最近一直在看韓劇《嫉妒的化身》朋鞍，主要是為了看女主已添。有著172cm身高的孔曉振（孔孝真）出演女一妥箕，演技在線，不是極美更舞，別有一番時(shí)尚味道。
一部愛(ài)情輕喜劇，以嫉妒為名解总，可以想見(jiàn)三角戀是劇集的核心筷黔，女主愛(ài)男主，男主是只自大的豬只愛(ài)自己刊头，男二愛(ài)女主黍瞧，女二愛(ài)男主，女三愛(ài)男二芽偏，男主后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己也愛(ài)女主……暈不暈雷逆，不過(guò)今天不談劇集（要追劇可以上土豆網(wǎng)，搜索“嫉化”即可）污尉，我想聊聊嫉妒膀哲。
嫉妒是什么？
嫉妒是人類(lèi)和動(dòng)物都普遍存在的一種情緒被碗，不過(guò)幾乎在東西方文化中都被描述為道德上的罪過(guò)某宪，比如西方的七宗罪——傲慢、嫉妒锐朴、暴怒兴喂、懶惰、貪婪焚志、貪食及色欲——把嫉妒列為其中之一衣迷。我國(guó)古代婚姻對(duì)休妻有“七出三不去”的制度，丈夫可以以七條理由休妻酱酬，不順父母壶谒、無(wú)子、淫膳沽、妒汗菜、有惡疾、多言挑社、竊盜陨界。其中“妒”即是嫉妒的范疇。在百度英英詞典里的解釋是 spite and resentment at seeing the success of another 痛阻，大意就是在注視著另一個(gè)人擁有的成功或優(yōu)勢(shì)時(shí)產(chǎn)生的怨恨和不滿(mǎn)菌瘪。
為什么嫉妒在我們的文化里，是一種需要改進(jìn)和克制的缺點(diǎn)阱当？
法國(guó)作家喬治·桑說(shuō)“嫉妒者的特性在于因別人竊取他們的幸福而憎恨別人”麻车，一個(gè)嫉妒者缀皱，通常具有些破壞性的意圖，他希望減輕怨恨和不滿(mǎn)动猬，進(jìn)而會(huì)通過(guò)謠言啤斗、詆毀、誹謗或其他間接的破壞行動(dòng)以貶損被自己嫉妒的人赁咙，來(lái)獲得某種程度的優(yōu)越感钮莲，減輕自己處于弱勢(shì)而產(chǎn)生的自卑感。更極端一些彼水，嫉妒的人可能認(rèn)為是別人拿走了屬于自己的東西崔拥，既便是要破壞自己與對(duì)方，也要把這個(gè)東西拿回來(lái)凤覆。就像流行的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)“羨慕嫉妒恨”所描述的情感遞進(jìn)链瓦，當(dāng)不加控制的惡意嫉妒產(chǎn)生的恨意，付諸了行動(dòng)盯桦，會(huì)給嫉妒者和被嫉妒者都帶來(lái)深遠(yuǎn)的負(fù)面影響慈俯。
嫉妒有沒(méi)有好處？
是的拥峦，嫉妒也有其積極的一面贴膘。在七宗罪中，也認(rèn)為每一宗罪也不是無(wú)藥可救略号，每個(gè)都具有它的真性刑峡，而嫉妒的真性則為進(jìn)取。社會(huì)生活中比較無(wú)處不在玄柠，我們通過(guò)比較來(lái)更好的認(rèn)識(shí)自己突梦，通過(guò)比較來(lái)建立對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并不斷根據(jù)比較的結(jié)果去調(diào)整對(duì)自我認(rèn)識(shí)體系羽利。善意的嫉妒宫患，使我們感到自己處于弱勢(shì)，更能激發(fā)向上的動(dòng)力铐伴，使自己有更大的動(dòng)力去更好的表現(xiàn)。正如英國(guó)哲學(xué)家羅素所說(shuō)的俏讹，“在難免產(chǎn)生妒忌的地方当宴，必須用它去刺激自己的努力而不阻撓對(duì)方的努力≡蠼”
嫉妒怎么產(chǎn)生的户矢？
俗話說(shuō)遠(yuǎn)的羨慕，近的嫉妒殉疼，同樣是別人比自己強(qiáng)梯浪，為什么有時(shí)產(chǎn)生嫉妒捌年，有時(shí)產(chǎn)生崇拜？嫉妒的產(chǎn)生有其條件挂洛，且需要同時(shí)具備（注：這四個(gè)條件來(lái)自知乎）：
1）這個(gè)人和我們相似礼预。
比如我就不會(huì)嫉妒凱特王妃，因?yàn)樯畋尘奥簿ⅰ⒔逃尘昂蜕鐣?huì)都有很大的差別托酸。而凱特的同學(xué)可能就更容易產(chǎn)生嫉妒她的情緒。同時(shí)我不大可能會(huì)對(duì)孔女神產(chǎn)生嫉妒的情緒柒巫，除非我也曾經(jīng)在娛樂(lè)圈游蕩過(guò)而不大成功励堡。背景差異太大，不太會(huì)讓人們覺(jué)得心里不平衡堡掏。
2）這件事和我們相關(guān)应结。
當(dāng)被比較的事物，是我們一直以來(lái)所渴求的泉唁，更容易引起我們的痛苦鹅龄。比如我一直以來(lái)特別想要寫(xiě)一手漂亮的鋼筆字，一直練不出來(lái)游两。所以在我看到同事有一筆漂亮的足以做字庫(kù)的字跡時(shí)砾层，可能會(huì)產(chǎn)生嫉妒之情。
3）主觀上有不公平感贱案。
當(dāng)我們覺(jué)得被比較的人不值得擁有那個(gè)優(yōu)勢(shì)時(shí)肛炮，會(huì)產(chǎn)生種不公平的感覺(jué)，進(jìn)而發(fā)展為嫉妒宝踪。注意這里的不公平感僅僅指的是自己主觀的感受侨糟。
4）在自己的感知中認(rèn)為自己也可以完成這件事。
當(dāng)我們認(rèn)為（想象中即可）自己有能力完成或者獲得某種優(yōu)勢(shì)瘩燥，而自己沒(méi)有獲得秕重，被比較方卻擁有了，更容易產(chǎn)生嫉妒感厉膀。
所以以上四點(diǎn)全部具備溶耘，才可能產(chǎn)生嫉妒的情緒。如果這個(gè)人和我們不相似服鹅，更容易產(chǎn)生八卦的情緒凳兵，而不是嫉妒。而與自己不相關(guān)的方面比較時(shí)企软，更容易對(duì)比較對(duì)象產(chǎn)生欣賞之情庐扫；在主觀上沒(méi)有感到不公平時(shí)，對(duì)創(chuàng)造了這種差距感的對(duì)方，我們更容易產(chǎn)生欽佩甚至崇拜的情感形庭。
同樣的比較結(jié)果（對(duì)方比我強(qiáng)）铅辞，個(gè)體卻產(chǎn)生了不同的情感體驗(yàn)（有的人嫉妒，有的人羨慕萨醒，有的人崇拜）斟珊，這與人們的自我概念息息相關(guān)，比較結(jié)果只不過(guò)是個(gè)誘因罷了验靡。所以人生在世倍宾，全在修煉。得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)胜嗓，被偏愛(ài)的都有恃無(wú)恐（來(lái)自吹神）高职。
放上劇中男二的帥照，我誰(shuí)都不嫉妒辞州，舔屏還來(lái)不及呢怔锌，欣賞欣賞
附上我對(duì)自己的嫉妒心測(cè)評(píng)結(jié)果 :
雖然有嫉妒心变过，但是周?chē)撕茈y察覺(jué)埃元。你屬于克制型。你常有自我滿(mǎn)足感媚狰，平時(shí)很少讓人覺(jué)察到你的嫉妒心理岛杀。你也會(huì)在某些場(chǎng)合產(chǎn)生嫉妒心理，只是你能夠克制忍耐崭孤，情緒不外露类嗤。一般來(lái)說(shuō)，你不僅能自我控制辨宠，而且富于理智遗锣，能聽(tīng)進(jìn)別人的話，因此你往往能把嫉妒的心理轉(zhuǎn)化為上進(jìn)的力量嗤形。但你也會(huì)有處理不好的時(shí)候精偿，會(huì)弄得自己和別人都不痛快，幸好這種局面只是短暫的赋兵。
且行且珍惜笔咽，心靈無(wú)限遠(yuǎn)。
