一掸犬、Gutmann女士和《無為養(yǎng)生》學(xué)校 續(xù)
道侶小蘭開著車一路向前疾駛著菜秦，覚明坐在副駕駛位置上异袄，安全帶扣得舒適固我。車內(nèi)不時(shí)傳出悅耳的旋律和英德語混合音響冤灾。覚明英語幾乎為零前域，德語也是“提不上筷子、搭不上碗弦”的幼稚水平韵吨！因而對(duì)于車內(nèi)喧鬧的聲音仿佛置若惘聞匿垄。
司機(jī)是自己熟悉的道侶，且高速公路寬闊平坦归粉，自不擔(dān)心安全隱患問題椿疗。基于此盏浇，覚明便雙腿一盤地繼續(xù)回憶和參悟養(yǎng)生之道來变丧。
Gutmann女士和他的先生是《無為養(yǎng)生》學(xué)校的學(xué)生，同時(shí)修練西方比較流行的音樂咒語類靈性修練方法绢掰，算來有近二十年時(shí)間。但是身心健康卻沒有達(dá)到他們想要的目標(biāo)。
直到2016年10月左右由《無為養(yǎng)生》學(xué)校校長邀請(qǐng)滴劲，覚明在弗萊堡開辦的至一智慧養(yǎng)生班攻晒，倆口子全程參與。在班上班挖，由于是互動(dòng)式帶功教學(xué)鲁捏，她們感受到了能量加持力量的不同和好處。
待課程結(jié)束后雙雙預(yù)約到美茵茨Oase der Vitalit?t (生命的綠洲）中醫(yī)自然療法診所調(diào)理身體萧芙。經(jīng)過幾次調(diào)理给梅，夫婦倆的身體健康都有質(zhì)的提高。醫(yī)患之間的信任程度大大加強(qiáng)双揪，彼此都能將深層的困惑坦然面對(duì)交流动羽。
中醫(yī)有句經(jīng)典：“上醫(yī)治神，下醫(yī)治病渔期≡讼牛”對(duì)于疾病的治療，真正療效好壞取決于醫(yī)患之間的深層意識(shí)配合疯趟。猶如佛家所言：“信為道源功德母拘哨，成就一切諸善根！”這種信任和理解符合“氣”等于“‘信息—能量—物質(zhì)’統(tǒng)一體”的理論信峻。倆口子之所以經(jīng)過幾次調(diào)理后就取得了滿意效果倦青，皆因?qū)Υ蠓蚣骛B(yǎng)生老師的信任。
這里還要重點(diǎn)提一下的是道侶小蘭的鼎力支持盹舞。小蘭是位博士醫(yī)生姨夹，從事西醫(yī)藥物臨床有二十余年的經(jīng)歷，且深曉德國人的思維模式矾策，幾年與覚明之間的養(yǎng)生實(shí)踐磷账，基本知道了中醫(yī)自然能量的運(yùn)行模式。在翻譯過程中能夠?qū)⒅攸c(diǎn)內(nèi)容贾虽，巧妙地用德國人（包括所有來治療的其他國家的朋友）能夠理解和接受的方式表達(dá)逃糟，省去了許多造成不必要誤解的麻煩。
讓Gutmann 女士夫婦深信不移的是一次特殊的體驗(yàn)與提點(diǎn)蓬豁。
事情發(fā)生在2016年夏季的一天绰咽，Gutmann 女士到診所治療完后，感覺整個(gè)人精神抖擻，身體的不適一掃而光惠况。
臨走前象記起了什么不皆，順手拿出一個(gè)CD光盤，遞給小蘭并告訴說：“她要和丈夫一起到希臘某島上的靈性中心參加為期十天的培訓(xùn)玩敏，大約二百人左右斗忌，算是一個(gè)大型的活動(dòng)⊥郏”
由于她們?cè)趨⒓羽B(yǎng)生班培訓(xùn)及數(shù)次交往的過程中织阳，知道我們對(duì)能量的正負(fù)高低有些超前感知功能，故有此舉動(dòng)砰粹。自是希望能夠預(yù)測判斷一二唧躲。
光盤上的畫面是一位會(huì)唱咒語的漂亮美女，畫面配有一些特殊圖案碱璃。Gutmann女士告訴說她們已經(jīng)參加了四年的修練了弄痹。
小蘭屬于極敏感型的一類行者，接過CD光盤很快就覺得有股負(fù)能量放射開來嵌器，瞬間直達(dá)心靈和身體肛真，感覺甚是不爽。于是趕緊遞給覚明大夫判斷嘴秸。
覚明手拿著CD稍微感應(yīng)了一下毁欣，立馬知曉其中蘊(yùn)藏著很大的陰性能量，直覺告訴她們此行修煉不但收效甚微岳掐，有可能修為還會(huì)倒退凭疮，于是建議取消此行。但這是她們半年前就安排好了的串述，學(xué)費(fèi)和住宿費(fèi)都交了执解，最終決定還是啟程參與（注：德國人做事特別嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，大都備有一個(gè)記事本纲酗，用來記錄早已預(yù)約安排好的事情衰腌，幾個(gè)月后甚至一年后要辦的事情都完整記錄其中。即便有手機(jī)先進(jìn)功能可以替代觅赊，也沒有多少人放棄用記事本記事）右蕊。
一晃幾個(gè)月過去了，道侶小蘭在一次偶然的通話中得知她們那一次培訓(xùn)感覺很不好吮螺，能量非但沒有增加饶囚，相反還下降了不少，似乎已經(jīng)被打回了原形鸠补。倆口子有些后悔當(dāng)時(shí)沒有聽從我們的建議萝风，回來后身心處在疲憊不堪、恐懼害怕之中……
小蘭聽到她們的狀況紫岩，便毫不猶豫地安排了幾次來診所調(diào)理治療的預(yù)約规惰。
經(jīng)過幾次調(diào)理，夫婦倆的身心狀態(tài)又恢復(fù)到正常狀態(tài)泉蝌。經(jīng)過這次交流歇万，彼此之間的信任已然無礙揩晴，以后每次在美茵茨講養(yǎng)生課時(shí)，倆口子都會(huì)從幾百公里外的弗萊堡趕來參加堕花。
她們的這個(gè)舉措文狱，引起了一些《無為養(yǎng)生》學(xué)校部分學(xué)生的疑惑和不解粥鞋。校長也有些疑惑缘挽，曾經(jīng)問她們：“你們不是已經(jīng)學(xué)習(xí)過了么？內(nèi)容已經(jīng)熟悉了呻粹，怎么還要跑那么遠(yuǎn)去再度復(fù)訓(xùn)”壕曼？！
這個(gè)問題涉及到煉養(yǎng)和悟性問題等浊，在修行的次遞中腮郊，初級(jí)階段屬于打基礎(chǔ)過程，相當(dāng)于“‘動(dòng)以化精’和‘煉精化氣’”階段筹燕。比喻我們?cè)煳萁ǚ吭桑瑯菍咏ǖ迷礁撸鼗蟠虻迷缴钤胶駥?shí)撒踪，只有如此才能保證日后高樓大廈堅(jiān)固耐用过咬。反之亦然。
所謂‘動(dòng)以化精’是通過修煉健身氣功的動(dòng)功制妄，比如《易經(jīng)筋》掸绞、《六字訣》、《八段錦》耕捞、《五禽戲》以及《丹功八法》等衔掸，通過“‘調(diào)身’即調(diào)整身體進(jìn)入放松狀態(tài)；‘調(diào)息’即調(diào)整呼吸俺抽，要求達(dá)至深敞映、勻、細(xì)磷斧、長振愿、柔和；‘調(diào)心’也就是將心神調(diào)整到相對(duì)平靜”的前提下瞳抓，通過舒緩柔和流暢的動(dòng)作埃疫，達(dá)到轉(zhuǎn)化人體的精氣，使之通達(dá)五臟六腑孩哑、四肢百骸栓霜，持恒既久自會(huì)達(dá)到治療一般疾病的效果。
所謂“煉精化氣（炁）”横蜒，有緣者注意這“煉”字是帶火字旁的且含有修煉意義上的“煉”胳蛮，不是帶著絞絲旁重復(fù)練習(xí)的“練”销凑。他是我們道家圣賢先哲們探索人體奧秘、研究延續(xù)生命活力的智慧結(jié)晶仅炊。
我們知道人活著的時(shí)候斗幼，身體的溫度均保持在37度左右，以維持生命體的氣血平衡和通暢抚垄。在這樣狀況下蜕窿，人的身體基本處于健康愉悅狀態(tài)。
但是人吃五谷雜糧呆馁，受七情六淫的影響桐经，難免身心靈不受干擾浸蝕，各種形式的疾病也就不可避免地隨時(shí)產(chǎn)生了浙滤。許多人產(chǎn)生疾病的根源在于陰陽失衡阴挣，即是正氣和邪氣處于不平衡狀態(tài)中，由于陽氣虛弱致血液流動(dòng)受滯而造成身體健康受損纺腊。
歸根結(jié)底畔咧，人之所以生病，其實(shí)質(zhì)上是人體的內(nèi)【陽氣】出了問題揖膜∈姆校《黃帝內(nèi)經(jīng)》中《素問·生氣通天論》中提到，“ 陽氣者次氨，若天與日蔽介，失其所則折壽而不彰≈蠊眩” “陽者虹蓄，衛(wèi)外而為固”。
因此幸撕，陽氣是人身上最好的治病良藥薇组，我們養(yǎng)生治病首要問題就是扶助陽氣、增加陽氣坐儿，現(xiàn)代人80％都是陽氣不足律胀，陽氣足延年益壽自是不愁！
人體的陽氣就像天上的太陽一樣貌矿，若天上沒了太陽炭菌，地上就沒有生命；人若沒有陽氣逛漫，生命就會(huì)停止黑低。人的壽夭就要落實(shí)在陽氣上面。長壽的人往往是陽氣足的，相反克握，若陽失其所蕾管，則有折壽短命之虞。
我們的身體壯不壯實(shí)菩暗，能不能抵御外邪的侵襲干擾掰曾，就要看這個(gè)陽氣保衛(wèi)抵御外邪的能力和作用。
中醫(yī)認(rèn)為停团，人體陽氣主要有三大作用：一是生化作用旷坦，人體靠陽氣生化氣血、精血津液客蹋；二是宣化作用塞蹭，人體的氣血孽江、津液主要精微要靠陽氣輸送讶坯、散布；三是衛(wèi)外作用岗屏，陽氣有防御和衛(wèi)外作用辆琅，即抵御疾病。
那么人體的陽氣是如何破損和消耗的呢这刷？
陽氣既然這么重要婉烟，大家一定很想知道，身體內(nèi)的陽氣有怎樣的脾性暇屋？又是怎樣被損耗掉的似袁？
陽氣有升降出入的規(guī)律，春天陽氣開始生發(fā)咐刨，夏天生發(fā)至極限昙衅；秋天開始收斂，到了冬天則潛藏起來定鸟。若以一天來算而涉，白天相當(dāng)春夏，夜晚相當(dāng)秋冬联予。也就是說啼县，每天早上當(dāng)我們醒來睜開眼睛時(shí)，體內(nèi)陽氣開始生發(fā)沸久。到了中午季眷，陽氣生發(fā)到極限，然后漸漸衰退卷胯。傍晚時(shí)陽氣入陰子刮，到了夜晚則潛藏起來。陽氣入陰诵竭，人就準(zhǔn)備睡覺了话告。人的生物鐘實(shí)際上就是根據(jù)陽氣規(guī)律來運(yùn)轉(zhuǎn)的兼搏。
由此推斷，消耗和損失我們身體陽氣的途徑非常多沙郭，
比如“作息紊亂”傷耗陽氣佛呻，當(dāng)起床卻賴著不起，該睡覺時(shí)卻興奮難眠病线。這是現(xiàn)代人尤其是年輕人的通病吓著。
比如“過度勞累”耗陽氣，“過勞死”已經(jīng)成為年輕人突發(fā)疾病死亡的代名詞送挑。
比如“飲食不潔绑莺，過食生冷寒涼食物”會(huì)損耗陽氣。
還是傷神費(fèi)腦的情志失調(diào)更會(huì)導(dǎo)致大量隱形陽能的損耗惕耕。
由上可知纺裁，人體只要陽氣充足則百病不生。現(xiàn)代人增加陽氣的方法大多停留在外源性的補(bǔ)充上司澎。表現(xiàn)在飲食欺缘、滋補(bǔ)藥物和醫(yī)生的治療上，忽視了自身能量的內(nèi)養(yǎng)提升和保護(hù)上挤安。
人體百分之七十為水谚殊，“煉精化氣”就是將自身的精水通過修煉使之發(fā)熱，變成類似蒸氣的熱能以推動(dòng)氣血循環(huán)蛤铜，達(dá)到治療疾病嫩絮、延年益壽的目的，道家煉丹術(shù)中打通任督二脈的小周天功法即是此類围肥。這是最簡單也是最高級(jí)的培元固本之法剿干；也是最經(jīng)濟(jì)又是最昂貴的積累財(cái)富之法。
這個(gè)方法看似簡單虐先，實(shí)則復(fù)雜怨愤。難在長期如一的堅(jiān)持上，難在稍微積累一點(diǎn)陽氣很快又被消耗殆盡上蛹批。這些問題不是三言兩語就可以說清楚鬧明白的撰洗，留待以后慢慢探討。
《無為養(yǎng)生》學(xué)校所犯的毛病腐芍，也是眾多修煉養(yǎng)生之道者的通病差导，除了積精累氣不足外，更是忽視了與高能量境界的人事物建立流暢的溝通交流猪勇。
氣=信息＋能量＋物質(zhì)设褐。即是說氣足的行者，往往自身蘊(yùn)藏積極向上的信息量大，能量場較之一般人寬廣助析，將信息能量轉(zhuǎn)化為物質(zhì)形態(tài)的機(jī)率相對(duì)較大犀被。這也是為什么中醫(yī)自然能量療法能夠治病，并且能夠遠(yuǎn)距離測病治病的原理所在外冀，并非空穴來風(fēng)寡键，無稽之談！
Gutmann夫婦顯然明白了其中玄奧雪隧，因此緊緊追隨西轩，提高甚速∧匝兀“不要等到上呼吸機(jī)時(shí)再后悔藕畔！”便是她們體會(huì)到向比自己高能量的明白人學(xué)習(xí)，并提前預(yù)防的重要意義庄拇。
說到這里也許有讀者會(huì)問覚明：“為什么不能幫助校長先生祛病強(qiáng)身呢注服？”
這是一個(gè)非常實(shí)在且值得探討的問題。中國有句古話：“再高明的醫(yī)生雖能治百病丛忆，卻不能治百人”祠汇。這是因?yàn)槊课会t(yī)生都其特殊的信息場和能量場，只有符合或信任醫(yī)生的患者才有可能出現(xiàn)治療上的奇跡熄诡。這也是儒家所講的【理】在日常生活中的運(yùn)用，明白此點(diǎn)對(duì)于我們學(xué)習(xí)面對(duì)問題诗力、接納異已凰浮，轉(zhuǎn)陰為陽、放下執(zhí)著將有莫大助益苇本。
中醫(yī)自然能量治療或曰氣功治療有一個(gè)禁區(qū)袜茧，即心臟動(dòng)過手術(shù)或搭橋的患者，一般不適合治療瓣窄，這里涉及到氣沖病灶問題笛厦，也是為避免突發(fā)危險(xiǎn)情況的一種保護(hù)措施。
筑基俺夕！筑基裳凸！還是筑基！欲想長治久安劝贸、身心康泰姨谷、延年益壽的養(yǎng)生之士，當(dāng)把筑基作為自己的重要課程映九，躬身踐行之梦湘！謹(jǐn)記謹(jǐn)記！
覚明坐在副駕駛位置上作如是想，音響仍然悅耳唱吟捌议。
道侶小蘭依然手握方向盤哼拔，雙目緊盯前方，小心翼翼地駕駛車子一路向前瓣颅。
未完待續(xù)
無戒《365極限日更挑戰(zhàn)營》
一鳴《39天中篇小說挑戰(zhàn)營》
2017年10月29日於德國美茵茨 菩提精舍
