現(xiàn)在回想一下，2012年是我人生當(dāng)中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)易茬，30歲之前的我真的可以用一帆風(fēng)順來形容，上學(xué) 就業(yè) 結(jié)婚 生子及老，一切水到渠成抽莱，沒走一點(diǎn)彎路，真的是不識愁滋味骄恶！可能之前的好運(yùn)消耗太多食铐，30歲以后各種問題接踵而至，一部分無力扭轉(zhuǎn)僧鲁，另一部分真的是叫不作就不會死了……突然發(fā)現(xiàn)了簡書這個(gè)平臺璃岳，竟然有了想傾訴的欲望，即使沒人看也好悔捶，就當(dāng)是自己情緒的一個(gè)宣泄渠道吧……
2016年1月11日铃慷，我永遠(yuǎn)記得這一天，鼓足勇氣要二胎的我因?yàn)槲匆姷教バ奶パ慷隽肆鳟a(chǎn)手術(shù)蜕该，其實(shí)我之前能預(yù)料到這個(gè)結(jié)果洗贰，畢竟家里出了這么大的變故芋肠，這個(gè)留到之后再說乔遮，我和老公的壓力可想而知逊谋，我們不想讓父母看出家里出了問題，不想讓他們擔(dān)心绢淀，所以再最不該要孩子的時(shí)候強(qiáng)行懷孕了萤悴。心理壓力過大，無處訴說皆的，只能自己咽下苦水覆履，這種情況下怎么可能奢望會有健康的寶寶？
流產(chǎn)手術(shù)之后，在家養(yǎng)了一段時(shí)間硝全，當(dāng)時(shí)只覺得腰酸栖雾，渾身累，因?yàn)樾那椴缓梦爸冢詫@些異常情況并沒有特別在意析藕，更別說防范了。一切都是突然的凳厢，突然就起床跟艱難账胧，自己沒有辦法穿鞋，蹲下就起不來等等……母親說帶我去做個(gè)ct先紫，看看到底哪里出了問題找爱，然后結(jié)果讓人崩潰，醫(yī)生說看片子的話是五十歲的老腰泡孩，第四第五腰椎間盤突出，椎管狹窄寺谤，退行性病變仑鸥，最好的治療方案是做手術(shù)，手術(shù)原理大概是骨頭和骨頭之前的墊子出了問題变屁，把墊子取出眼俊，一切就ok了。醫(yī)生一再安慰我這是小手術(shù)粟关，做完很快就能下床疮胖，并且和常人無異。我雖然不懂闷板，但是總覺得把墊子取出來是治標(biāo)不治本的方法澎灸，骨頭和骨頭硬磨，再出了問題怎么辦遮晚？所以性昭，當(dāng)時(shí)我就下定決心，堅(jiān)決不同意做手術(shù)县遣，回家尋求別的方法糜颠。事實(shí)證明，雖然后來走了很多彎路萧求，但是這一個(gè)決定是非常非常正確的其兴！
回家之后，母親說要不就針灸推拿治療一下吧夸政！在這里我要告訴各位元旬，腰椎問題千萬不能隨意讓人推拿，我針灸推拿兩次之后，直接起不來床了法绵，之前還能自己走著去推拿室箕速，后來直接就和癱瘓了一樣，起不來了朋譬！那是一種什么狀態(tài)呢盐茎？就是你突然覺得原來腰是如此重要，打個(gè)噴嚏都能用到徙赢，打個(gè)噴嚏都是折磨字柠，整個(gè)腰針扎一樣的疼！左翻右翻抬一下屁股如此簡單的動作狡赐，這些我都完全做不到窑业！女兒開玩笑，抬了一下我的腳趾頭枕屉，我疼的淚都掉下來了常柄！當(dāng)時(shí)正值過年了，別人家歡歌笑語搀擂，我們家呢真的是對不起我父母西潘，我努力的讓自己看起來高興，不想給他們添堵哨颂，但是每夜還是傳出他們的長吁短嘆……
后來喷市，母親討的中藥方子，每天早晚熬藥煮毛巾熱敷威恼，然后又找的大夫艾灸品姓，堅(jiān)持了十幾天，效果也不明顯箫措，因?yàn)闊岱蟪龊垢贡福由衔矣謩訌棽涣耍^發(fā)大把大把的掉斤蔓，我確實(shí)心生絕望馏谨，才三十幾歲，我的人生就要變得如此灰暗嗎附迷？即使老公如往常一般對我好惧互，我要長期這樣下去，老公還會這樣對我嗎喇伯？即使沒人嫌棄喊儡，我自己以這種殘破的身體茍活在世上，究竟又有什么意思稻据？讓我一天天咬牙熬下去的是我的父母還有我的女兒艾猜，我是獨(dú)女买喧，我是母親，我有責(zé)任匆赃，我不知道在夜里哭了多少次淤毛，哀嘆命運(yùn)的不公！
中間還貼過祖?zhèn)鞲嗨幩懔恢琅浞绞鞘裁吹偷幮詷O其霸道，從不過敏的我整個(gè)腰奇癢無比不說瞬项，有的地方還起了泡蔗蹋，甚至有一塊皮膚變了顏色到現(xiàn)在否沒有恢復(fù)！期間看到養(yǎng)生堂欄目介紹的藥包以及穴位按摩囱淋，我都跟著去做猪杭，也沒有治療好。后來妥衣，找了一位水平比較高的中醫(yī)給看了看皂吮，中醫(yī)說腎主腰，還是腎的問題税手，拿了一大堆中藥蜂筹，吃了許久，并沒有見到明顯效果冈止。
日子一天天熬過去，老公對我也是真的好候齿，一點(diǎn)兒沒有嫌棄我的意思熙暴，還在到處打聽方法，轉(zhuǎn)折也是從這時(shí)悄然到來慌盯，老公的朋友的朋友給介紹了一位大夫周霉，正骨的，他說他當(dāng)時(shí)做了手術(shù)后來復(fù)發(fā)之后被朋友介紹到這里亚皂，效果很不錯(cuò)俱箱！我們當(dāng)天就驅(qū)車前往，在這個(gè)大夫的家里灭必，說實(shí)話當(dāng)時(shí)我是心存質(zhì)疑的狞谱，這和江湖郎中啥區(qū)別，不會是騙子吧禁漓！但是看到他家里滿滿的病人跟衅，我心一橫，反正已經(jīng)這樣了播歼，死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧伶跷！老公一看到他手法，就對我說這個(gè)人絕對能把你治好，然后大夫也說八次就能治好叭莫，我就心生希望了蹈集！結(jié)果就是，大夫有點(diǎn)吹牛雇初，八次沒好拢肆，我去了十四次，但是結(jié)果是我又可以和正常人一樣蹦跳跑步了抵皱！
總結(jié)一下腰椎間盤突出之后吧
一 千萬別做手術(shù)善榛！我見過有很年輕的女孩子手術(shù)之后，腰又壞了呻畸，一點(diǎn)兒辦法都沒了移盆，那是不可逆的！
二 真的不要大醫(yī)院崇拜論伤为！我深有體會咒循，所有的專家都說只有做手術(shù)這一個(gè)辦法，別無他法绞愚，我不硬扛過來了嗎叙甸？當(dāng)然，也不能小醫(yī)院小診所隨便去位衩，還是要多打聽裆蒸，找治療好的朋友介紹。
三 一定要睡硬板床糖驴！硬板床才是最能養(yǎng)腰的僚祷，更有助于骨頭恢復(fù)，我睡軟床不解乏還會覺得很累贮缕！
四 我自己后來摸索的方法辙谜，腰出問題無外乎兩個(gè)原因，要么受涼要么勞累感昼，女生的話装哆，受涼可能性更大。累的時(shí)候定嗓，盡量多躺蜕琴，然后準(zhǔn)備了一個(gè)大海鹽粒包，市場都有賣宵溅，很便宜的奸绷！把鹽包放到微波爐中高火轉(zhuǎn)三分鐘，硌到腰底下层玲，如果特別熱你可以墊上塊毛巾号醉，好處是很多的反症，第一可以暖和一下腰部，第二鹽包有消炎的效果畔派，第三硌在腰部可以助于恢復(fù)一下腰部的曲度铅碍。我后來覺得累的話都是這樣緩解一下，效果很好线椰！
我現(xiàn)在已經(jīng)又成為了孕媽胞谈，回想過去那一年，真的覺得艱難又難熬憨愉，感謝不放棄我的家人烦绳，感謝心中有愛的自己吧！下一篇文章配紫，我要寫一下我的二娃準(zhǔn)備經(jīng)歷径密，真的也是一波三折，也是有血有淚有收獲的躺孝！
