轉載得到李翔知識
在現(xiàn)實生活中，不是每個人你都會喜歡而且還能成為朋友颓帝， 但我們有時需要同他們打交道。如何與不喜歡的人相處呢妓布？斯坦福大學管理科學教授羅伯特-薩坦，給出了一個解決方案：聰明的人會充分利用自己不喜歡的人宋梧。他還分享了8種同他們打交道的方法匣沼。《哈佛商業(yè)評論》發(fā)布了薩坦的研究乃秀。
第一，接受并承認自己不會喜歡所有人的事實圆兵。有時我們會陷入困境跺讯，認為我們可以喜歡身邊所有人，并被所有人喜歡殉农。但這是不可能的刀脏。你隨時會遇到一些人，反對你的觀點超凳。聰明的人會明白一個事實愈污，你不喜歡的人也許本質上并不壞，你們無法相處是因為你們有不同的價值觀轮傍，價值觀的差異造成了你們之間的鴻溝暂雹。只要你接受不是每個人都喜歡你這一事實，那么你也不會喜歡身邊所有人创夜，承認差異的存在會讓你和周圍人相處得更好杭跪。
第二，不忽略驰吓、不回避涧尿，默默容忍不喜歡的人。你有可能害怕和你不喜歡檬贰、也不喜歡你的人相處姑廉，尤其在一個團隊里，你無法面對你們之間的沖突翁涤。薩坦教授說桥言，“你需要有一些與你觀點不同的人和敢于和你爭論的人在身邊，他們會阻止整個團隊做一些愚蠢的決定葵礼。而且限书，從行為學角度看，過分喜歡下屬和不喜歡下屬相比章咧，前者更容易產(chǎn)生問題倦西。”在薩坦教授看來赁严，作為一個領導者扰柠，容忍他們或許不是一件簡單的事粉铐，但你必須做到。因為挑戰(zhàn)你的人會促使你找到新的切入點卤档，幫助激勵整個團隊獲得成功蝙泼。而且，記住劝枣，你也不是一個完美的人汤踏，或許別人也在容忍你√蛱冢“
第三溪胶， 恭敬禮貌地對待不喜歡的人。不管你對別人懷著怎樣的情感稳诚，都應該調節(jié)自己的情緒哗脖，恭敬禮貌地與他們相處。保持公平公正扳还、沉著冷靜是基本的相處之道才避。管理心理學家本-達特耐（Ben Dattne）在他的《責怪他人》這本書中曾建議到，“培養(yǎng)一張善于外交的撲克臉很重要氨距。在與人相處的不經(jīng)意間桑逝，你都要表現(xiàn)得專業(yè)積極∏稳茫”這樣你就必須學會不畏權貴肢娘，不卑不亢。
第四舆驶，別將自己的期望強加給別人橱健。期望別人會按我們的意愿來做事說話，這并不現(xiàn)實沙廉。新澤西蒙茅斯大學的哲學博士艾倫（Alan A. Cavaiola）：“每個人都有與生俱來的個性特征拘荡，這會直接決定他們的行為方式。期望別人按你的意愿做事會讓你自己陷入失望與挫敗的境地撬陵∩好螅”薩坦教授建議，如果一個人給你的感覺每次都一樣巨税，那么請重新正確審視你的期望值蟋定。這種方法會讓你在心理上做好準備，接受別人不能創(chuàng)造你所期望的驚喜這一事實草添。聰明人都會這樣做驶兜，對于他們不喜歡的人的行為，不會經(jīng)常表現(xiàn)得大驚小怪。
第五抄淑，成熟內斂屠凶，注重自我修養(yǎng)。也許不論你盡多大努力肆资，有些人還是會讓你生氣矗愧。所以，學會處理自己的失落感很重要郑原。不要總想著怎么還擊對方唉韭，你應該集中注意力思考自己為什么會有這樣的反應。找準影響自己情緒的觸發(fā)點犯犁。學習預料自己的反應属愤，變溫和，甚至改變自己的態(tài)度栖秕。記状核：改變自己的看法晓避、態(tài)度及行為遠比讓別人做出改變要簡單簇捍。
第六，停下來俏拱，深呼吸暑塑。加利福尼亞的一位沖突顧問凱瑟琳-巴特（Kathleen Bartle）建議：當有人的行為或語言讓你生氣，甚至觸碰了你的底線時锅必，沖突并非最好的方式事格。你可以停下手中的工作，控制腎上腺素搞隐，恢復大腦理智驹愚，這樣能更好地進行談話，跳過那些不開心和偏見劣纲》贽啵”在她看來，一個深呼吸和一個忍讓的退步癞季，能幫助你冷靜下來劫瞳，防止你過度反應。因此绷柒，努力讓自己擁有開放的思想和寬廣的胸懷志于。
第七，表明自己的需求和立場废睦。如果有人總是惹你生氣伺绽，那么請平靜地告訴他們，他們的行為習慣或說話方式，對你產(chǎn)生了很大困擾憔恳。但避免使用指責性的語言瓤荔，盡量用一些正式語言。比如钥组，“當你在會議上打斷我時输硝，我覺得你不是很尊重我的付出〕堂危”然后点把，你只需要靜靜地等待對方的反應。也許你會發(fā)現(xiàn)屿附，那些沒有聽你發(fā)言的人并不知道你的發(fā)言還沒結束郎逃，或者會有同事對你的建議感興趣，并積極參與到你的對話當中挺份。
第八褒翰，保持距離。如果以上這些都沒法做到匀泊，那么聰明的人會選擇與他們不喜歡的人保持距離优训。給自己找個理由，繼續(xù)保持自己的風格吧各聘。如果在工作中遇到不喜歡的人揣非，那么就搬到別的辦公室，或者在開會時相互坐得遠一點躲因。保持點距離早敬，并換位思考，你就有可能和喜歡的人以及不喜歡的人重新相處交流大脉，沒有任何苦惱搞监。
以上就是斯坦福大學薩坦教授分享的，與不喜歡的人相處的方法镰矿，希望對你有啟發(fā)琐驴。
