他的“財(cái)產(chǎn)”老玛,而不是別的東西淤年,更不是別人的胳膊。在出生第一年蜡豹,我們作為嬰兒麸粮,就知道了一些基本常識:我們是誰,我們不是誰余素;我們是什么豹休,我們不是什么。出生一年后桨吊, 我們就清楚地知道:這是我的胳膊威根、我的腳、我的頭视乐、 我的舌頭洛搀、我的眼睛,甚至我的視角佑淀、我的聲音留美、我 的想法、我的肚子疼、我的感覺……此時(shí)谎砾,我們已能區(qū)別出自己和外在世界更多的不同逢倍,能夠認(rèn)識到身材的大小、體能的局限性景图,這樣的認(rèn)知就是所謂的“自我界限”较雕。
自我界限的認(rèn)識和發(fā)展,持續(xù)到青春期乃至成年 以后挚币。孩子到了兩三歲左右亮蒋,更能認(rèn)識到能力有限。 在此之前妆毕,盡管他知道慎玖,他無法讓母親完全按照自己的愿望行事,但他仍然會把自己的愿望和想法笛粘,同母親的行動(dòng)混為一談趁怔。兩三歲大的孩子,往往是家里的 “小皇帝”闰蛔,事不順心痕钢,就會大發(fā)雷霆,甚至鬧得天翻地覆序六。到了三歲任连,孩子的態(tài)度有所收斂,對自己能力的局限性有了更深刻的認(rèn)識例诀,但腦海里還是幻想如何隨心所欲随抠。這樣的心態(tài)只有再過幾年,當(dāng)他經(jīng)受到更多打擊以后繁涂,才能夠逐漸消失拱她。在此之前,他還是幻想自己無所不能扔罪,強(qiáng)大的超人秉沼、太空飛俠之類的故事, 也最受他們的歡迎矿酵。而對于進(jìn)入青春期的少年而言唬复, 超人和飛俠已不能滿足他們的情感需要。不過全肮,他們卻更為真切地感受到敞咧,自己的肉體和能力有著多么大的局限性!他們也隱約意識到辜腺,所有的個(gè)體都要聯(lián)合起來休建,惟有彼此合作乍恐,才能更好地生存。他們渴望突破自身局限测砂,卻要受到自我界限的限制茵烈,這通常使他們產(chǎn)生無助的痛苦。
永遠(yuǎn)活在“自我界限”中邑彪,只會給人帶來孤寂瞧毙。 有些接受心理治療的“神經(jīng)衰弱者”,其童年生活通常很不快樂寄症,甚至遭到不同程度的傷害。對于他們而言矩动, 世界充滿險(xiǎn)惡有巧,自我界限是保護(hù)傘,而孤獨(dú)和寂寞反而能帶來安全感悲没。但大部分人還是渴望擺脫寂寞篮迎,沖出自我界限的牢籠。墜入情網(wǎng)示姿,似乎能夠使之實(shí)現(xiàn)“逃亡”甜橱,擺脫孤獨(dú)和寂寞(盡管這種擺脫是暫時(shí)性的);墜入情網(wǎng)栈戳,意味著自我界限的某一部分突然崩潰岂傲,使我們的“自我”與他人的“自我”合而為一。我們突然沖出自我界限子檀,情感就像決堤的洪流镊掖,聲勢浩大地涌向所愛的人,于是寂寞消失了褂痰,代之以難以言喻的喜之感亩进,我們跟愛人結(jié)合在了一起!
墜入情網(wǎng)缩歪,是情感和心靈的退化現(xiàn)象归薛。與心愛的人結(jié)合在一起,跟童年時(shí)與父母相伴的記憶彼此呼應(yīng)匪蝙, 仿佛體驗(yàn)到幼年時(shí)無所不能的快感主籍,我們又感覺到強(qiáng)大有力骗污,似乎沒有什么能阻止我們實(shí)現(xiàn)愿望需忿。我們感覺愛無比強(qiáng)大蜡歹,能夠征服一切月而,我們的前途充滿光明议纯。 但我們沒有意識到瞻凤,這樣的感覺是虛幻的,常常與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)肝集。這種感覺就和一個(gè)兩歲大的幼兒杏瞻,自認(rèn)為能稱霸世界一樣不可理喻捞挥。
殘酷的現(xiàn)實(shí)忧吟,遲早會擊潰兩歲孩子的幻想,也會擊潰我們的愛情之夢瀑罗。日痴都溃瑣事和難題,會使我們產(chǎn)生矛盾和沖突摧玫。男人渴望性愛,女人卻因心情不好而予以拒絕屋群;女人想要看電影坏挠,男人卻想留在家里看電 視;男人想把錢存進(jìn)銀行对竣,女人卻想拿來買洗碗機(jī)否纬; 女人想談?wù)勛约旱墓ぷ髁偃迹腥藚s想談?wù)勊墓ぷ髂だ取kp方都驚訝而痛苦地意識到,自己沒有跟對方融為一體屎蜓, 欲望、愛好算灸、想法相去甚遠(yuǎn)驻啤,局面好像難以改變,差距好像無法縮短骑冗。各自的自我界限重新合攏赊瞬,他們又恢復(fù)成為兩個(gè)不同的個(gè)體贼涩。幻覺破滅遥倦,就可能面臨勞燕分飛的局面谤绳。毋庸置疑袒哥,若想避免這種情形缩筛,他們就必須面對現(xiàn)實(shí),學(xué)會真正的相知和相愛堡称。
今天的內(nèi)容理解起來有些困難瞎抛,下面任務(wù)二選一。
「I桐臊,重述知識」
簡述“自我界限”的定義胎撤,并解釋墜入情網(wǎng)的原理哩照。
自我界限是自我認(rèn)知到的個(gè)人能力范圍飘弧。隨著認(rèn)知能力的提升次伶,自我界限也越來越明確,而自身能力的提升冠王,也會使得界限擴(kuò)大柱彻,這是個(gè)漸變的過程,這個(gè)過程并不輕松餐胀,需要經(jīng)歷辛苦努力哟楷。
墜入情網(wǎng):因?yàn)槟撤N強(qiáng)力吸引力,讓人認(rèn)知能力退化否灾,模糊了自我界限卖擅,淡化了其它周邊事物的影響,產(chǎn)生世界只有相愛的2人的幻覺墨技。當(dāng)這種吸引力變?nèi)醭徒祝苓吺挛锏挠绊懥ψ儚?qiáng)時(shí),認(rèn)知能力恢復(fù)扣汪,自我界限變得清晰断楷,幻覺破滅。
「A1私痹,激活經(jīng)驗(yàn)」
請回想你看過的電影或者電視劇脐嫂,其中的男女主人翁墜入情網(wǎng)劇情,他們?nèi)绾螞_出“自我界限”的紊遵。
eg:《歡樂頌》的安迪與奇點(diǎn)账千,奇點(diǎn)原本是個(gè)孤獨(dú)的人,遇到安迪后突破了“自我界限”暗膜,奇點(diǎn)墜入了情網(wǎng)匀奏,