10/18日那天是周五叁怪，孩子放學(xué)后又上了一門物理團(tuán)課审葬。在上課之前先在我家聚了聚，大人孩子都玩得非常開心奕谭。
但奇怪的是涣觉，到了第二天早上，情緒就一落千丈血柳，然后就一直持續(xù)了一周官册。在這一周里，雖然該做的事情也都做了难捌，也堅(jiān)持了每天跑步膝宁，但心里總是壓抑的，靈魂是黯淡無光的根吁，然后又不自覺把情緒轉(zhuǎn)嫁到孩子身上员淫。唉，真的好討厭這樣的自己击敌，可又偏偏控制不住自己满粗。
追根溯源，每一次不良情緒發(fā)作的背后愚争，其實(shí)都是自己對(duì)生活的掌控感被破壞映皆，陷入了混亂和無序，進(jìn)而引發(fā)出的無助和焦慮轰枝。
而導(dǎo)火索捅彻，則可能是一件小到不能再小的事情，比如這次的導(dǎo)火索就是因?yàn)槎嗌狭艘婚T物理課鞍陨，或者是孩子過于放飛自我步淹，導(dǎo)致周末的時(shí)間只能匆匆完成校內(nèi)作業(yè)，原定的復(fù)習(xí)計(jì)劃和家庭其它計(jì)劃都沒有完成诚撵。
當(dāng)然缭裆，周五和其它家長歡聚一堂后，自己明顯也懈怠了寿烟，而大人的狀態(tài)往往決定著孩子的狀態(tài)澈驼，孩子的表現(xiàn)當(dāng)然也更加不盡人意了∩肝洌苛責(zé)于他的背后缝其，其實(shí)更是對(duì)自己無力掌控自己的憤怒挎塌。
所有不良情緒的真相，無非就是如此内边。
我也許需要反思兩個(gè)方面：
1榴都、自己是否控制欲過強(qiáng)？
2漠其、對(duì)孩子是否太過于聚焦嘴高？
毫無疑問，答案都是肯定的和屎。新的環(huán)境阳惹，新的氛圍都需要去適應(yīng)，我或許還是太緊張了眶俩，太在意結(jié)果了。我需要持續(xù)去做的快鱼，就是日復(fù)一日地把注意力放在自己身上颠印。歸根結(jié)底，事情的發(fā)生抹竹，孩子的成長都是我所不能掌控的线罕，我所能做的，就是跳出自己的執(zhí)念窃判，敞開心胸?fù)肀Ш徒蛹{每一天所發(fā)生的每一件事钞楼，要把生活看成一條奔騰不息的河流，而不是看上去干凈幽雅卻又聊無生機(jī)的湖泊袄琳。
再一次告誡自己询件，孩子，有自己獨(dú)立的人生唆樊，有自己要走的路宛琅，我只能是陪伴者和引導(dǎo)者，而不是個(gè)綁架者逗旁，要綁架孩子到達(dá)我想要他到達(dá)的地方嘿辟。
所以，一定要降低自己的期望片效，放低自己的姿態(tài)红伦，做好孩子前進(jìn)路上的輔助者。盡量做到只問耕耘淀衣，不問收獲昙读，或許這才是最合理的心態(tài)。
我所能做的膨桥，也只能是盡量拓展我自己箕戳，跳出自己的舒適圈某残，不斷讀書學(xué)習(xí)充實(shí)自己，建立自己牢固的價(jià)值體系陵吸，不被環(huán)境玻墅、他人所影響，堅(jiān)定地走自己的路壮虫！
最后：永遠(yuǎn)活在當(dāng)下澳厢。昨日無可追，明日尚未到囚似，做好今天的事就是了剩拢！過好一個(gè)個(gè)“今天”，也就過好了一個(gè)個(gè)階段饶唤，過好了一個(gè)個(gè)階段徐伐，也就過好了整個(gè)人生！
加油募狂！
