一稽莉、大部分人閱讀的問題

關(guān)于閱讀瀑志，大家都有一個概念，就是我們都知道閱讀好，但都覺得閱讀難劈猪。
就算我一年讀300本書昧甘，我還是會本能地覺得閱讀還是一件很苦的事情。
閱讀就應(yīng)該卯足勁岸霹、花費(fèi)大量時間去讀凹膊恪？贡避！

但當(dāng)我學(xué)習(xí)了大腦的一些運(yùn)行機(jī)制之后痛黎，我發(fā)現(xiàn)：
當(dāng)我們覺得某件事情很難，需要卯足勁去做的時候刮吧，我們的爬蟲腦和動物腦是本能抗拒的湖饱。
一旦爬蟲腦和動物腦封閉了，就導(dǎo)致最上層的大腦皮層接收不到信號杀捻。

大腦的三層結(jié)構(gòu)

這時我們進(jìn)行讀書的話井厌，就會我們的爬蟲腦和哺乳動物腦本能地抗拒很多東西，導(dǎo)致拖延癥致讥、讀不下去仅仆、讀完記不住等問題就都出現(xiàn)了。

二垢袱、牛人是怎么閱讀的

為了寫書墓拜，我有段時間特別關(guān)注秋葉大叔、蕭秋水老師和其他老師的閱讀狀態(tài)请契。
當(dāng)時我在微博上經(jīng)晨劝瘢可以看到他們曬書，這些書基本都是他們在高鐵上看完的爽锥。
你會發(fā)現(xiàn)涌韩，這些每天在飛機(jī)、高鐵上往全國跑來跑去的前輩們氯夷，會利用在旅途中的碎片化時間進(jìn)行閱讀臣樱。
他們沒有覺得閱讀是一件必須要做的事，而是當(dāng)做旅途中的享受和調(diào)劑肠槽。

經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)擎淤，我忽然明白了。
其實(shí)我們之所以讀不進(jìn)去或覺得閱讀太難秸仙，是因?yàn)橛袃牲c(diǎn)原因：

第一，我們把閱讀當(dāng)作一件苦差事桩盲，讓我們腦子里的小烏龜和小獅子本能地抗拒退縮寂纪。
第二，我們覺得自己已經(jīng)掌握了閱讀方法。

學(xué)生時代在學(xué)校里學(xué)會的閱讀方法正在根深蒂固地影響我們捞蛋，讓我們覺得讀書就是一定要從頭到尾逐字逐句精讀一遍孝冒。
讀書就是哪怕覺得這本書不好看也要讀完，這是對作者的尊重拟杉，也是對得起買書的價錢庄涡，同時不能錯過書中的任何一部分等等。
我們知道自己怎么閱讀搬设，這才是真正的讀書障礙穴店。

三、轉(zhuǎn)變閱讀心態(tài)

閱讀的時候拿穴，我們可以嘗試重新?lián)Q一種想法泣洞，打破自己的思維框架。
我們不要關(guān)注讀什么內(nèi)容默色，而是關(guān)注自己的心情球凰。

就是你讀一本書的時候你的心情是怎么樣的，是快樂的還是郁悶的腿宰，是緊張的還是放松的呕诉，是感到興奮還是無聊。
關(guān)注你的心情吃度，就可以察覺出你喜歡讀的書和適合讀的書甩挫；
只是你會本能地否認(rèn)這個事實(shí)，認(rèn)為我應(yīng)該讀我需要讀的规肴、別人讓我讀的捶闸。

今天我在海邊做夢想早讀會直播的時候，有位大叔跑過來跟激動得跟我說拖刃，你快來看删壮，太陽出來了。
當(dāng)我看到紅燦燦的太陽蹦出水面時兑牡，我整個人一下就打開了央碟。
你看，當(dāng)你的心情很好均函，你會發(fā)現(xiàn)你對世界的感知亿虽、你對學(xué)習(xí)的動力和心態(tài)會完全不一樣。

閱讀也是這樣苞也，我們要讀自己喜歡的洛勉、讓自己心情好的，我們在閱讀的過程中必須保持一種很好的心態(tài)如迟。
什么樣的心態(tài)呢究西？

我就是來跟你交朋友，向你請教的晚缩，跟你聊聊天细卧、聽聽你能講什么來的
帶著這樣的心態(tài)去閱讀，就會發(fā)現(xiàn)閱讀對每個人來說就沒有那么多障礙了。

之前我們經(jīng)常講的速讀、主題閱讀、精讀等都是方法摘符。
如果心態(tài)沒有調(diào)整過來，什么閱讀方法其實(shí)都沒用策吠。
對閱讀不是抱著跟書做朋友的心態(tài)逛裤，而是抱著要卯著勁、皺著眉頭奴曙、正兒八經(jīng)别凹、很嚴(yán)肅地去閱讀的狀態(tài)，那你讀什么書都要花很大力氣洽糟。

四炉菲、新的閱讀理念

閱讀就是在有限的時間內(nèi)，以自己能理解的程度去閱讀坤溃。

• 一定的時間：
  閱讀不能沒有時間限制拍霜，想花多長時間就花多長時間。
  每個人的時間都是有限的薪介，比如你有一周時間祠饺，那就用一周的時間來讀這本書。

• 以什么樣的理解速度：
  如果這本書就是想精讀汁政，那就好好讀道偷，不要考慮閱讀方法。
  但是如果今天早上起來你只有三十分鐘的時間记劈，手上有一本好書想讀勺鸦，那怎么用半個小時把這本書讀完？
  你只能以泛讀這種了解基本觀點(diǎn)的方法去閱讀目木。
  以自己可以理解的程度换途，在自己可以利用的時間里進(jìn)行閱讀，這就是根本的閱讀方法刽射，其他閱讀方式都是基于這個前提军拟。

當(dāng)我在2005年我進(jìn)入拆書幫學(xué)習(xí)后，我從一個文藝青年轉(zhuǎn)變成追求快速閱讀誓禁、主題閱讀懈息，并把閱讀的知識用到工作當(dāng)中的過程。
這其實(shí)也是我內(nèi)心很渴望的一種狀態(tài)摹恰。
因?yàn)槲覄倧钠胀ǔ蓡T升到主管漓拾，有很多關(guān)于管理阁最、溝通戒祠、項目管理的方法都需要學(xué)習(xí)骇两。
而你知道，在一般中小型企業(yè)不會給你系統(tǒng)培訓(xùn)姜盈，那怎么辦低千？
我只有從書中大量請教，換一種方式讓自己主動請教別人馏颂，才讓自己能夠在那個過程中進(jìn)步示血。
所以全然接納自己的需求和渴望，你想讀什么就去讀什么吧救拉。

你不再是學(xué)生時代家長逼著你难审、老師在后面追作業(yè)的那個人。
你現(xiàn)在可以主動地追求自己想要的人生亿絮，你喜歡什么就去看什么告喊。
你覺得當(dāng)下你就想了解時間管理，那就去看時間管理的書派昧；
你說你當(dāng)下就想了解心理學(xué)的東西黔姜，覺得武志紅那本書非常好，你對心理學(xué)也很感興趣蒂萎，那就去看心理學(xué)方面的書秆吵。
這些都是根據(jù)自己的需求和渴望來決定的，你喜歡什么就去看什么五慈。

再比如最近比較火的一部電影《嫌疑人x的獻(xiàn)身》纳寂，這是東野圭吾的一本非常有名的小說。
當(dāng)你看完電影后覺得電影拍得不錯泻拦，那我也想看看原著是什么毙芜，那就可以花時間去看。
這都是根據(jù)你和閱讀間的關(guān)系來決定的聪轿。
所有的閱讀方法都是你自己的決定爷肝，沒有人逼你，也不要讓別人逼你陆错。

五灯抛、從內(nèi)心的喜愛和渴望出發(fā)

我原來告訴大家如何養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣的方法是這樣的：
第一步必須得先把一本書帶在身邊，看不看都沒關(guān)系音瓷，每天出門帶一本書对嚼，每天在朋友圈里曬曬你帶的什么書。
經(jīng)過兩周后绳慎，你再曬一下這本書里你隨便翻到的一句覺得特別好的話纵竖。
再過兩周以后漠烧，你想想這本書講了什么，再分享一下靡砌。

這個過程就是讓內(nèi)心小烏龜和小老虎能坦然接受這件事已脓，讓它們覺得很舒服、沒有太大壓力通殃。

就告訴小烏龜剂碴，沒關(guān)系，這本書我們很喜歡轻专，這本書也很簡單忆矛，而且我們已經(jīng)看過電影了，而且大家都在看请垛，挺好玩的催训。
那就看看吧，看不看得完都沒關(guān)系宗收，能看多少看多少漫拭。
當(dāng)小烏龜和小獅子坦然接受后，你就會有更好的狀態(tài)理解書中的內(nèi)容混稽。

一旦你和自己達(dá)成這種和睦相處的關(guān)系采驻，一旦你的大腦能夠理解你的狀態(tài)，當(dāng)你讀書匈勋、看閱讀類的視頻礼旅，甚至你看奇葩說，一樣能學(xué)到很多東西洽洁。
為什么痘系？
因?yàn)槟嵌际悄阆矚g和需要的。
一旦你學(xué)的東西是你喜歡的饿自，沒有人強(qiáng)迫你汰翠、要求你龄坪，一切都是從自己內(nèi)心出發(fā)，從愛好出發(fā)复唤，從內(nèi)心迫切需要的角度出發(fā)健田，閱讀和學(xué)習(xí)對你來說就不是痛苦的事情。

我們要快樂學(xué)習(xí)苟穆，要快樂地讓自己變得更強(qiáng)大抄课，要快樂地讓自己不斷成長。
今天本來是想講閱讀方法的雳旅，但是后來發(fā)現(xiàn)沒有必要講閱讀方法，這些在我的《讓未來現(xiàn)在就來》還有《顛覆平庸-如何成為領(lǐng)先的少數(shù)人》書里就有间聊。
我更想跟大家聊聊這兩天我花了幾十萬攒盈，跟老師討論學(xué)習(xí)和教育學(xué)的意義的時候?qū)W到的一些東西。
這些東西對大家來說比閱讀方法論更重要哎榴，它是價值觀的東西型豁。
是會改變你的選擇，改變你的習(xí)慣的東西尚蝌。
——這也是我最想要在我的書里和我的課程里傳達(dá)的東西迎变。

END.

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