今日計劃
起床：6點20分
就寢：23點00分
天氣：多云
心情：平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù)济蝉，最重要的三件事：調(diào)整心態(tài)杰刽，繼續(xù)復(fù)習(xí)菠发；堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤；堅持鍛煉身體贺嫂。
改進：及時調(diào)整心態(tài)滓鸠，做好本職工作，努力學(xué)習(xí)第喳，穩(wěn)步打好基礎(chǔ)糜俗。
習(xí)慣養(yǎng)成：學(xué)習(xí)，寫作曲饱，閱讀悠抹，鍛煉。
周目標·完成進度
按計劃推進扩淀。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯楔敌，注意勞逸結(jié)合，加強鍛煉：步行半小時驻谆，靜蹲3卵凑，俯臥撐60，端腹3胜臊。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來勺卢，一日難再晨。及時當勉勵象对，歲月不待人黑忱！
昨日復(fù)盤11-23
一、每天堅持早睡早起
23天
二勒魔、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600甫煞、步行100公里、俯臥撐1000沥邻、八段錦20危虱、其他）
步行68公里俯臥撐320靜蹲14
三羊娃、主觀題復(fù)習(xí)備考
法考主觀題復(fù)習(xí)備考
四唐全、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記23文章日更23每日復(fù)盤23
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報金句蕊玷，簡友文章邮利，人民日報夜讀，聽課背記練習(xí)
六垃帅、其他
你早上起不來延届，總有人能起來；你吃不了的苦贸诚，總有人能吃下方庭；你完成不了的事厕吉，總有人能完成……當我們在羨慕別人的成就時，不要總是懊惱埋怨械念，先想想自己能不能吃苦头朱。
學(xué)習(xí)很苦，堅持很酷龄减！明天的你一定會感謝今天奮斗的自己项钮。
不要羨慕，更不能嫉妒希停。能力不足烁巫，提前能力。素質(zhì)不過硬宠能，就要奮起直追亚隙。
