今日計劃
起床:6點20分
就寢:23點00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù)碳褒,最重要的三件事:調(diào)整心態(tài)叉寂,繼續(xù)復(fù)習(xí)狼犯;堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤外里;堅持鍛煉身體。
改進(jìn):及時調(diào)整心態(tài)永罚,做好本職工作啤呼,努力學(xué)習(xí),穩(wěn)步打好基礎(chǔ)尤蛮。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)媳友,寫作斯议,閱讀产捞,鍛煉。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計劃推進(jìn)哼御。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯坯临,注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時恋昼,靜蹲3看靠,俯臥撐60,端腹3液肌。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來挟炬,一日難再晨。及時當(dāng)勉勵嗦哆,歲月不待人谤祖!
昨日復(fù)盤11-10
一、每天堅持早睡早起
10天
二老速、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600粥喜、步行100公里、俯臥撐1000橘券、八段錦20额湘、其他)
步行24公里俯臥撐0靜蹲0
三卿吐、主觀題復(fù)習(xí)備考
法考主觀題復(fù)習(xí)備考
四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記10文章日更10每日復(fù)盤10
五锋华、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報金句嗡官,簡友文章,人民日報夜讀毯焕,聽課背記練習(xí)
六谨湘、其他
你早上起不來,總有人能起來芥丧;你吃不了的苦紧阔,總有人能吃下;你完成不了的事续担,總有人能完成……當(dāng)我們在羨慕別人的成就時擅耽,不要總是懊惱埋怨,先想想自己能不能吃苦物遇。