你是否有這樣的時(shí)候:睡覺(jué)前躺在床上辜御,想著第二天早起跑步3公里,或者想著未來(lái)要做一件什么樣的事情屈张,也把每天需要做什么都在腦海中列出來(lái)了擒权,但是第二天早上起不來(lái),什么事情也不想做阁谆,就想葛優(yōu)躺碳抄,煲著喜歡的電視劇,時(shí)間就這樣悄悄地溜走了笛厦。
以上的情景我們都不陌生纳鼎,但是一部分人會(huì)堅(jiān)決杜絕空想,并付出行動(dòng),而另一部分人即使明白自己空想是不對(duì)的贱鄙,但就是行動(dòng)不起來(lái)劝贸,原因是什么呢?
以前我總覺(jué)得事情太多逗宁,需要做許多筆記映九,但是一直沒(méi)有做成過(guò)。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)一個(gè)方法瞎颗,我一年后才用件甥,用了后發(fā)現(xiàn)效率真的很高。
我在電腦上打開一門課程哼拔,將Word筆記也打開引有,就是在電腦上分屏,邊聽(tīng)課倦逐,邊做筆記譬正,課程結(jié)束,筆記也快做完了檬姥。
以前總是電腦上聽(tīng)課曾我,拿筆做筆記,即使有簡(jiǎn)筆畫健民,依舊花費(fèi)時(shí)間好多抒巢。自用了這個(gè)方法后,喜歡上了這個(gè)方法秉犹。
這些天早上快6點(diǎn)時(shí)我就需要起床給老公做早飯蛉谜,以前我總是想要在8點(diǎn)左右吃飯,洗碗自然推遲了好久崇堵。后來(lái)我就和老公一起吃飯悦陋,他上班后我就趕緊洗碗,洗碗完成才7:30,為我省了不少時(shí)間筑辨。
以前會(huì)在老公吃飯時(shí)煲一個(gè)電視劇俺驶,這樣碎片時(shí)間就多了,不如留下整塊時(shí)間做事情棍辕。
其實(shí)細(xì)細(xì)考慮暮现,浪費(fèi)時(shí)間最大的毛病還是因?yàn)橐粋€(gè)字——懶,不想思考楚昭,喜歡呆在舒適區(qū)栖袋。
當(dāng)一個(gè)人懶的時(shí)候,什么都不愿意做抚太,即使知道許多時(shí)間管理的技巧與道理塘幅,但是不做昔案,依舊無(wú)用。
勤勉的人电媳,每周七個(gè)全天;懶惰的人踏揣,每周七個(gè)早晨。這句話鮮明地指出勤奮的人與懶惰的人時(shí)間的不同匾乓。
那么如何與“懶”和解捞稿,提高效率?
懶惰其實(shí)也不是一個(gè)壞詞,首先我們要對(duì)懶惰有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)拼缝。
在一些事情上可以懶娱局,比如上餐具,可以一次性把所有的餐具上齊咧七,而不是一次一次的來(lái)回跑衰齐,這樣的事情可以懶,這時(shí)候的懶并不是壞事继阻。
如果在學(xué)習(xí)娇斩,健身這樣有裨益的事情上還懶,那就真的過(guò)分了穴翩,畢竟學(xué)習(xí)能給自己帶來(lái)正向影響,健身是為了自己的身體锦积。
在這樣的事情上偷懶芒帕,就是不愛(ài)惜自己的體現(xiàn),任由自己墮落頹敗丰介,這樣與吸毒者又有何異背蟆。
這時(shí),你就需要叩問(wèn)自己的內(nèi)心我喜歡最近的自己?jiǎn)嵯保业降自趺戳舜颍鞘裁词虑閷?dǎo)致我如此,找出背后的原因橙垢,然后在內(nèi)心想象自己未來(lái)希望的生活垛叨,告訴自己怎樣才能達(dá)成,以此告訴自己勤奮起來(lái)柜某。
想要更好地利用時(shí)間嗽元,需要更好地了解“懶惰”這樣的詞,當(dāng)一個(gè)人不該懶時(shí)不懶喂击,該懶時(shí)懶剂癌,時(shí)間管理就是水到渠成的事情。